Так как же быть, если не работается, когда всё лень? Я уже об этом писал, пообещав продолжить и порекомендовать, что же тут делать. На самом деле, сложно тут дать конкретные практические рекомендации. Потому, что лень - это явление системное. Лень настолько сильная, что уже представляет угрозу для повседневного выживания - это симптом личностного конфликта, тут нужна профессиональная помощь, психолога или психотерапевта. Если лень менее тотальная, а лишь местами, то можно попытаться самому с этим справиться, но я сомневаюсь, что это получится быстро и легко. Зато, я могу описать, как устроена система, дающая сбой, а знать это устройство - уже полезно. Ведь чем мы лучше понимаем себя, свою психологическую организацию, свою сложность и глубину - тем лучше мы можем жить с самими собой. Знание о самих себе позволяет и собой управлять лучше. А, напомню, лень - это прежде всего проблема самоуправления.

Так вот, как я уже писал, в каждом из нас можно выделить два личностных начала - сознательное и бессознательное, рациональное и эмоциональное, активное и пассивное.

В идеале, эти два начала должны жить в гармонии, первое должно управлять вторым, но прислушиваясь и доверяя ему, заботясь о нем. Увы, часто бывает по-другому, я об этом писал в первом постинге. И тут важно понять, в чем же основа конфликта между этими двумя центрами? В конкретных пунктиках:
1) В целях.
2) В оценке текущей ситуации.
3) В оценке достижимости целей.
3) В ценностях и потребностях.
4) Во временных приоритетах.

Так вот, наше сознание и бессознательное по разному оценивают текущую ситуацию, у них разные цели, разные ценности и разное восприятие времени. И это не беда, а эволюционное преимущество и достижение. Благодаря этому мы можем жить здесь и сейчас, обеспечивать себя всем необходимым в настоящем. И, в то же время можем планировать будущее, а значит улучшать свою жизнь в перспективе, совершенствовать себя. Проблема возникает тогда, когда случается перекос - либо сознательная часть игнорирует текущие потребности и реакции инстинктивной части, либо бессознательное не позволяет сознанию стремиться вперед, тормозит.

Как быть, если вам не работается? Надо что-то делать, а вы этого не делаете, пытаетесь себя заставить, но все равно не делаете? Возникает искушение назвать это поведение ленью и начать с ней бороться. Если получается её побороть, то и проблем особых нет. Пока, по крайней мере. А когда не получается? Лень - это упрощенное объяснение того, что происходит. Лень - это когда не хочется. А тут проблема в том, что не можется. В такой ситуации борьба с ленью может только усугублять бездействие. Потому что борьба - это трата энергии. А отказ что-то делать - это попытка психики избежать трату энергии, сохранить её для чего-то более важного. Итак, что же происходит, когда не работается?