Качаем пресс |
Очень полезное обучающее видео с русским переводом ,сам сегодня по этой программе занимался.Пресс до сих пор болит)Надеюсь и вам пригодится!
Серия сообщений "Cпорт":
Часть 1 - Смотреть фильм онлайн: Йога-стретчинг
Часть 2 - Качаем пресс
Часть 3 - Упражнения для красивой попы
Часть 4 - Как убрать бока - эффективные упражнения!
...
Часть 7 - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Часть 8 - Против боков упражнения
Часть 9 - эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео
|
|
МИНДАЛЬНЫЙ ПИРОГ С ХЕРЕСОМ |
|
Коллекция лучших рецептов из сыра! |
Готовим сыр в домашних условиях
|
Сливочный крем «Пятиминутка» |
Сливочный крем «Пятиминутка»
Ингредиенты:
• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (я добавляла150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.
|
Наполеон с пломбирно-заварным кремом |
|
Моментальный торт "Наполеон" |
|
КУРИЦА "ПИРИ-ПИРИ" |
| Перец сладкий красный (паприка) | 1 шт. | Перец чили | 4 шт. |
| Лимоны | 1 шт. | Паприка молотая | 1 ч.л. |
| Чеснок дольки | 1 шт. | Соль | ½ ч.л. |
| Куриное филе | 500 г | Оливковое масло | 30 мл |
|
Кокурки на сметане |
Классный рецептик сегодня пришел с Поваренка.ру.
| Описание: Кокурки - это старинное северо-русское блюдо. Да в общем-то не то, чтобы блюдо, просто бездрожжевой хлебец, запеченый с вареным яйцом. В старину кокурки готовили в дорогу - просто и сытно. А главное удобно - чистить яйца не нужно, они не побьются. Тесто может быть любым, но традиционно на сметане - у меня ржаное. Я подумала, что в Пасху будет актуально. Очень вкусно с соленым огурчиком. |
|
"Малиновый" рулет |
это всё, что нам потребуется для вкусного, нежного рулетика!
стакан муки
2 яйца
чуть соли
банка сгущенного молока
пол чайной ложки пекарского порошка
|
Берет - "плетёнка". |
|
Творожные шарики к чаю |
Нам потребуется:
1,5 пачки творога
2 яйца
2 стакана муки
1 стакан сахара
1 ч.л. ванильного сахара
сахарная пудра
подсолнечное масло
салфетки
В кастрюлю наливаем подсолнечное масло и ставим кипеть на огонь:
|
Шоколадный торт на кефире |
Шоколадный торт на кефире.
Испекла новый тортик. Рецепт как всегда очень простой.
У вас остался кефир? Приготовьте торт на кефире - это несложно, к тому же рецепты на кефире обычно очень экономичны.
|
Торроне с миндалём и цукатами |
|
Шоколадное панфорте |
|
Корзиночки с белым шоколадом |
|
Заварное тесто для профитролей и эклеров (+ крем) |
|
Клубничный рулет Эльзини |
|
Творожные пирожные с бананами |
|
Ореховые трубочки |
|
Журнал: Маленькая Diana №2 2011 |
|
