Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß
Íàòóðàëüíàÿ êîñìåòèêà. Öèòðóñîâûå â ðåöåïòàõ êðàñîòû è çäîðîâüÿ

Áûòóåò äâå âåðñèè ïðîèñõîæäåíèÿ ëèìîíà: ïî îäíîé — åãî ðîäèíà Èíäèÿ, ïî äðóãîé — îñòðîâà â Òèõîì îêåàíå.  X âåêå ôðóêò ïîïàë â Ïàëåñòèíó, à îòòóäà â Åâðîïó.  ýïîõó âåëèêèõ ãåîãðàôè÷åñêèõ îòêðûòèé ðàñïðîñòðàíèëñÿ ïî âñåìó ìèðó.
Ëèìîííûå ðîäñòâåííèêè - àïåëüñèí è ìàíäàðèí — ðîäîì èç Êèòàÿ è, ñîâåðøèâ ïðèâû÷íîå ïóòåøåñòâèå â ñòðàíû Þãî-Âîñòî÷íîé Àçèè, îêàçàëèñü â Èíäèè, Åãèïòå, Àôðèêå, à óæ çàòåì ðûöàðè-êðåñòîíîñöû, âîçâðàùàâøèåñÿ äîìîé èç Êðåñòîâûõ ïîõîäîâ, ïðèíåñëè èõ â Åâðîïó.
Ìîðÿêè èñïîëüçîâàëè ëèìîí äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ öèíãè. Òàêîé ñïîñîá çàùèòû îò êîâàðíîé áîëåçíè ñòàë íàñòîëüêî ïîïóëÿðíûì, ÷òî ìàòðîñîâ àíãëèéñêîãî ôëîòà ïðîçâàëè «ëèìîííèêè». Â Öåíòðàëüíîé Åâðîïå èì ïîëüçîâàëèñü, êàê ïðîòèâîÿäèåì è ñðåäñòâîì çàùèòû îò ÷óìû.
Ïðè Ïåòðå I àïåëüñèíîâûå äåðåâüÿ ïîïðîáîâàëè ïðèñïîñîáèòü ê ðîññèéñêîìó êëèìàòó. Êñòàòè, ëèìîíû î÷åíü óñïåøíî âûðàùèâàëè ìîíàõè Ñîëîâåöêîãî ìîíàñòûðÿ. À ìû ïðåäëàãàåì âàì ðåöåïòû êðàñîòû íà îñíîâå öèòðóñîâûõ.
 ëèìîíå ìíîãî âèòàìèíîâ (À, Â, Ñ, Ð, D), ñàõàðîâ, ìèêðîýëåìåíòîâ (êàëèé, ìåäü, ìàãíèé, ôîñôîð) è ñâîáîäíûõ îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò. È àïåëüñèí íà åãî ôîíå âûãëÿäèò, ñìåøíî ñêàçàòü, áëåäíåå. Îäíàêî, åãî êîæóðà áîãàòà âèòàìèíîì À è ýôèðíûìè ìàñëàìè, êîòîðûå îáëàäàþò àíòèñåïòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè, ñòèìóëèðóþò êðîâîîáðàùåíèå, ñïîñîáñòâóþò âûâåäåíèþ òîêñèíîâ, óìåíüøàþò ìîðùèíû. Ìëàäøèé â ýòîì ñåìåéñòâå — ìàíäàðèí, íî è â åãî êîæóðå âèòàìèíà Ñ â äâà ðàçà áîëüøå, ÷åì â ìÿêîòè.
Ëîñüîí äëÿ íîðìàëüíîé è æèðíîé êîæè ëèöà
Çàëåéòå èçìåëü÷åííóþ öåäðó ëèìîíà âîäîé èëè îäåêîëîíîì, çàïàõ êîòîðîãî âàì ïðèÿòåí. Äàéòå íàñòîÿòüñÿ 10 äíåé â òåìíîì ìåñòå â ñòåêëÿííîé ïîñóäå. Çàòåì ïðîöåäèòå è äîáàâüòå ïàðó ëîæåê êèïÿ÷åíîé ïëè äèñòèëëèðîâàííîé âîäû. Ïðîòèðàéòå ëèöî è øåþ ñ óòðà è ïåðåä ñíîì.
Ëîñüîí ïðîòèâ ìîðùèí
Ñìåøàéòå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ öåäðó ëèìîíà, ëèñòüÿ ïîäîðîæíèêà, ïëîäû ðÿáèíû è öâåòêè ðîìàøêè. Ïîëñòàêàíà ïîëó÷åííîé ñìåñè çàëåéòå 3 ñòàêàíàìè êèïÿòêà, ïîñòàâüòå ïà ñëàáûé îãîíü íà 30 ìèíóò. Ñíÿâ ñ îãíÿ, äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 10 ìèíóò è ïðîöåäèòå. Çàòåì äîáàâüòå â ñîñòàâ ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè öâåòî÷íîãî îäåêîëîíà è ãëèöåðèíà. Ïðîòèðàéòå åæåäíåâíî êîæó ëèöà.
Ëîñüîí äëÿ óñòðàíåíèÿ âåñíóøåê
Íàòðèòå ëèìîí âìåñòå ñ öåäðîé íà ìåëêîé ïëàñòìàññîâîé òåðêå è çàëåéòå ñòàêàíîì âîäêè. Íàñòàèâàéòå â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ ñìåñü, ïðîöåäèòå. Ñìàçûâàéòå êîæó íà íî÷ü.
Âèòàìèííàÿ ìàñêà äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ ìîðùèí
Èçìåëü÷èòå êîæóðó ìàíäàðèíà, ñìåøàéòå ñ ñûðûì æåëòêîì è ñìåòàíîé (ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå êàæäîãî). Íàíåñèòå íà 20 ìèíóò, ñìîéòå ñíà÷àëà òåïëîé, çàòåì ïðîõëàäíîé âîäîé.
Î÷èùàþùàÿ è ïèòàòåëüíàÿ ìàñêà äëÿ íîðìàëüíîé êîæè
Ñìåøàéòå 100 ã ñìåòàíû, ÿè÷íûé áåëîê, ãîðñòü èçìåëü÷åííîé â ïóäðó ñóõîé öåäðû ëèìîíà. ×åðåç 20 ìèíóò äîáàâüòå â ñìåñü 1 ÷àéíóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è âíîâü âñå ïåðåìåøàéòå. Ìàñêó äåðæèòå íà ëèöå äî âûñûõàíèÿ. Ñìîéòå âîäíûì íàñòîåì ïåòðóøêè (1 ñòîëîâàÿ ëîæêà òðàâû ïåòðóøêè íà ëèòð âîäû).
Âèòàìèííàÿ ìàñêà äëÿ æèðíîé êîæè (àëëåðãèêàì íå ðåêîìåíäóåòñÿ)
Äîáàâüòå öåäðó ëèìîíà è íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà â õîðîøî âçáèòûé áåëîê. Íàíåñèòå ñîñòàâ íà ëèöî íà 20 ìèíóò.
Äëÿ óâÿäàþùåé æèðíîé êîæè (ñòÿãèâàåò ïîðû è ñãëàæèâàåò ìîðùèíû)
Çàëåéòå ñòàêàíîì âîäêè èçìåëü÷åííûì ëèìîí (âìåñòå ñ öåäðîé). Íàñòàèâàéòå 8—10 äíåé. Ïðîïèòàííóþ íàñòîåì ìàðëåâóþ ñàëôåòêó íà 15 — 20 ìèíóò íàëîæèòå íà ëèöî. Ñíèìèòå ìàñêó è íå óìûâàéòåñü.
Îñâåæàþùàÿ è òîíèçèðóþùàÿ äëÿ ñóõîé è íîðìàëüíîé êîæè
Ðàçîòðèòå æåëòîê ñî ñìåòàíîé (100 ã), äîáàâüòå òùàòåëüíî èçìåëü÷åííóþ ëèìîííóþ êîðêó è îñòàâüòå ñìåñü â çàêðûòîì ñîñóäå. Ñïóñòÿ 15 ìèíóò äîáàâüòå ê ñìåñè 1 ÷àéíóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âñå òùàòåëüíî ðàçìåøàéòå. Íàíåñèòå íà êîæó òîëñòûì ñëîåì è îñòàâüòå íà ëèöå (øåå) äî âûñûõàíèÿ. Ñìîéòå âîäíûì íàñòîåì ïåòðóøêè. Çàòåì ñäåëàéòå õîëîäíûé êîìïðåññ.
Ïèòàòåëüíàÿ äëÿ î÷åíü ñóõîé êîæè
Íàòðèòå àïåëüñèí âìåñòå ñ öåäðîé íà òåðêå èç ïëàñòìàññû, çàëåéòå 100 ìë ñïèðòà. Ïðîöåäèòå ÷åðåç ìàðëþ, äîáàâüòå ñòàêàí ñìåòàíû èëè ñëèâîê, âçáèòûé áåëîê è 1 ÷àéíóþ ëîæêó ãëèöåðèíà. Íàíåñèòå ñîñòàâ íà 15—20 ìèíóò. Ñíèìàéòå âàòíûì òàìïîíîì.
Ìàñêà äëÿ ðóê (äëÿ çàãðóáåâøåé êîæè íà ëîêòÿõ).
Ïðèëîæèòå ê ëîêòÿì òîíêèå ëîìòèêè àïåëüñèíà. ×òîáû îíè äåðæàëèñü, ïðèáèíòóéòå èõ. Äåðæèòå 10 ìèíóò.
Êðåì äëÿ çàãðóáåâøåé êîæè íîã
Ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó ëèìîí âìåñòå ñ êîæóðîé. Ñìåøàéòå êàøèöó ñ ÿè÷íûì æåëòêîì è 1 ñòîëîâîé ëîæêîé ñëèâî÷íîãî ìàñëà èëè òîïëåíîãî ñâèíîãî ñàëà. Ïîñëå íîæíîé âàííî÷êè ñìàæüòå êîæó íîã êðåìîì, äàéòå íåìíîãî ïîäñîõíóòü, à çàòåì ñìîéòå êðåì òåïëîé âîäîé.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Íàòóðàëüíàÿ êîñìåòèêà":ÆÅÍÑÊÈÉ ÊËÓÁ ÌÎËÎÄÎÑÒÈ È ÊÐÀÑÎÒÛ
×àñòü 1 - Çäðàâñòâóé, ñåíòÿáðü!
×àñòü 2 - Êîñìåòè÷åñêàÿ ãëèíà: äîñüå
...
×àñòü 8 - Àðîìàòåðàïèÿ: íåêîòîðûå ñåêðåòû è ïðàâèëà
×àñòü 9 - Âñå ïðî ýôèðíûå ìàñëà
×àñòü 10 - Íàòóðàëüíàÿ êîñìåòèêà. Öèòðóñîâûå â ðåöåïòàõ êðàñîòû è çäîðîâüÿ
×àñòü 11 - Ïðîñòûå ðåöåïòû äîìàøíèõ øàìïóíåé
×àñòü 12 - Íàðîäíûå ñðåäñòâà ïî óõîäó çà øååé
...
×àñòü 24 - ÍÀÒÓÐÀËÜÍÀß ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ. ËÅÊÀÐÑÒÂÅÍÍÛÅ ÐÀÑÒÅÍÈß ÄËß ÓÕÎÄÀ ÇÀ ÊÎÆÅÉ ÍÎÃ
×àñòü 25 - ÑÄÅËÀÅÌ ÂÀØ ØÀÌÏÓÍÜ ËÅ×ÅÁÍÛÌ: ØÀÌÏÓÍÜ ÎÒ ÑÅÄÈÍÛ
×àñòü 26 - Ñäåëàåì ñàìè:øàìïóíü ïèòàíèå êîðíåé