Питьевая диета уже многие годы остается одной из самых популярных и вместе с тем спорных методик похудения. С одной стороны, такая система питания позволяет максимально быстро сбросить лишние килограммы, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы желающих нормализовать вес. С другой - врачи сходятся во мнении, что отказ от твердой пищи в течение продолжительного времени подходит не всем и может серьезно навредить здоровью. Вместе с экспертами разбираемся в основных принципах и опасностях питьевого режима.

Ровно год назад, 6 августа 2024 года, украинские войска вторглись в Курскую область, заняв 59 сел, деревень и крупный город Суджу. На оккупированной территории остались сотни мирных жителей, многие старики были вынуждены выживать в одиночку под обстрелами, без еды, воды и лекарств. Погибших хоронили прямо в огородах.

Часть беженцев ВСУ держали в здании суджанского интерната, а затем многих россиян увезли в украинские Сумы. Одна из семей, которая прошла через все эти испытания - вторжение, выживание в разрушенном доме, содержание в интернате, отправку в Сумы и возвращение в Россию, - супруги Валентина и Александр Ушкаловы. Какими были восемь месяцев оккупации для них и сотен других мирных жителей?