Ïå÷åíî÷íûé ñàëàò èç êóðèíîé ïå÷åíè íèçêîêàëîðèéíûé è î÷åíü âêóñíûé.
Èíãðåäèåíòû:
- 300 ãð êóðèíîé ïå÷åíè
- 1/2 ñòàêàíà ðèñà
- 2 ÿéöà
- 2 ëóêîâèöû
- 1 ïó÷îê óêðîïà
- ìàéîíåç
- ñîëü
- ïåðåö
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ïå÷åíü îòâàðèâàåì äî ãîòîâíîñòè è íàòèðàåì íà ñðåäíåé òåðêå.
2. Ëóê íàðåçàåì ïîëóêîëüöàìè è îáæàðèâàåì íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.
3. Ðèñ îòâàðèâàåì â ïîäñîëåííîé âîäå è îòêèäûâàåì íà äóðøëàã.
4. ßéöî íàòèðàåì íà ñðåäíåé òåðêå.
5. Ñàëàò âûêëàäûâàåì ñëîÿìè, ïðîìàçûâàÿ êàæäûé ñëîé ìàéîíåçîì, ñîëèì è ïåð÷èì. Ïåðâûì ñëîåì âûêëàäûâàåì ïå÷åíü, ñëåäóþùèì ñëîåì èäåò ëóê, äàëåå ñëîé ðèñà, çàòåì ñëîé óêðîïà è íàêîíåö ïîñëåäíèì ñëîåì âûêëàäûâàåì ÿéöî.
6. Óêðàøàåì ïî âêóñó.