Fayrooz, запросто ;) я нашла его здеся
http://www.liveinternet.ru/users/karides/post23354480/
но переделала под себя ;)
1 пачка красной чечевицы мистраль (450 гр), индийская ещё вкуснее

(только красная, зелёная годиться только на кашу), 2 большие луковицы, 2 средние морковки, томатная паста. Чечевицу промываю, солю и варю пока она не развариться (минут 20), лук мелко мелко шинкую, морковку тру на мелкой тёрке, всё это пассирую в конце добавляю 1 столовую ложку томатной пасты (больше перебор). когда чечевица свариться добавляю пережарку и если получается густо водички и всё это в блендер в блендер, потом немножко потомить на маленьком огне - и супчик готов ;)