Вчера вечером была на индивидуальной сессии у Суджая - мастера тибетских пульсаций. Как всегда шла с ожиданиями: попульсировать, почувствовать радость тела, наполниться энергией, избавиться от боли. Но действительность с моими ожиданиями не договорились. Сессия пошла по-другому, это была ревизия ума, моих блокирующих программ, которые мешают мне жить полноценно. Быть хорошей девочкой, которую все ДОЛЖНЫ любить, не расстраивать мамочку, брать страдания на себя, чтобы они не достались другим. Это хороший способ жить чужой жизнью и не познать, чего же ТЫ хочешь на самом деле. Я позволяю себе быть собой только, когда терпелка лопнула, создав себе напряжение и чувство вины, дав выход эмоциям. Ум все время мечется между прошлым и будущим, упуская настоящее, красоту момента. Моя модель восприятия - это "да, я знаю (понимаю), но... (куча причин, чтобы уйти от жизни). Три часа сессии вместо двух мы дискутировали вокруг этой темы. Это порочный круг (проблемы в цепи горла из-за подавленной индивидуальности в детстве отцом). Выход из этого - не пытаться, а делать то, что чувствуешь в этот момент. Без страха сделать кому-то больно, иначе всегда будет больно тебе. Мой страх быть одной без любимого человека создает напряжение в солнечном сплетении. Суджай предложил мне технику: почувствовать отклик тела на вопрос: "Ты уверена, что тебе будет хорошо с эти человеком?" "Представь, что ты отпустила желание быть с ним прямо сейчас". Из напряжения страха я опустилась глубоко в спокойствие. Никто не может знать, что принесет жизнь, но можно к ней относиться с доверием, то что она тебе посылает, лучшее для тебя сейчас. Тогда будешь чувствовать поток жизни и принимать правильные решения свободно, услышав себя. В общем, Суджай помог мне осознать свои программы и напряжения и предложил выйти за их рамки, а действовать мне. Разговор за 3 часа вымотал нас всех, но это было нужно, чтобы я увидела, как ум уводит меня от жизни. Без этого не может быть прорыва к себе

Закончился 3-х дневный тренинг тибетских пульсаций "Свежий сок", направленный на обновление и пополнение сексуальной энергии и избавление от болей в нижней части позвоночника. Для меня он был катарсическим, пришлось прочувствовать много боли и эмоциональной, и физической, рыдания, крик души, негодование. Кроме того, что я была уже подготовлена в течение месяца активной работы со своим "Я", накануне случилась потеря любимого кота, и я была в печали, но не теряла надежду (за что была вознаграждена вскоре). В общем, энергии во мне бурлили не по-детски. Еще я подрядилась быть хэлпером на группе, так что приходилось быть при деле на низком старте. Народу было 40 человек, нужно было обо всех позаботиться. Но мне это даже нравилось. Господин похвалил меня в конце за усердие.
А теперь, что я вынесла оттуда в качестве опыта души и тела. Я увидела во всей красе какое я раненое и больное существо и причины этого. Я не принимаю реальность такой, какая она есть, мои ожидания держат меня в напряжении получить от жизни то, чего я хочу. А в это время жизнь течет мимо меня. Мне так тяжело просить людей принять меня, взаимодействовать со мной. Когда нужно было делать выбор партнера для техники, я напрягалась от страха отказа. И когда я получила отказ от 2-х непосторонних мне мужчин подряд, я вообще ничего уже не хотела, никаких выборов, ничего, просто исчезнуть. Но мне пришлось делать пульсацию на сердце с одной приятной женщиной, оказавшейся без пары. Я рыдала будучи сверху,ощущая себя отвергнутой. Потом я заставила себя переключиться на партнершу, быть ей полезной. Она испытала кайф подо мной. Была счастлива и благодарна, целовала и гладила меня. Когда она на мне пульсировала, мне было больно, но скорее от обиды своей женской невостребованности,хоть я и понимала, что мне отказали, желая уязвить мое эго. Хотя мастер уделил мне столько внимания и нежности, что чувствовать себя обделенной женщиной было бы фальшью. Просто я выбираю не тех мужчин. Но зато, когда практика закончилась, я испытала потрясающее оргазмическое переживание скачка энергии снизу вверх. Никогда не знаешь, какие сюрпризы преподнесет тебе жизнь. Жаль, что не было времени насладиться этим подольше. В следующей технике я как хэлпер не должна была участвовать, но делала ее с помощницей мастера. Это была самая приятная часть тренинга, только в сокращенном варианте, к сожалению, вместо 4-х накачиваний, только 2. Если бы тут все и закончилось, я была бы счастлива. Я чувствовала поток энергии и свою текучесть в нем. Но последняя техника, которая должна была стать кульминацией процесса, оказалась для меня групповым изнасилованием, столько невыносимой боли пришлось перенести, что я не выдержала этого и дала выход ярости. При этом я чуть не убила женщину из Белоруссии, у которой на плечах были мои стопы, и она все время поправляла мою левую ногу в крайне неудобное для меня положение, желая собственного комфорта. За это и получила, когда наступил предел моему страданию.Хоть в первый день, работая с ней я испытала невыразимое блаженство, в этой технике все изменилось с точностью до наоборот. Но эта ярость не была направлена на нее лично, я даже не чувствовала, что бью ее, это был спонтанный выброс тела из боли. Я перед ней извинилась, поцеловала ушибленное место. Она поняла, что ей это тоже было зачем-то нужно пережить. Каждый из нас стремится переделать окружающую действительность под себя, но реальность к этому не имеет никакого отношения. Когда в конце нужно было поделиться ощущениями, что ты чувствуешь прямо сейчас, мне было больно открыть глаза, и я не хотела ничего говорить. Хотя я испытываю огромную благодарность мастеру за желание помочь мне отпустить эту боль. Надеюсь, что это мне не пользу. Главное, научиться жить без ожиданий, без проекций желаний на других людей, с доверием к существованию.

Пришла беда откуда не ждали, мой кот пропал. 14 лет жил с нами, не выходя из квартиры. А вчера вечером пришла сестра, оставила двери нараспашку, причем видела, что кот вышел на лестницу, и никак не отреагировала. Воняло куревом, я попросила прикрыть дверь, не зная, что Джонни выскочил. Мы пообщались с сестрой, и она ушла, забыв про кота. И вот с утра мы с мамой кинулись на поиски, но его нигде нет. Я виню себя за то, что символически подарила его маме в субботу, когда услышала от авторитетного человека, что проживая с котом, замуж не выйдешь, так как всю любовь выливаешь на него. Действительно - он отрада глаз моих и нежность моего сердца. Не представляю свой дом без него, без его пушистого тельца. Джонни, вернись!

Закончился семинар, но вместо ответов появились новые вопросы. Вместо наполненности усталость. Надеюсь, что это все мне полезно для дальнейшего движения.
Вообще в моей жизни такой период, когда старые связи прерываются, с друзьями нет контакта, полный разлад. Видимо пора опять начинать новую жизнь.
Но сил нет никаких, отдаюсь течению жизненных волн, пусть вынесут на нужный берег или утопят.

Вчера на семинаре по саморегуляции ходили по битым стеклам. Я это уже делала столько раз, что никакого страха или волнения у меня не осталось. Да и новенькие хорошо пошли. Внучка Раисы Ахметовны (учителя) глубоко разрезала ногу, т.к. ей нужно было освободиться от тромба в икроножных венах, мы его все увидели в лицо. Но эта лужа крови никого не напугала, все поняли, что это во благо. Сегодня у нас валяние на стеклах голой спиной. Люблю экстрим, хотя это уже не вставляет, но все равно интересно быть в процессе.

Аквафлотинг - один из самых глубоко эффективных способов глубоко расслабиться и снять стресс.

Здесь каждая мышца и связка вашего тела расслабляется, чего никогда не случится ни во время сна, ни на массажном столе. Вы испытаете невероятную легкость бытия в прямом и переносном смысле, ведь бремя силы тяжести спадет не только с ваших плеч, но и с вашего ума.

Аквафлотинг - это возможность глубоко погрузиться в свой внутренний космос. Отправившись в путешествие в пространстве ума, вы почувствуете себя чистым сознанием, свободным от телесных ограничений. Это поможет разобраться в себе, освободиться от беспокоящих мыслей, нестандартно решить сложные проблемы, по-новому взглянуть на свою жизнь и позитивно простроить будущее.

Аквафлотинг дарит чувство гармонии, защищенности и глубокого медитативного покоя, которое остается с вами надолго после занятий..

Занятия по Аквафлотингу проходят в теплой воде.

Вот отзыв одного из участников Аквафлотинга:
"Очень нежно, и так глубоко погрузилась в себя, что не хотелось выныривать из воды, даже чтобы вдохнуть. Иногда по несколько минут не хотелось подниматься наверх.
Наверное, это как быть в утробе матери, только осознанно.
После выхода из воды было такое расслабление и тишина внутри, что для того, чтобы сказать слово, нужно было приложить усилия. Иссцеляющее расслабление...
А происходит это таким образом, что используя инструкции мы просто играем с телом и расслабляем партнера при помощи мягких движений под водой, затем меняемся.
При первой же потребности вдохнуть поднимаем партнера наружу. Вначале задержка бывает небольшой, где-то 20 сек, затем человек находится под водой дольше и дольше, до 4 мин.
Но рассказать трудно, пока не попробуешь".

Вот и прошли три безумных тантрических дня. Тело устало от напряжения, сердце от поднявшихся эмоций. Чувствую опустошение, много пота и слез пролила. Пыталась разорвать цепи прошлой привязанности, но насколько это мне удалось, пока не знаю. НО в целом атмосфера была душевная, открытая. Мано мне уделил много внимания и любви. Жалко, что я знаю 50 слов на английском, так хотелось с ним поделиться наболевшим, а переводчики только путают все. Нужен пинок, чтобы практиковаться в англ.языке, а то все итальянский, да русский. Думаю в августе поехать к нему в лагерь на Черное море под Керчью. Очень уж приглашал! I love you Mano!

Просветление - это шутка!

Ищущим на духовном пути любопытно узнать о Просветлении. Что такое Просветление? Я говорю: "Просветление подобно шутке!" Оно подобно рыбе в океане, ищущей океан.
Давным-давно собрались рыбы, чтобы обсудить, кто из них видел океан. Ни одна из рыб не могла сказать, что точно видела океан. Тогда одна рыба сказала: "Я думаю, мой прадедушка точно видел океан!" Вторая рыба сказала: "Да, да, я тоже слышал об этом". Третья рыба сказала: "Да, точно, его прадедушка видел океан".
И они построили огромный храм и создали статую прадедушки той самой рыбы! Они говорили: "Он видел океан. Он был связан с океаном".
Просветление - это самая суть нашего существования; путь к сути нас самих и жизнь оттуда.
Мы все пришли в этот мир одаренные невинностью, но постепенно, становясь все более образованными, мы потеряли невинность. Мы были рождены с молчанием, и в процессе взросления мы потеряли молчание и наполнились словами. Мы жили сердцами, и с течением времени мы стали жить головой.
Обратное путешествие и есть просветление. Это путешествие из головы обратно в сердце, от слов обратно к молчанию; возвращение к нашей невинности, не смотря на нашу образованность. Хотя это очень просто, это большое достижение.
Знание должно вести вас к той прекрасной точке "я не знаю". Цель знания - неведенье!
Завершение познания приведет вас к удивлению и восхищению. Оно поможет вам осознать жизнь. Чудеса должны просто случаться, а не быть понятыми. Каждый может прожить жизнь как можно более полно в ее завершенности, в ее целостности.
Просветление - это состояние выдержки и невозмутимости в любых обстоятельствах. Чтобы ни случилось, ничто не может украсть улыбку из вашего сердца. Выход за пределы очерченных границ и чувство, что "все, что существует в этой вселенной, принадлежит мне" и есть просветление.
Непросветление легко определить. Это ограничение самого себя мыслями, что "Я принадлежу этому конкретному месту", "Я из этой культуры", "Я принадлежу этой религии".
Так же говорят дети: "Мой папа лучше, чем твой" или "Моя игрушка лучше, чем твоя". Я думаю, большинство людей по всему миру застряли в этом интеллектуальном возрасте, только игрушки изменились. Взрослые говорят: "Моя страна лучше, чем твоя" или "Моя религия лучше, чем твоя".
Христианин скажет: "Библия верна", а индус скажет: "Веды верны. Они очень древние". Мусульмане скажут: "Коран - это последнее слово Божие". Мы приписываем славу чему-то только потому, что мы относимся к этой культуре, а не за то, что это из себя представляет.
Если кто-то сможет принять все, что существует на протяжении всех лет и почувствовать, что "все это принадлежит мне", тогда это и будет зрелость. "Это мое богатство, так как я принадлежу божественному".
Божественное, в зависимости от времени и пространства, приносило разные знания в разные места. Кто-то познает всю вселенную и может сказать: "все прекрасные цветы - из моего сада".
Вся эволюция человека происходит от " я - кто-нибудь" к "я - никто", и от "я - никто" к "я - каждый".
Вы когда-нибудь замечали, что маленькие дети обладают этим чувством принадлежности к этому единству, этой невинности? Взрослея, мы теряем невинность и становимся более хитрыми. Невинность необразованного человека не имеет ценности и хитрость образованного человека тоже не иметь ценности.
Просветление - это редкая комбинация невинности и образованности, когда у человека есть слова для выражения и в тоже время, когда этот человек очень молчалив. В таком состоянии ум целиком и полностью находится в настоящем моменте. Все что ни понадобится, откроется вам натуральным и непринужденным способом, вам необходимо только сидеть и песня природы будет течь сквозь вас.
Шри Шри Рави Шанкар

Ты мой самый родной человек на Земле, ты любишь меня не смотря ни на что, всегда, где бы я не была. А я так мало уделяю тебе внимания! У меня столько интересных занятий, что помочь тебе практически некогда! Ты мой пример жизнелюбия и мужества. Ты так мало получила от жизни для себя, мы всегда находили, чем тебя озаботить! Я всегда хотела быть хорошей для тебя, но насколько это получалось, не мне судить. Когда я поздравляю тебя, поднимая тост, я не могу сдержать слез, потому что в моем сердце столько любви и благодарности к тебе, что слов выразить это просто не хватает. С Днем рождения, моя маленькая мамочка!

Где же мне найти тантрического мужчину на тренинг, который будет проводить Мано 18-20 апреля у нас в Калининграде? Как же я без партнера? Опять девочка с девочкой? А где же гармония инь+ян? Тут в последнее время существование незамедлительно отвечает на мои запросы (уже 2 дня подряд), остается надеяться, что оно предоставит мне нужного мужчину. Обещаю, ему со мной будет хорошо!!!

Такое ощущение, что прошла целая жизнь, настолько я изменилась за это короткое время. То, что было важным для меня, утратило свою значимость. Некоторые переживания и разочарования кажутся смешными и незначительными.Жизнь слишком драгоценна, чтобы тратить ее на мелочное раздражение. Я очень ярко это увидела на группе в Питере. Шуньо впечатлила меня своей гармоничной осознанностью. Хотела бы я в 60 лет быть такой, как она.
Вообще все было супер, 4-х звездочный отель в прекрасном месте среди корабельных сосен на фоне выпавшего обильного снега, красивый просторный творчески оформленный зал, разнообразная вкусная безлимитная еда, интересные люди, много общения, встречи с друзьями знакомыми и новыми. Я впитала в себя изобилие впечатлений, сердце наполнилось теплом так, что это ощутили многие даже на расстоянии. Короче, я счастлива! А впереди меня ждут интересные события, тантра у Мано, тибетские пульсации у Суджая. Жизнь прекрасна и удивительна, нужно только довериться ей!

Уезжаю завтра. Последний день на работе, и в путь! Ощущаю горение нетерпения от предвкушения приключения. Все будет супер, говорит мне моя интуиция. Это правильное место для меня и правильные люди, с которыми встречусь. Доверяюсь этому