-Цитатник

Без заголовка - (0)

КОЛЬЕ АЖУРНОЕ  

Шикарный пояс из платка, пояс-оби - модная изюминка, схемы, креативные идеи и много-много фотографий - (0)

Шикарный пояс из платка, пояс-оби - модная изюминка, схемы, креативные идеи и много-много фотографий...

Модные ремни. Какие, как и куда завязывать. - (0)

Модные ремни. Какие, как и куда завязывать. 50 фото Ремни, какие, как , куда завязать. Как сделат...

ПОЯСА/РЕМНИ ИЗ ТКАНИ И КОЖИ СВОИМИ РУКАМИ (МАСТЕР-КЛАССЫ) - (0)

Пояса/ремни из ткани и кожи своими руками (мастер-классы) Пояса всегда популярны. Они придают нов...

АНГЛИЙСКИЕ ШЛЯПКИ ФИЛИППА ТРЕЙСИ - (0)

Шляпки Филиппа Трейси или что сейчас носят в Англии. Шляпки Филиппа Трейси или что сейчас но...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Damini7

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.02.2011
Записей: 1696
Комментариев: 43
Написано: 1760





Самые полезные продукты. Их всего 10!

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения FLA_VIA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные продукты. Их всего 10!

10 самых полезных продуктов

Позаботьтесь о членах своей семьи. Правильная организация питания в семье - залог здоровья и долголетия близких. Планируйте ваше меню и походы по магазинам. Результаты будут заметны уже через некоторое время.
Самый полезный продукт №1: льняное семя

Достоинства: содержит в себе жиры омега-3, способствующие снижению заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Содержит: магний, тиамин, клетчатку, марганец, фосфор, цинк, калий. Медь.

Как использовать: посыпайте им кашу или молочные десерты.
Самый полезный продукт №2: гранат

Достоинства: в этом экзотическом фрукте антиоксидантов больше, чем в вине и зеленом чае вместе взятым. Гранатовый сок полезен при заболеваниях сердца, это отличная профилактика инсульта. Лакомясь зернышками граната, вы отодвигаете процесс старения (врачи утверждают, что он предотвращает рак).

Содержит: калий, витамин С.

Как использовать: пить свежевыжатый сок, добавлять в кашу и фруктовые салаты.
Самый полезный продукт №3: авокадо

Достоинства: содержит антиоксиданты, снижает уровень холестерина, по некоторым данным, предотвращает рак и диабет

Содержит в себе: клетчатку, калий, витамины С, В6,Е, к и фолиевую кислоту.

Как употреблять: добавлять в салаты, делать бутерброды с авокадо.
Самый полезный продукт №4: брокколи

Достоинства: эта капуста – «сестра» шпината, белокочанной капусты, помогает нам не заболеть диабетом и раком, содержит много питательных веществ.

Содержит: витамины К,С и В, марганец, железо, фолиевую кислоту, кальций, калий.

Как использовать: жарить на небольшом огне в оливковом масле, потом протушить.
Самый полезный продукт №5: ягоды

Достоинства: это питательный продукт, отличная профилактика многих болезней (Паркинсона, Альцгеймера, диабета и болезней сердца), дарит вам молодость, красоту и здоровье.

Содержит: клетчатку, марганец, витамины С и К.

Употребляем: отдельно или как составляющая домашних йогуртов. Можно добавить в творог.
Самый полезный продукт №6: грибы

Достоинства: прекрасный стимулятор иммунной системы, нормализуют холестерин и артериальное давление, хороши для профилактики вирусных заболеваний.

Содержат: витамины В,С,Д, железо, цинк, калий, медь, белки, клетчатку и многое др.

Как использовать: хороши обжаренные, в супах и салатах.
Самый полезный продукт №7: орехи

Достоинства: хотя и содержат жиры, способствуют похудению, так как насыщают организм, давая чувство сытости. Полезны для сердца, снижают холестерин, относятся к здоровой пище.

Содержат: в них очень много питательных веществ, есть рибофлавин, магний, железо, кальций, витамин Е.

Как использовать: седьмой самый полезный продукт нужно употреблять в таком виде, как есть.
Самый полезный продукт №8: бобовые.

Достоинства: дают нам энергию на длительное время, нормализуют сахар, предотвращают болезни сердца и развитие злокачественных опухолей, являются прекрасны с блюдом в вегетарианском меню, так как состоят из белка.

Содержат: белки, клетчатку, витамин В6, медь, железо, марганец, цинк и др.

Как использовать: можно употреблять консервированные бобы, например в салатах.
Самый полезный продукт №9: лосось:

Достоинства: если блюда из рыбы будут на вашем столе хотя бы два раза в неделю, то вам не грозит ни инсульт, ни диабет, ни артрит, ни даже депрессия. Польза рыбы доказана многими научными исследованиями.

Содержит: витамины группы В, фосфор белки, жиры.

Как использовать: этот самый полезный продукт нужно жарить, варить, запекать. Можно полить соком лимона.
Самый полезный продукт №10: яблоки.

Достоинства: если яблоки всегда будут присутствовать на вашем столе, вам не грозят заболевания сосудов и сердца. В яблоках много антиоксидантов, витамина С, клетчатки. Как употреблять: в целом виде, желательно с кожурой.

Самые полезные продукты, которые мы представили в данном списке, не такие уж редкие и экзотические. Поэтому, если вам дорого здоровье свое и своих близких, позаботьтесь о том, чтобы включать их в ежедневное меню.

 


Метки:  

Делаем цветочницу-тележку своими руками

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Селенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем цветочницу-тележку своими руками

Делаем цветочницу-тележку своими руками

 
1. Размеченные по длине заготовки — брусья для рамы тележки раскладывают на ровной площадке концами друг на друга, затем раскраивают ножовкой. Брусья соединяют между собой водостойким клеем и шурупами, контролируя симметричность соединения центральной временной вставкой, равной 500 мм. 
 
Тележка-цветочница своими руками
 
Начинают обшивать тележку с днища. Для этого я использовала доски из осины. Боковые стенки — из сосны, поскольку окрашенная осина выглядит не так красиво, как сосна.
 
 
 
2. Колесо состоит из трех деталей. Я намеренно сделала его с глухими вырезами, так как весь упор идет именно на колесо, поэтому оно должно быть прочным. Детали колеса выпиливают лобзиком, шлифуют, клеят, стягивают струбцинами и закрепляют шурупами в предварительно просверленных отверстиях. Затем края готового колеса скругляют.
 
Тележка-цветочница своими руками
 
3. Ножки-«лыжи» выпиливают, кромки скругляют, крепят ко дну рамы тележки саморезами. Для соединения концов ножек и колеса я использовала черенок лопаты.
 
Тележка-цветочница своими руками
 
4. Отверстия на концах «лыж» выпиливаются в форме эллипса, чтобы черенок входил свободно, легко. Затем устанавливают одинаковое расстояние с двух сторон между внешними краями колеса и внутренней стороной концов «лыж» и фиксируют это расстояние деревянными шкантами, закре-пленными на оси колеса.
 
Тележка-цветочница своими руками
 
Ручка тележки также выполнена из черенка лопаты.
 
 
5. Боковые опоры можно изготовить из доски толщиной 20 мм. Готовую тележку окрашивают бесцветной антисептирующей основой. Затем днище и внутренние стенки следует проложить рубероидом, чтобы древесина не соприкасалась с грунтом и не гнила.
Тележка-цветочница своими руками
 
 
Тележка-цветочница готова, и теперь вы ее можете покрасить или даже разрисовать на свой вкус.
 
Взято тут http://ideidetsploshad.info/publ/cvetniki/sadovye_...lezhku_svoimi_rukami/37-1-0-82
Читайте также:
 

Метки:  

ЦВЕТА В ИНТЕРЬЕРЕ

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения OLGA_ZOV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАГИЯ ФИОЛЕТОВОГО ЦВЕТА В ИНТЕРЬЕРЕ

                                                                    МАГИЯ ФИОЛЕТОВОГО ЦВЕТА В ИНТЕРЬЕРЕ

Оттенки фиолетового цвета в интерьере:

  • Лавандовый
  • Сиреневый
  • Лиловый
  • Пурпурный
  • Сливовый
  • Фуксия
  • Флокс
  • Баклажан
  • Аметистовый
  • Ежевичный
  • Черничный

Роскошный, мистический, королевский – фиолетовый достоин самых превосходных эпитетов. Двойственный характер цвета возник в результате сочетания холодных синих оттенков с эмоциональной энергией красного.

 Лаванда, сирень, фиалка … уже сам ассоциативный ряд вызывает нежные, немного ностальгические воспоминания. Оттенки этих цветов – светлые краски фиолетового спектра. С пастельной гаммой легко работать в интерьере, а сильное эмоциональное воздействие, излучаемое фиолетовым цветом, можно смягчить с помощью белого.

Главное условие – не допускать резких цветовых контрастов. Пастель станет отличным цветовым решением для спальни благодаря успокоительному воздействию, но в гостиной или детской может создать унылую, несколько скучноватую атмосферу, поэтому смело вводи в интерьер белый, чтобы избежать тусклости и приторности. С черным цветом будь осторожна: в сочетании с бледными лавандовыми оттенками он вызывает траурные ассоциации.

Пурпурные оттенки фиолетового содержат больше красного, поэтому в них ощущается мощная энергетика этого цвета. Оттенки зрелого аметиста, винограда, бургундского вина, слив и вереска создают глубоко волнующие образы вечерних комнат и хорошо смотрится в гостиных, столовых и светских будуарах. Дизайнеры комбинируют эту гамму с индиго, называя его «новым черным», и обязательно дополняют блеском хрусталя и серебра.

Психологическое воздействие фиолетового цвета зависит о того, какой тон в нем преобладает. В первой группе – оттенки с большим содержанием синего: лавандовый, баклажанный, персидская сирень, лиловый, крокус. Влияние этого цвета наделяет их спокойной, расслабляющей аурой, способствующей творчеству. Это цвета мечтателей и мистиков.

Горячий спектр тонов – вереск, пурпур, чернично-смородиновый, яркая сирень – действует эмоционально и возбуждающе. Все оттенки фиолетового цвета уживаются между собой. Идеальный партнер этой гаммы – зеленый, в диапазоне от цвета шалфея до бирюзового.

Самый желанный гость в фиолетовых комнатах, конечно же, белый. Его присутствие обогащает интерьер, наполняя его прекрасным ощущением безукоризненной чистоты и свежести.

Важные составляющие удачного интерьера – правильно подобранный свет и фактуры материалов.

 

Декораторы рекомендуют освещать сиренево-фиолетовые комнаты минимум тремя источниками света. Чтобы не исказить колорит комнаты, выбирай освещение чисто белого оттенка, смягченное фильтрами абажуров и преломленные хрустальными подвесками.

 

Подберите мягкие ткани – бархат, велюр, шелк. Хорошо выглядят фактурные полосы и орнаменты на нейтральной льняной основе.

 

 

 

 

 

 

 

Источник текста:dizstyle.ru,источник фото-интернет

Серия сообщений " ДИЗАЙН И РЕМОНТ":
Часть 1 - Maria da Luz
Часть 2 - vintagemelodies / Melody
...
Часть 5 - В гостях у secrets of a butterfly / Kathryn
Часть 6 - ВНУТРИ ДОМА
Часть 7 - МАГИЯ ФИОЛЕТОВОГО ЦВЕТА В ИНТЕРЬЕРЕ
Часть 8 - ПРОВАНСКИЙ СТИЛЬ В ИНТЕРЬЕРЕ
Часть 9 - ИДЕИ ВАШЕГО ДОМА
...
Часть 36 - Ещё немножко рабочих столов, полочек, и комнат
Часть 37 - Винтажный дачный домик
Часть 38 - Сделайте практичный складной столик для маленькой квартиры.

Серия сообщений " ИНТЕРЬЕР":
Часть 1 - ВНУТРИ ДОМА
Часть 2 - МАГИЯ ФИОЛЕТОВОГО ЦВЕТА В ИНТЕРЬЕРЕ
Часть 3 - ПРОВАНСКИЙ СТИЛЬ В ИНТЕРЬЕРЕ
Часть 4 - ИДЕИ ВАШЕГО ДОМА
...
Часть 15 - Фотографии на углу стены
Часть 16 - seaside rose garden
Часть 17 - Диван своими руками

Метки:  

Жизнь под лестницей.

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Linat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь под лестницей.

ЖИЗНЬ ПОД ЛЕСТНИЦЕЙ



Читать далее...

Метки:  

У вас маленькая квартира? Кто вам это сказал?

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Фатал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У вас маленькая квартира? Кто вам это сказал?

Волею судеб многим из нас приходится жить в квартирах с весьма скромными площадями. Теснотой, недостатком свободного пространства грешат не только надоевшие всем хрущевки, но зачастую и квартиры в типовых домах, построенных в более позднее время.

И все же владельцы малогабаритных квартир не всегда находятся в проигрышной ситуации. Даже если нет средств на покупку более комфортабельного жилья или на радикальную перепланировку существующего, можно воспользоваться простейшими приемами, позволяющими рационально использовать и зрительно увеличить площадь квартиры.

Читать и смотреть дизайн-идеи >>>


Метки:  

Вертикальные грядки

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вертикальные грядки

 

 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

От глинистой почвы к к плодородной.

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Виноградова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От глинистой почвы к к плодородной.

  Тяжелые глинистые почвы не подарок. Каждый садовод знает, как тяжело управлять такой почвой. Глинистые почвы долго впитывают влагу, затем остаются насыщенными ею в течение длительного времени. Но когда под воздействием солнечных лучей влага испаряется из земли, ее поверхность становится твердой и изломанной.

С другой стороны глинистые почвы гораздо более насыщены питательными веществами, чем песчаные. Да и их способность дольше держать влагу может быть хорошим преимуществом.

Читать далее...

Метки:  

Прикроватный столик своими руками

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикроватный столик своими руками

 

 FCUWPU8FXK6AJVP_MEDIUM

Практически любую вещь, даже самую необходимую можно сделать своими руками из подручных материалов. Рассмотрим, например, создание прикроватного столика из картона.

                                                            

Смотрим... 

 

Цитируя пост, оставляйте коментарии!!! Спасибо за понимание!!! 


Метки:  

Мульчирование почвы

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мульчирование почвы.

 (307x140, 24Kb)
Мульчирование — это покрытие почвы приствольного круга каким-либо притеняющим материалом — перегноем, торфокомпостом, соломистым (перепревшим) навозом, опилками и т д.
Основная цель мульчирования — создать благоприятные условия для развития растений, кроме этого, мульчматериал предохраняет почву от излишнего испарения влаги.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Александрушек

Метки:  

Про светильник из картона

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про светильник из картона

Нашла здесь.  МК подробный,  с  пошаговыми фото. Смотрим и учимся !


Мне очень понравился этот ночник ! Реализовать  совсем не сложно, даже для тех, кто только учится ...

Читать далее...

Метки:  

Идеи для строительства дачного забора

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Klassdis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для строительства дачного забора

Сегодня я собрала самые привлекательные и креативные заборы для дачного участка.Так уж получилось, что забор создает первое впечатление о доме и о его хозяевах. Не красивый, не аккуратный или не подходящий забор может испортить любой даже самый изысканный, ухоженный и дорогой ландшафтный дизайн.Чтобы на вашем участке всегда все сочеталось, у меня для вас есть несколько статей:

10 способов укрыться от назойливых глаз

Строительство панельного забора

Советы по созданию хорошего забора, или как не поссориться с соседями

Подходящие растения для различных заборов

 

У меня несколько раз спрашивали, можно ли цитировать? Ничего плохого в этом не вижу. Конечно можно.

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 

Поделки к новому году


Метки:  

Производство искусственного камня в домашних условиях

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Производство искусственного камня в домашних условиях

   Описание технологии изготовления 

технологии Zikam Stone

 

 

 

 

 

 

 

Форум Народных Умельцев Практические рекомендации, советы, обмен опытом

По теме:

Изготовление искусственного камня от А до Я

Как и из чего самому сделать формы для искусственного камня

Что я вынесла из Форума для себя:

 

Серия сообщений "все о гипсе: изделия, покраска":
Часть 1 - Ремонт: декоративная штукатурка
Часть 2 - Производство искусственного камня в домашних условиях
Часть 3 - nesting.emily
Часть 4 - Техника "СТАРЫЙ КАМЕНЬ"
...
Часть 9 - Самодельные светильники в детскую. "Морская тема"
Часть 10 - Гипс MK - "Морская карандашница" за час
Часть 11 - Гипс MK - Ваза "Морская"... и летняя

Метки:  

КРЫЛЬЦО И НАВЕС ДЛЯ ДОМА

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЫЛЬЦО И НАВЕС ДЛЯ ДОМА

Строительство навеса

Навес, который собирался построить roman29, закрывал не только крыльцо, но и всю мощеную часть с той стороны дома.
Вначале он пробурил лунки. Закупил под вертикальные стойки прямоугольный профиль 80х80. Сделал заготовки необходимой длины и забетонировал их в этих отверстиях. Через трое суток приварил горизонтальную направляющую. Она является крайним опорным элементом для навеса.

Читать далее...

Метки:  

ДОМИК ДЛЯ ДЕТЕЙ ИЛИ БЕСЕДКА

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМИК ДЛЯ ДЕТЕЙ ИЛИ БЕСЕДКА

В планы Сергея не входила постройка беседки на дачном участке. В этих целях обычно использовалась открытая веранда, пристроенная к дому. Но друзья и подружки, приходившие в гости к его восьмилетней дочке, стали много времени проводить на веранде, особенно в ненастную погоду. И тогда пришла идея построить для их игр маленький домик.

Читать далее...

Метки:  

Дом из....поддонов !!!

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дом из....поддонов !!!

pallet.jpg

Если вы всё ещё считаете, что деревянные поддоны применяются исключительно по назначению — для упаковки грузов и дальнейшей транспортировки, то вы глубоко заблуждаетесь. Для этого, с позволения сказать, бросового материала находится достойное место в качестве источника вдохновления для строительства на вашем загородном участке.

Читать далее

Метки:  

СТРОИТЕЛЬСТВО ТУАЛЕТА НА ДАЧЕ

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТРОИТЕЛЬСТВО ТУАЛЕТА НА ДАЧЕ

Андрей Зязев имеет опыт в отделочных работах, а самому построить какое-либо сооружение (даже крохотное) пока не доводилось. При помощи своего товарища Игоря и пользуясь информацией с форума «Дом и Дача» он решил начать обустройство своего дачного участка с замены старого туалета на новый.
Строительство туалета
Вначале Андрей Зязев определил размеры будущего сооружения 1,5х1,5 метра и снял верхний слой почвы с травой. Затем вырыл землю, постелил геотекстиль,  насыпал песок и щебенку, а сверху положил в качестве фундамента для будущего туалета по углам четыре блока.

   
Читать далее...

Метки:  

Компостная яма.

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения broNIchKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компостная яма.

Моя мечта-хорошая компостная кладовая,удобная и красивая.Эта работа запланирована на эту весну.Здесь http://www.housebb.ru/sad/102-uhagivaem/343-2009-08-13-14-46-52 нашла полезную информацию,как,из чего и где правильно сделать компостную яму,а так же правильно за ней ухаживать.Все фото взяты по этой же ссылке.
Чтобы приготовить компост в домашних условиях необходимо знать несколько основных моментов. Для начала необходимо четко представить, что компостная куча – это ни в коем случае не беспорядочная свалка пищевых отходов в отдаленном углу земельного участка.
подробнее

Метки:  

ДАЧНЫЙ УМЫВАЛЬНИК

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДАЧНЫЙ УМЫВАЛЬНИК

 

Дачный умывальник

На вкопаный столб прикреплен оцинкованный умывальник (бак).К умывальнику (баку) подключена вода, т. е. подведена труба металлопласт с краником. Можно открыть кран и вода зальется в бак. Осенью, когда воду отключают, можно привозить и заливать воду прямо в бак. Мойка - обычный тазик, в котором сделан слив. Крыша и ограждение-лоза. Декор-оцинкованный таз и ковшик.

Серия сообщений "Дача":
Часть 1 - ДАЧНЫЙ УМЫВАЛЬНИК
Часть 2 - ТЕПЛИЦА ИЗ СОТОВОГО ПОЛИКАРБОНАТА
Часть 3 - ДОСТУПНОЕ И КОМФОРТНОЕ ЖИЛЬЕ СВОИМИ РУКАМИ

Метки:  

Как построить баню на даче

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения вилар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как построить баню на даче


Как построить баню на даче?  Если есть желание и время, то, приложив определённые усилия, баню построить самому можно.
Честно говоря, мне сложно представить дачный участок без такой надворной постройки как баня.
Безусловно, у каждого народа и, даже, в различных местностях существуют свои традиции и особенности в строительстве бани.
Модные веяния заставляют владельцев коттеджей и загородных домов делать финские сауны, турецкие хамамы, японские офуро и иные разновидности бани, но большинство всё же отдаёт предпочтение традиционной русской бане с парной, с высокой влажностью, с возможностью попариться веничком и соблюсти прочие ритуалы банно-помывочных процедур.
Обычно баня является первой постройкой на дачном участке, так как её можно использовать как временное жильё при строительстве дома, который и по времени строительства, и по стоимости превосходит баню.
К вопросу строительства бани можно подойти с разной степенью основательности. Некоторые индейские племена, например, делают углубление в земле, утрамбовывают его, в середине выкапывают ямку и складывают туда нагретые на костре камни. Сверху устанавливают шалаш, брызгают на камни водой и "парятся" в закрытом шалаше.
Если такой вариант не для вас, и вы решили подойти к вопросу строительства бани со всей ответственностью, то перед вами встанет множество вопросов, которые необходимо будет решить. Существует много вариантов строительства даже такого, на первый взгляд, простого сооружения как баня. Это касается и фундамента, и стен, и кровельных материалов, и печи, и множества иных моментов строительных работ. Начинать скорее всего нужно с создания сметы на строительство бани и планировки бани. Хотя до сметы необходимо решить еще несколько основополагающих вопросов.
И первый вопрос, который "встаёт на повестке дня", где же мы будем устанавливать строение нашей баньки.

Как и где построить баню? Место расположения на участке

Если у вас рядом находится речка или иной водоём, то хорошо бы установить баньку неподалёку, но, желательно, на расстоянии не менее 15 метров от воды, чтобы исключить возможность затопления.
Если рядом с участком проходит дорога, то баню лучше установить подальше от неё, у противоположной стороны участка.
Бани устанавливают как отдельным строением, так и совмещают с дачным домиком, мастерской, теплицей, летней кухней и иными строениями. Некоторые считают, что совмещение бани и дома приводит к сырости и неприятным запахам в помещении, но, при соблюдении санитарно-гигиенических норм, грамотной гидроизоляции, устройстве канализации и вентиляции, таких проблем не возникнет.
Очень часто вход в баню делают в виде террасы или веранды, либо перед баней сооружают площадку для отдыха, где можно отдохнуть в тени деревьев, посидеть в беседке или послушать умиротворяющее журчание фонтанчика в маленьком искусственном водоёме.

Размеры и планировка бани

Выбор размеров бани сугубо индивидуален, но чаще всего на небольшом участке размер строения выбирают 6х6м или 6х4м, можно построить и совсем небольшую баньку -3,5х3,5м. Этого вполне достаточно для того, чтобы разместить парную, мойку и предбанник, который может служить комнатой отдыха. Дополнительно можно предусмотреть помещения для туалета, душа, хранения топлива и инструмента, и т.п. Различная справочная литература рекомендует соотношение парной, мойки и раздевалки как 1:1,5:2. Но данное соотношение не является какой-то догмой, каждый решает этот вопрос самостоятельно. Например, мы сделали размеры парной 2х3, мойки – 4х3, комнаты отдыха – 3х6. То есть, соотношение получилось 1:2:3, и нас это вполне устраивает и представляется для нас наилучшим вариантом. При небольших размерах баньки, вместо предбанника устраивают просто тамбур с вешалками и полками для одежды и банных принадлежностей. Те, кто использует баню только в летние месяцы, иногда обходятся без предбанника, а делают веранду или террасу для отдыха.

Фундамент для бани

Если грунт сухой, однородный и плотный, то фундаментом для бани могут служить плоские камни, на которые укладывают нижние венцы или брусья бани. которые предварительно необходимо обработать антисептиком и обмазать гарячим битумом. камни укладывают по углам бани, в местах соединения внутренних стен и наружных, между этими камнями – через 1 метр. Свободное пространство между камнями заполняется глиной. Можно положить камни и сплошной лентой, а сверху – слой гидроизоляции.
Такой упрощённый вариант фундамента встречается, всё же, достаточно редко. Обычно строят "настоящий" фундамент, который может быть ленточным, столбчатым, свайным ( в т.ч. и из винтовых свай).
Столбчатый фундамент делают из камня, кирпича или бетона, иногда используют комбинацию этих материалов. Можно использовать готовые бетонные столбы или асбестоцементные трубы, которые заполняются бетоном. Используются и деревянные столбы, но они очень недолговечны, дольше всех служат из них дубовые – до 12 лет, остальные – намного меньше. Между столбами выкладывают стенку из кирпича (в полкирпича или в один кирпич). Делают и насыпные стенки из гравия, битого кирпича, шифера, самана и т.п.
Свайный или винтовой фундамент подразумевает установку бетонных или металлических свай.( Подробно о винтовом фундаменте ), он оптимально подходит для сложных и пучинистых грунтов, для установки конструкции на склоне.
Ленточный фундамент, который мы выбрали для своей бани, сделать достаточно просто, а конструкция получается очень надёжной и долговечной. Для ленточного фундамента роют траншею, в которую насыпают слой песка (15-20 см), проливают его водой и утрамбовывают. Следом идёт слой щебня такой же толщины, далее укладывается арматура и заливается бетон. Высота бетонного слоя может быть равна высоте цоколя, а можно цоколь сделать из кирпичной кладки в 4-5 рядов, проложив поверх бетона гидроизоляцию, например, рубероид. В одном из рядов кирпичной кладки (2-3) обязательно нужно сделать вентиляционные продухи.

Стены бани

Лучшим материалом для стен бани служат брёвна и брус. Дерево экологично, оно "дышит", хорошо держит тепло и отдаёт его. Натуральный камень, кирпич, арболит и иные бетонные вариации используют в тех случаях, когда эти материалы более доступны, чем дерево. Преимущество каменных строений – долговечность и большая пожаробезопасность. В последние годы, благодаря простоте и возможности использования различных недорогих материалов, большое распространение получили каркасные стены бани.
При строительстве бани из бревна оклад (первый венец) делают из более толстых брёвен и укладывают его на слой гидроизоляции. Нижнюю сторону оклада нужно обработать антисептиком и покрыть гидроизоляционной мастикой, можно применять поперечные бруски – подкладки.
Если сруб делают из брёвен, то лучше исполнять углы "в чашу", чтоб концы выходили за пределы стен, что обеспечит защиту от ветра и дождя. Выполнение углов "в лапу" требует большого мастерства от плотников, в этом случае концы брёвен делаются двойным "ласточкиным хвостом" с угловым шипом. Учитывая то, что стоимость плотницких работ и так достаточно высока, разумнее отказаться от второго варианта, чтобы избежать необоснованных затрат.
Наиболее экономичное и простое соединение – в торцевой шпунт, когда на боковой стороне одного бревна делается паз, а на торце другого бревна – шип.
У каждого бревна с нижней стороны делается паз, которым бревно укладывают на поверхность другого бревна, соседние брёвна соединяют друг с другом штырями (шкантами, нагелями).
Стена из бруса складывается достаточно просто. Берётся брус сечением 15х15 или 15х18 и укладывается "в лапу" или в торцевой шпунт, делают иногда и без шпунта, используя металлические или деревянные (из дуба или хвойных пород дерева) штыри, которые устанавливают по углам и в середине бруса.
Прокладку между брёвнами раньше делали паклей или мхом. Настоятельно рекомендую отказаться от такого допотопного варианта. Сейчас есть отличный материал – ленточный межвенцовый утеплитель, сделанный из джута или льна. Этот материал продаётся в рулонах, режется на полоски, укладывается между брёвнами или брусом, крепится степлером. Всё происходит очень просто и быстро, и, кроме того, вы будете избавлены от утомительной конопатки.
Джут, хоть и более дорогой, но качественнее льна. В нем большое содержание лигнина (почти как в древесине) и, когда сруб даёт усадку, джутовый утеплитель прессуется и становится очень прочным и надёжным утеплителем, не пропускающим ни холод, ни влагу.
Для большей декоративности строения потом можно все стыки закрыть джутовым канатом: и симпатично, и дополнительное утепление.

Обустройство бани. Парная в русской бане

Размеры парной зависят от выбранного варианта размещения на полкЕ, вида печки-каменки, количества людей, которые будут париться одновременно.
Полок может быть совсем небольшой, чтобы на нём можно было сидеть (40-60 см), или несколько больше, чтоб можно было лежать, согнув ноги (1,5 м), или, чтобы можно было лечь, вытянув ноги (1,8 м). Форма полка также бывает различной: плоской, с упором для головы, в виде скамейки.
Для нагрева парной используют печь-каменку, электронагревательные приборы или трубы с горячей водой или газом. Лучший вариант для бани – это печь-каменка. Размещение печи может быть различным, наиболее удобно, на мой взгляд, размещение в углу так, чтобы бак с водой находился в мойке, топка – в парной и одна стена находилась возле стены раздевалки. Размеры и формы печей также могут быть различными, их делают на заказ, покупают готовые в магазине или через Интернет-ресурсы, можно сделать и облицевать печь самостоятельно.

Печи-каменки бывают длительного (постоянного) режима действия и периодического. 
В первом случае у печи будет минимальная толщина стенок и количество камней. Такие печи нагреваются с помощью электричества или жидкого/газообразного топлива, реже – твёрдого топлива. Температура камней поддерживается с помощью автоматического устройства, температура нагрева при электрическом варианте регулируется изменением силы тока, при ином – количеством поступающего в топку топлива. Использование таких печей согласуется с пожарным надзором.
В случае использования печи периодического действия она будет иметь массивную кладку из кирпича и большой объём камней.
Лучшее топливо для печки-каменки, безусловно, - дрова. Топка углём может создавать очень высокие температуры и разрушать внутреннюю кладку.
Наибольшей популярностью пользуются печи, сделанные из металла, а снаружи обложенные кирпичом.

Ну вот, зная основные этапы строительства, ознакомившись с нашими советами и рекомендациями о строительстве бани, можно уже смело приступать к планированию и возведению собственной баньки. Ведь баня – это не прихоть или развлечение, а средство для достижения чистоты тела, укрепления здоровья и духовного умиротворения.
Если вы не знаете как правильно заготовить веник для бани, то Дом Советов вам с удовольствием в этом поможет.

После бани можно поставить русский самовар и заварить ароматный, очень целебный копорский чай, приготовленный из удивительно полезного растения- Иван-чая.


  Скажите, Вам нравится?

Метки:  

Горячая вода на даче в любое время

Четверг, 07 Апреля 2011 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Михаил_Филков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячая вода на даче в любое время

Горячая вода в любое время

Многие жители села и садоводы имеют на своих участках душ. Как правило, это небольшая отдельно стоящая закрытая постройка с баком на крыше. Из него самотеком по трубе к душевой сетке поступает холодная вода. Конечно, в жаркий летний день приятно освежиться под прохладными струями, но весной или осенью, когда на улице свежо, далеко не каждый решится на такие водные процедуры.

Увеличить "купальный сезон" поможет простейшее устройство - водонагреватель. Его можно смонтировать даже на готовой душевой установке.читать далее
 


Метки:  

Поиск сообщений в Damini7
Страницы: 78 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь