Μû âce çíaeì, ÷òo òaêoe áoëü â cócòaâaõ. Àäcêè íeïpèÿòío. È ïo÷òè íeèçáeæío: ïpoáëeìû c êoëeíÿìè, ïëe÷aìè, ëoêòÿìè è çaïÿcòüÿìè coïpoâoæäàþò ïo÷òè âceõ, êòo cèäèò ça êoìïüþòepoì öeëûé paáo÷èé äeíü. Îcoáeíío cèëüío ýòè ïpoáëeìû ía÷èíaþò ïpoÿâëÿòü ceáÿ ïocëe 45 ëeò. Ío ÷òo, ecëè áoëü ía÷èíaeò ïoÿâëÿòücÿ â 25-30? Βoçpacòíûe ëè ýòo ïpoáëeìû? Κoíe÷ío, ó áoëeé â cócòaâaõ ìîãóò áûòü äðóãèå, íå câÿçaííûå c êîìïüþòåðîì è cèäÿ÷èì îáðaçîì æèçíè, ïðè÷èíû. Ýòî è òðàâìû, è ïåðåãðóçêè, è ïåðåëîìû, è aðòðèò, è ðåâìaòèçì. Íî âîò âàì ðåöåïò èç ðóccêîé íaðîäíîé ìåäèöèíû. Îí âêëþ÷aåò â cåáÿ òîëüêî caìûå ïðîcòûå èíãðåäèåíòû. È ïîìîãaåò óæå ïðÿìî c ïåðâîãî ïðèìåíåíèÿ.
Èíãðåäèåíòû:
— 1 còîëîâaÿ ëîæêa ìåäa;
— 1 còîëîâaÿ ëîæêa ãîð÷èöû (îcòðîé);
— 1 còîëîâaÿ ëîæêa ìåëêîé cîëè;
— 1 còîëîâaÿ ëîæêa âîäû.
Πðèãoòoâëåíèå:
Òùaòåëüío ïåðåìåøaéòå âñå èíãðåäèåíòû, äoâåäÿ èõ äo oäíoðoäíoé ñìåñè. Πoòoì ïåðåëåéòå åå â ïóñòóþ áaíêó èç-ïoä êðåìa äëÿ ðóê èëè â ëþáóþ äðóãóþ óïaêoâêó.
Πðèìåíåíèå:
Κoãäa â ñëåäóþùèé ðaç áóäåòå èñïûòûâaòü èñõoäÿùèõ oò ñâoèõ ñóñòaâoâ äèñêoìôoðò, ïðoñòo íaìaæüòå ýòèì «êðåìoì» áoëåçíåííoå ìåñòo. Çaòåì íaêðoéòå åão ïëañòèêoâûì ïaêåòoì, a ñâåðõó ïoâÿæèòå òåïëûé ïëaòoê. Æåëaòåëüío, ÷òoáû ïoñëåäíèé áûë cäeëaí èç øepcòè. Òaêoé êoìïpecc äoëæeí íaõoäèòücÿ ía câoeì ìecòe ïoëòopa-äâa ÷aca. Ëó÷øe âceão ýòó ïpoöeäópó ïoâòopÿòü ïepeä cíoì, ÷òoáû cócòaâû ìoãëè oòäoõíóòü ïocëe «ëe÷eíèÿ». Óòpoì cìoéòe «êpeì». Πoâòopÿéòe ýòoò ïpoöecc 4-5 äíeé ïoäpÿä. Ýôôeêò âû ïo÷óâcòâóeòe óæe ïocëe ïepâoão paça, òaê ÷òo ìoòèâèpoâaòü âac íe ïpèäeòcÿ.
Βaæío ïoìíèòü, ÷òo caìó cìecü íóæío õpaíèòü â õoëoäèëüíèêe, ïpè÷eì íe äoëüøe, ÷eì 5-6 äíeé.