Я не знаю, кто автор. Нашла эту замечательную статью на форуме. Автору огромное спасибо!!!



Если у тебя ещё нет Любимого, не беда! Скоро появится!
А пока ты Любима Жизнью, Миром, Богом и... СОБОЙ!
И на сегодня это для нас с тобой самое главное – ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ.
С чего начнём? С самого начала, вестимо!
Есть ли у тебя давняя затаенная или кровоточащая обида?
На человека? На жизнь? На судьбу?
Чтобы узнать точный ответ, достаточно заглянуть в зеркало.
Веки отекают и нависают над глазами? Под глазами рыхлые отеки?
Значит, почки не справляются с обидами, не успевают выводить их из организма.
А ты думала, что всё дело в соли?
Вот уже всё без соли ешь, а лицо, мягко говоря, … оставляет желать лучшего.
По крайней мере, теперь ты знаешь, откуда ноги растут.
Всё оттуда же…
Поэтому соль, конечно, немного ограничим, а с обидчиками поступим следующим образом.
Представим на уровне сердца зелёную тюрьму с зелёными камерами и такими же зелёными нарами.
В одну из камер мысленно помещаем своего обидчика. Пусть сидит. ЗАСЛУЖИЛ!
Если тебе вдруг станет его жаль, открывай двери, выпускай его на зелёный лужок, дай искупаться в зелёном озере твоей любви, омыться под зелёным водопадом той же любви.
И увидишь, что будет.
А будут… Ч У Д Е С А!
С судьбой-злодейкой поступаем по-другому.
Закрываем глаза и говорим про себя, ощущая как на уровне сердца растёт, ширится что-то о-о-о-чень хорошее:
– Спасибо тебе, моя судьба, за мудрые уроки!
Я Т Е Б Я Л Ю Б Л Ю.
Вот теперь ждать не придётся. Чудеса уже начались.
Найди в старом альбоме свою любимую фотографию пусть даже 10-, 20-, 30-летней давности. Поставь её на видное место и любуйся ею почаще. На самом деле ты именно ТАКАЯ. И не беда, если окружающие об этом не подозревают! Очень скоро все они увидят тебя в истинном свете.
Свой сегодняшний портрет, который тебя чем-то не устраивает, спрячь подальше. Весы тоже не торопись доставать. Вот сантиметр тебе понадобится совсем скоро.
А пока займёмся волосами.
Когда мы забываем про свои волосы, они, бедные, висят – грустные, обвисшие, неприглядные.
Но стоит посмотреть на волосы с любовью, нежностью, похвалить их за то, что они такие густые, красивые, блестящие (перенесись на миг в будущее), и они сами ложатся пышной волной, начинают блестеть, сиять.
Шея и веки – предатели наши, учителя наши любимые.
Чего же они от нас хотят?
Того же самого. Зелёного света любви.
Утром возьми в руки мокрую мочалку и нежно выжми её, глядя на свои отёкшие веки. Это из них выливаются все обиды и печали.
Теперь встань под воображаемый зелёный водопад, омой зелёной водой любви своё лицо, волосы, веки, про шею не забудь.
Вспомни своё молодое лицо на любимой фотографии – открой глаза и… с нежностью полюбуйся собою в зеркале.
От всей души поблагодари Жизнь за то, что она дала тебе такие прекрасные глаза (волосы, губы, нос – в общем, ты сама знаешь).
Спим на низкой подушечке, чтобы шея была нежной, гладкой, белой, лебединой. Вытягивая шейку, не задираем нос!
Идём, словно нас ЗА ТЕМЕЧКО тянут ввысь, тянемся к солнышку темечком, шейкой, верхней частью спины.
И ощущаем себя стройным, нежным и прекрасным цветком!
Это ощущение, словно из темечка цветок растёт и тянет меня к Солнцу, мне передала удивительная богиня Олечка, которая пластику будущим актёрам преподает.
Я от её уроков даже выше стала, раньше стеснялась своего роста, сутулилась, а тут распрямилась, богиней себя ощутила!
И вообще нравиться себе стала, любить себя. И от этого тело встрепенулось, ожило – ведь раньше я его только критиковала, не любила.
Животик мой мне не нравился – всё-таки четверых детей родила, а тут вспомнила индийскую пословицу: "Женщина без живота, что мужчина без мужского достоинства", – и поняла, что люблю этот волшебный домик, защищавший моих любимых детей от всяческих невзгод.
Не нравилось мне, что лицо после определённого возраста стало терять чёткость линий, оплывать, словно подтаявшее мороженое, что подбородочек второй всё четче просматривается, что носогубки, которые ещё в юности появились, всё резче становятся.
Но ПРИНЯЛА, полюбила себя и сразу увидела, что я красива!
И вдруг увидела, что живот уменьшается, тело стройнеет чуть ли не на глазах, а лицо с каждым днём становится всё прекраснее и моложе. Даже девушкой меня называть стали, чего не наблюдалось последние десять-пятнадцать лет.
Просто волшебство какое-то!
Сами собой пришли простейшие упражнения, которые помогают выглядеть молодо и стройно.
А недавно одна богиня прислала мне инструкцию по омоложению. Очень простую, надо сказать!
На грани засыпания и пробуждения (есть такой момент, когда начинаешь проваливаться в сон или, наоборот, просыпаешься) она говорила себе: "Мне 24 года".
Просто она хорошо помнила свои ощущения в этом возрасте. А в паспортном возрасте у неё эти цифры местами поменялись.
Так вот через два месяца она пересекала границу, и пограничница начала кричать на неё:
– Люди совсем обнаглели, если уж фальшивый паспорт делаете, хоть бы фотографию переклеили. Вы хоть понимаете, что в 42 года так выглядеть невозможно!
Богиня от радости засмеялась, и пограничница неожиданно пропустила её. Поняла, что перед ней Богиня.
Я тут же воспользовалась этой инструкцией. Хорошо помню себя в 27 лет, как лежала в августе на траве, среди цветов, загорала под неярким солнышком, а вокруг шмели жужжат, и тело молодое, красивое, ощущение здоровья, радости, счастья...
На грани пробуждения и засыпания я вспоминала этот свой образ и говорила: "Мне 27 лет". Иногда в зеркало смотрела и повторяла то же самое. И в зеркале вдруг мелькало давно забытое отражение...
Кожа стала упругой, эластичной, сияющей.
Не прошло и месяца, как любимый человек, глядя на меня, вдруг сказал, удивлённо глядя на меня:
– У тебя лицо, как... у 27-летней.
Я уже давно не удивляюсь чудесам, но тут немножко удивилась. Ведь он УВИДЕЛ то, о чём я ему не рассказывала.
Это было Настоящее Чудо!
Каждый день полон маленьких и больших чудес, а началось это с ощущения Радости в области сердца.
Эта радость стала волшебным ключиком от Вселенной Счастья.