сеkс-колумнистка mhealth.ru арина винтовкина подготовила для те6я список аргументов в пользу того, что пытаться возобновить отношения с бывшей девушкой — не самая лучшая идея.
статистики я не веду, но по внутренним ощущениям примерно треть вопросов, которые поступают мне в рубрику «за советом», касаются отношений с бывшими. в частности, попыток воскресить отношения с ними. вот, к примеру, пишет алексей: «ситуация такая. у меня было все хорошо с моей девушкой, пока я не встретил бывшую. мы с ней поговорили, начали общаться, и тут я понял, насколько мне не хватало ее. меня начало тянуть к ней. вроде бы, не хочется ворошить прошлое, но удержаться не могу… что скажете?»
если коротко, то, на мой взгляд, ренессанс с экс-подругой, когда речь идет о воссоединении спустя месяцы-года после разрыва, — это плохая* идея. отвратительная даже. и вот почему:
*исключения, понятное дело, бывают из каждого правила. у каждого из нас есть друг или приятель друга, который знает историю, когда он и она повторно сошлись или даже второй раз поженились и живут теперь счастливо и полюбовно. и, положа руку на сердце, мне тоже приятно и радостно знать, что такие уникумы существуют. равно как и люди, которые, допустим, прыгают с 5-го этажа с зонтиком и умудряются сломать се6е только ноготь на мизинце. но, согласись, новость об очередном таком фартовом камикадзе — вовсе не повод лезть на крышу с зонтом.

1. она не стала другой

привычки меняются, а свойства личности — нет. как бы те6е, например, ни хотелось верить, что из стервозины, которая с аппетитом выгрызала те6е мозг по любому ерундовому поводу, она превратилась в нежную и трепетную феечку, это не так. твоя экс могла освоить новые, более деликатные и неочевидные, способы сказать те6е, что ты идиот.
но если в базовых настройках девушки заложена опция «винить во всех проблемах в первую очередь других, а не се6я», она и после вашего воссоединения будет продолжать пытаться сделать крайним те6я. просто в менее оскорбительных выражениях, чем раньше. кусок навоза, в какую бы красивую обертку от конфеты его ни завернули, — конфетой все равно, как ты понимаешь, не станет.

2. ты для нее остался все тем же
подавляющее большинство людей крайне неохотно расстается со своими представлениями о других. и как бы вы ни стремились начать все с чистого листа, ни пытались посмотреть друг на друга по-новому, едва ли это возможно. да, первое время вы наверняка будете барахтаться в волнах сентиментальности и ностальгии, намеренно думая и вспоминая только о хорошем. но прошлое — со всеми его обидами, неосторожными словами, косяками и залетами — никуда не делось. и оно не позволит вам быть такими же беззаботными, непосредственными, восхитительно наивными и упоительно доверчивыми, какими вы были, когда только познакомились.
лучшая версия вас — в прошлом. а значит, после воссоединения неминуемо начнутся флэшбеки. и если в прошлый раз у девушки ушел год на то, чтобы начать воспринимать те6я, допустим, как «тюфяка» или «бабника» (что, если вдуматься, и стало причиной вашего расставания), то сейчас, помяни мое слово, она преодолеет знакомую дистанцию от «он самый лучший» до «он никто, ноль без палочки» за считанные недели.

3. голос ностальгии можно спутать с голосом любви

вот вы, допустим, встретились после нескольких месяцев/лет после расставания, ты обнял ее типа по-дружески, нырнул в облако знакомого парфюма и, к собственному превеликому удивлению, вдруг обнаружил, что он те6я по-прежнему волнует. и она сама — вся такая душистая, улыбчивая и родная — те6я тоже волнует.
и ты правда уверен, что сможешь отрефлексировать, что это на самом деле, — вновь вспыхнувшее чувства или обычная ностальгия, без которой не обходится ни одна встреча бывших? о, ну ты, как я погляжу, чертовски самоуверенный тип! такие обычно особенно звонко получают граблями по лбу. а подойдя к зеркалу, обнаруживают, что полученный синяк — далеко не первый.

4. помимо общего, у каждого из вас теперь есть и персональное прошлое

если между точкой «а» (вашим расставанием) и точкой «б» (решением попробовать еще раз), прошло приличное количество времени, велик шанс, что одинокие вечера твоя экс коротала не только за вышиванием гладью и просмотром «аббатства даунтон». возможно, сейчас те6е кажется неважным, что она там творила и с кем. ведь формально на тот момент вы не являлись парой.
но, помяни мое слово: как только прозвучит сакраментальное «… я все это время любила только те6я» (а оно, как пить дать, прозвучит), те6е будет сложно избавиться от мысли, что девушкина любовь к те6е отнюдь не помешала ей закрутить роман с коллегой по работе, переспать с солистом группы «белый орел» и съездить на мальдивы с вашим общим приятелем вадиком. и эта троица (равно как и те, кто успел побывать в твоей постели) будет незримо присутствовать в вашей спальне — отныне и до тех пор, пока вы не придете к выводу, что снова сойтись было дурацкой идеей.

5. ты отказываешь се6е в будущем
будущее с его неопределенностью пугает, это факт. один мой приятель на вопрос, какого фига он съехался со своей бывшей, вдоволь попившей его крови в свое время, честно ответил мне: «задолбался ходить по свиданиям. все не то. а когда будет и будет ли вообще «то» — неизвестно. а неизвестность меня напрягает». тогда я промолчала. но сейчас скажу.
я еще могу понять, когда о преимуществах пойманной синицы перед парящим в не6е журавлем рассуждают женщины. это, в конце концов, наша архетипическая, природой заложенная программа: сохранять и, по возможности, преумножать. а ваше дело, парни, — экспансия («мужчина приходит в мир для того, чтобы строить города, открывать новые земли или завоевывать их»).
и если те6е показалось, что я призываю те6я не бояться идти вперед, пробовать и пытаться, то те6е не показалось. отпусти прошлое — и получишь будущее. проще, конечно, сказать, чем сделать. но ты можешь начать хотя бы с того, что сотрешь телефон бывшей и перестанешь следить за ее жизнью в соцсетях. в конце концов, если бы вселенная не приготовила для те6я в будущем ничего стоящего, tinder так до сих пор и не был бы изобретен.
Взято с сайта upfy.org

это только в порHофильмах у мужчин круглосуточная эрекция, а женщины получают феерические 0ргазмы примерно каждые три секунды. в реальной жизни все не так идеально: у людей есть стресс, усталость, волнение. психолог и сеkсолог инна мельникова рассказывает, как реагировать на неудачи партнера, чтобы не формировать комплексы друг у друга.

какими бывают провалы в сеkсе

многие люди часто принимают за неудачи на эротическом фронте то, что ими не является. например, в самом начале отношений у пары был сеkс каждый день, а через какое-то время стал 1—2 раза в неделю. мужчина расстраивается, что он уже не тот половой гигант или женщина слишком холодна, хотя снижение накала страстей со временем вполне естественный процесс.
или, например, при первом сеkсе у мужчины не случилось эрекции. многие женщины презрительно роняют: «у те6я проблемы» — и уходят, не оставив второго шанса. хотя, вероятно, что он просто переволновался или был уставшим.
«если у человека все в порядке со здоровьем, то главная причина сеkсуальных неудач — психологическая, — объясняет психолог и сеkсолог инна мельникова. — сtrax и тревога мешают расслабиться, настроиться друг на друга и получить удовольствие. а отсутствие нормальной коммуникации между партнерами усугубляет проблемы».
однако сеkсуальную жизнь портят не столько неудачи, сколько реакции партнеров на них. инна мельникова называет трудности, которые неизбежно возникнут в паре, где не обсуждаются сеkсуальные проблемы:
- снижается количество половых актов. когда у кого-то что-то пошло не так, каждый находит отговорки — то работы много, то устал. сеkс саботируется, он все реже и все хуже.
- каждый из партнеров начинает больше мастур6ировать.
- появляется вражде6ность по отношению к тем, кто хвастается своими сеkсуальными победами.
поэтому так важно бережно реагировать на неудачи партнера, обсуждать проблемы и решать их вместе.

какими бывают реакции мужчин на неудачи женщин

одна из самых главных трудностей женщин состоит в том, что они слишком переживают, если у них не получается достигнуть 0ргазма. тем более что у некоторых этот 0ргазм бывает слабо выражен, и мужчина может его даже не заметить.
они переживают также, понравятся ли партнеру, достаточно ли сеkсуальны, чтобы вызвать в нем страстное желание и эрекцию. мужчины своими реакциями только усугубляют ситуацию.
— «а ты кончила? нет? ну давай тогда вот так попробуем, и вот так! а теперь?» — такое давление не вызывает ничего, кроме сопротивления и желания поскорее симулировать. просто чтобы наконец оставили в покое.
— «не можешь получить 0ргазм? да ты фригидная, те6е стоит сходить на какие-нибудь курсы, чтобы развить сеkсуальность». такая оскорбительная оценка может вообще надолго отбить у женщины желание заниматься сеkсом.
а некоторые мужчины могут проявить «деликатность». просто молча подарить женщине фаллоимитатор или еще какой-нибудь гаджет, словно многозначительно намекая: «те6е стоит потренироваться как-нибудь и без моего участия».

как лучше реагировать? «быть терпеливым, не акцентировать внимание на отсутствии 0ргазма. пробовать что-то новое, открывать у женщины новые эрогенные зоны и вообще сместить фокус внимания с результата на процесс», — рекомендует инна мельникова.

какими бывают реакции женщин на неудачи мужчин
главный сtrax мужчин состоит в том, что эрекция будет недостаточно сильной или ее не будет вообще. чрезмерная эмоциональная реакция женщины на его неудачу этот сtrax усиливает, еще больше усугубляя проблему.
— «ты импотент» — пожалуй, самое обидное и сильное оскорбление, которое только можно нанести мужчине и пошатнуть его самооценку, даже если у него и правда есть проблемы в интимной сфере.
— «с тобой что-то не так» — обобщают, переносят характеристику физических возможностей на личность в целом.
правда, чаще женщины реагируют не вербально, а используя язык тела и жестов. если в разгар страстных ласк у мужчины пропадает эрекция, могут просто с недовольным видом покинуть постель и пойти заниматься своими делами.
или начинают акцентировать внимание на проблеме и жалеть, утешать мужчину.
или мило улыбаются, но молча делают вывод: «у него ничего не получилось, он свой шанс упустил». «хотя, одна неудача может быть случайной. стоит попробовать как минимум 3—4 раза заняться сеkсом с этим партнером, потому что о стойком нарушении эрекции можно говорить только тогда, если проблемы с ней стабильно происходят где-то полгода», — объясняет инна мельникова.

как лучше реагировать? спокойно, без претензий. «сосредоточиться на ощущениях: пусть эрекция пропала, можно пока заняться другими ласками, даже сделать массаж — это поможет расслабиться, сбросить напряжение. вполне может быть, что благодаря этому эрекция вернется сама собой».
и мужчинам, и женщинам важно помнить, что 0ргазм — не единственный способ получить удовольствие от интимного общения. что в такой деликатной сфере уважение и безоценочность особенно важны. быть бережнее друг к другу, и, если отношения так важны — обратиться за помощью к специалисту, чтобы он помог их сохранить. и подсказал, как сделать, чтобы регулярный сеkс приносил радость обоим.
Взято с сайта 1000porno.net

несколько дней назад блогеру ксении чудиновой попытались продать ее же 0ргазмы, пригласив в фейсбуке на открытое занятие по интимному фитнесу. и вот что она по этому поводу думает.

что такое интимный фитнес? новомодное словосочетание для старинного комплекса занятий кегеля по укреплению мышц влаrалища. по идее, каждая женщина должна ими заниматься в любое удобное для нее время: пробка, метро, скучное совещание, прогулка с собакой, перед сном в постели, на ужине с подружкой — где угодно. то, что вы сжимаете и разжимаете мышцы влаrалища, никто не видит и никто никогда не догадается, что вы это делаете.
мне эти упражнения подарила мама. буквально сразу после рождения моей первой дочери — мне было 18, — она затеяла такой большой разговор, где объяснила, как и когда заниматься и зачем все это нужно. ее главный месседж звучал так — упражнения кегеля очень важны для интимного здоровья. это профилактика геморроя, что случается очень часто после родов. профилактика недержания мочи, к которому склонны женщины после 30 лет. это глубокая работа в том числе с внутренними мышцами живота, которые поддерживают органы. ну и в целом, хорошее внимание к се6е, как к женщине: умение слышать се6я и свое тело. вот и все, что сказала мне мама.
на занятия по интимному фитнесу я отправилась потому, что ре6ята обещали работу с тренажерами, чем я никогда раньше не занималась. тренажер в моей жизни так и не случился, зато я услышала фантастическую лекцию о роли 0ргазма в жизни женщины.

вот семь доводов, которыми меня пытались убедить заниматься в классе раз в неделю.
- женщина может испытывать 13 видов 0ргазма, и вы обязаны попробовать их все.
- судя по тому, как вы описываете ваш опыт и ваше отношение к сеkсуальной жизни, — вы еще ни разу не испытывали 0ргазмы.
- 0ргазм — это невероятное удовольствие. это то, что делает женщину по-настоящему счастливой.
- вы станете самой желанной любовницей для всех мужчин на земле.
- у вас не будет сеkсуальных проблем с любым мужчиной на земле.
- если вы хотите настоящих глубоких отношений, вы должны заниматься интимным фитнесом.
- 0ргазмы — это способ получить новые впечатления от жизни.
я слушала и не могла поверить. во-первых, не могла отделаться от мысли, что мне продают 0ргазмы, как героин в подворотне — вот это все «бесконечное удовольствие», которое я «обязана» в жизни «попробовать». во-вторых, меня поразило, как при этом фантастически обесценивается сеkсуальная жизнь и как чье-то сознание может быть таким заштампованным.
кто вообще сказал, что я кому-то обязана своими 0ргазмами или должна их все попробовать? почему я должна сравнивать свои переживания с чьими-то, например, какой-нибудь мифической светкой? почему я вообще должна сравнивать разные 0ргазмы между собой? в какой такой книжке написано, что 0ргазм — это способ быть счастливой? на кой черт мне все мужчины мира? кто сказал, что сеkсуальные проблемы — это проблемы мирового порядка, которые надо искоренить, — разве это не повод поговорить, подумать и поэкспериментировать? и вообще, что это за давление на женщину? а на мужчину?
дело в том, что природа женского 0ргазма тесно связана с ее психологическим состоянием. чем больше женщина нервничает, ждет этого самого 0ргазма, тем дольше она откладывает его появление.
чем больше она слушает своих подруг и малообразованных инструкторов по сеkсу о том, как выглядит 0ргазм, тем больше шансов, что она пропустит свой собственный. потому что каждая женщина и каждый мужчина получает свои впечатления.
ориентироваться на восторженные рассказы о помутнении рассудка, визуальных галлюцинациях, физиологических реакциях вредно и бесполезно. так же, как читать романтические книжки, где написано, что «звезды опустились ей на лицо и она глубоко и шумно вздохнула».
зато действительно полезно заниматься упражнениями кегеля — прежде всего для интимного здоровья. а еще потому, что таким образом мы больше узнаем свое тело, учимся уделять ему в ежедневном/еженедельном режиме время, понимаем, как абстрагироваться от бытовых ситуаций (прогулка с собакой, скучное совещание, ремонт дома, несделанные уроки ре6енка — все, что угодно). мы никуда не торопимся, концентрируемся на собственных ощущениях — а это главный способ получить 0ргазмы и понять, что они могут быть совершенно разные. уютные и маленькие, гигантские и яркие, веселые и смешные, грустные и рыдательные — любые. нет правил и инструкций, какими они должны быть.
и когда наконец мы расслабляемся и успокаиваемся на счет собственной сеkсуальности и желанности, становится совершенно очевидно, что 0ргазмы — не главная цель сеkса. ни вы, ни ваш партнер не обязаны получать разрядку каждый раз, когда ложитесь в постель.
вы вообще никому ничего не должны. сеkс — это глубокий разговор между взрослыми людьми, особое тонкое состояние, возможность познать друг друга, услышать, что вас беспокоит, утешиться, если что-то болит, обрадоваться тому, что вы живые, теплые, настоящие, и мочь поделиться этими глубокими чувствами. это большой комплекс переживаний, самых разнообразных и интересных. и если у вас или вашего партнера прямо сейчас не было 0ргазма — это вообще не означает, что он вас не любит, не дорожит, что он «чертов импотент», а вы — «закомплексованная истеричка с недоtraxом».
какая ерунда! сегодня нет, завтра есть. сегодня одно настроение, завтра другое. и бить тревогу нужно только тогда, когда у вас повторяется сценарий. причем это касается не только сеkса, но и в целом любых отношений. например, таких: «у меня никогда не бывает с ним 0ргазмов», «я всегда влюбляюсь в козлов», «меня всегда кидают на деньги», «мне никто никогда не помогает», «мои дети вечно мне врут».
именно поэтому 0ргазмы — не гарантия суперклассных отношений на всю жизнь. в хороших отношениях важен не только сеkс, но и взаимный интерес, возможность расти, узнавать что-то новое, поддерживать друг друга, уважать друг друга.
возвращаясь к мошенникам с 0ргазмами: я вышла от ре6ят, чудовищно плюясь и матерясь, и вот почему. они, безусловно, делают доброе дело, уча женщин хорошему. но параллельно они замусоривают голову своим студенткам, потому что продают они не 0ргазмы, а идею личного счастья.
вот просто представьте се6е на минутку, что вы прослушали эту лекцию, а денег на занятия у вас нет. ну или любая другая причина, почему вы не можете пойти: зал находится далеко от дома и от работы, времени не хватает. параллельно вы думаете, что 0ргазмов у вас как будто бы не было ни разу в жизни. а если и были, то как-то ужасно мало — вон там говорят, что 13 штук должно быть, а у меня только один. и то какой-то слабенький. и мужик у меня барахло, потому что не понимает, что мне нужно (да и я сама тоже не очень понимаю). и вот поэтому я несчастливая, грустная и вечно одинокая.
не-а, не поэтому. а потому что мы не умеем уделять время се6е. занимаемся подменой понятий. часто слушаем тех, кто рассказывает нам, что дети — это смысл жизни, йога и медитация — просветление, деньги — гарантия спокойствия, 0ргазм — гарантия любви. но ведь это неправда. да, дети, спорт, сеkс и даже деньги — очень важные вещи, на которые нужно обращать много внимания. но параллельно надо помнить, что это всего лишь маленькие инструменты, которыми просто нужно научиться пользоваться, чтобы счастливо и гармонично жить с самой собой.
p.s. если решили заняться своим интимным здоровьем и попробовать методику вумбилдинга, то первый шаг – это приобретение вагинальных шариков. заказать эти удивительные вагинальные тренажёры можно на этом сайте
Взято с сайта sportbud.org

представьте: вы поехали в командировку. или пришли в бар. или на день рождения к подруге. и вдруг встречаете его — потрясающе привлекательного мужчину, которого видите впервые и который недвусмысленно показывает, что хочет вас. согласились бы вы на короткую, страстную и ни к чему не обязывающую встречу? читательницы «леди mail.ru» рассказывают, как поступили в таких случаях.

анастасия, 40 лет: «да, я раньше часто так и делала. густо краснею. соглашалась, потому что очень хотелось. регулярный сеkс у меня тогда отсутствовал. а кто же от горячего отказывается, когда есть хочется? как правило, это происходило где-то на отдыхе: пойдешь танцевать в бар, так и дотанцуешься до ближайшей лавочки. или днем на даче те6я подруга познакомила с мужчиной, а вечером — костер, алкоголь, и вот вы с ним уже в чьем-то дачном домике углубляете знакомство, так сказать. но это все происходило, потому что в тот период у меня не было постоянных отношений».

вера, 27 лет: «согласилась бы. для этого нужно несколько условий: чтобы сеkса давно не было, чтобы мужчина был чертовски притягателен, и чтобы у меня была овуляция — потому что в этот период организм особенно остро реагирует на возбуждающие объекты. главное, позаботиться о контрацепции, чтобы избежать нежелательных последствий. настрой может пропасть, если мужчина брякнул что-то невпопад. так что лучше пусть помалкивает. ну и, если у меня нет эпиляции в стратегических местах. все-таки внушили нам эти глянцевые журналы, что ножки должны быть гладенькими».

алена, 37 лет: «да, согласилась бы. если появилась страсть с обеих сторон, мужчина действительно приятен и интересен, то будет любопытно «прожить» с ним ночь. и проверить интуицию — станет ли настоящей казавшаяся страсть? чаще всего выясняется, что нет. поэтому сеkс с незнакомцами случается очень редко. ну и когда я в отношениях, то вообще не рассматриваю такие варианты».

дарья, 29: «нет, не согласилась бы. мне кажется, сеkс с незнакомцем — это какая-то неоправданная трата се6я. по моему глубокому убеждению, сеkсом надо заниматься, если те6я любят, жить без те6я не могут, на руках носят. а просто так? ну не знаю. страсть — это, конечно, здорово. но заниматься сеkсом по большой любви гораздо лучше».

ирина, 32 года: «мне не нравится случайный одноразовый сеkс, я люблю многоразовый, ха-ха. гораздо приятнее делать это с любимым мужчиной, чем дольше отношения — тем сеkс лучше. я просто с первого раза мало что успеваю понять и почувствовать. тем не менее сеkс с незнакомцами у меня случался. если любви нет, что же теперь, сидеть неудовлетворенной?»

юлия, 46: «сейчас — категорически нет. из чисто гигиенических и медицинских соображений. я даже у мужа своего потре6овала все справки, прежде чем перейти к незащищенному сеkсу. а так, в юности был один раз: с официантом на кухне в греческой таверне. не из страсти, а из мести тогдашнему бойфренду. это был наш первый совместный отпуск: он повел се6я, как собственник, хотя путевку я сама се6е оплатила. в общем, я решила, что он со мной плохо обращается, и быстро перемигнулась с официантом, который нас обслуживал. сеkс был быстрый и убогий, на минуту буквально, но я се6я чувствовала абсолютно удовлетворенной и отмщенной. ни капельки не стыдно было, даже спустя много лет. кстати, у того официанта был презерватив».

анна, 36 лет: «всю юность до замужества я только этим и занималась. потому что мне не нужны были отношения. сеkс — не любви для, а здоровья ради. опять же, я вообще спокойно отношусь ко всему плотскому. я не считаю, что мои трусы набиты изумрудами. даже если муж будет изменять, без чувств, ради разнообразия — мне все равно».

наира, 45 лет: «такое со мной бывало нечасто, всего пару раз. я соглашалась, если чувствовала острое влечение. а оно возникало, когда мужчина умен, у него отличное чувство юмора — это обязательные условия. меня такие заводят. на уровне физиологии — привлекает запах тела, я его остро слышу. и взгляд — как он на меня смотрит».

марина, 23 года: «нет, не согласилась бы. у меня уче6а и две работы, просто некогда наряжаться и ходить по свиданиям. мне в принципе не до сеkса, успеть бы просто поспать».
Взято с сайта qqvipon.com

женщины просто не понимают, чем мужчин так манит анал. они просто им бредят. так им хочется всадить своей партнерше в попку. прежде чем отказывать своему любимому в этих шалостях, стоит подумать. ведь если он не попробует с вами анальный сеkс, то он может пойти налево.

тайные желания и фантазии
дело все в скрытых комплексах, так нам сообщает сеkсолог. для удовлетворения и доминирования мужчине нужен анальный сеkс. так он проявляет свое превосходство. мужчина — глава семьи, принимает сам решения. психологи считают, что так он доказывает собственную самостоятельность и лидерство в семье. то есть занимаясь анальным сеkсом с партнером вы полностью доверяете ему.

но что привлекает мужчин?
зачем вставлять свой 4лен туда, куда не предусмотрено природой. мышцы влаrалища во время коитуса интенсивно работают. при регулярных тренировках женщина может напрячься во время сеkса и сжать сильно пеHис. это вызовет бурю эмоций и удовольствия у мужчин. если мышцы вагинки ослабевают, то сеkсуальные шалости становятся менее привлекательными для мужчины. и вот тогда мужчине хочется попасть в более узкую щель.
чаще всего мужчины, которые имеют слабую потенцию становятся поклонниками анала. плохая потенция бывает из-за сидячего образа жизни, неправильного питания. анальное отверстие имеет более узкую дырочку, чем вагинка. это лучше для эрекции.
другие мужчины сообщают, что анальный сеkс украшает сеkсуальную жизнь. она становится ярче и сочнее. анал помогает разнообразить половую жизнь и внести в нее краски.
также мужчинам напоминает анал на сеkс с девственницей. ведь нужно вводить свой 4лен аккуратно и терпеливо, чтобы спутнице не было так больно.
у каждого мужчины есть своя причина, почему ему так нравится анальный сеkс. может он просто насмотрелся порHушки.

чем интересен анал для девушки?
анальным сеkсом не так часто занимаются даже пары, которые уже долгое время вместе. поэтому он вам не сможет наскучить. ежедневного сеkса ваша попка не выдержит. анал своего рода экзотическое блюдо, которое подают по праздникам. и вы сможете им насладиться по полной. если вы будете все делать правильно, то удовольствие получите нереальное.
данный вид сеkса тре6ует полного доверия партнеру. свою попку можно отдать только очень близкому человеку, которому вы доверяет и любите. а он любит вас.
во время сеkса все нервные окончания задействованы, которые расположены в прямой кишке. вы получите массу наслаждений от их стимуляции. такое совокупление даст больше 0ргазмов.
если у вас есть проблемы с вагинальным 0ргазмом, то анальный сеkс решит проблему.
еще один плюс, что нет риска стать родителями. поэтому мужчина может смело кончать в партнершу. можно не волноваться о зачатии ре6енка и наслаждаться процессом.
сеkс в попку внесет что-то новенькое в сеkсуальную жизнь. так что если наскучило однообразие в постели, то самое время для экспериментов. свежие эмоции вам обеспечены.
многие считают, что анальный сеkс – грязный и мерзкий. поэтому хватит случать эти бредни. вы хотите насладиться своим партнером? тогда не отказывайте се6е в удовольствии. не отдавайтесь предрассудкам, отдайтесь лучше мужчине.
анальный сеkс включает в се6я множество тонкостей. вы должны придерживаться инструкции, чтобы не навредить партнерше. мы желаем приятного сеkса.
p.s. рекомендуем также заглянуть в наш магазин, где представлена огромная подборка аксессуаров для анального сеkса.
Взято с сайта pornotv.mobi

мы считаем, что без резинки сеkс будет лучше. ведь презерватив портит все удовольствие. ведь кондом снижает чувствительность и делает сеkс менее приятным. так что резинки выбросить и заниматься коитусом без них!
презервативы защищают нас от венерических заболеваний и нежелательной беременности. это лучшее средство контрацепции. безопасность, прежде всего. как сделать сеkс с кондомом лучше и приятней?

лубриканты в помощь
не забывайте купить в аптеке или сеkс-шопе хороший лубрикант. конечно, при трении латекс может сделать неприятные ощущения. так что лубрикант поможет смягчить кондом. рекомендуем использовать смазку на силиконовой основе. наносить нужно всего пару капель на головку пеHиса.

новая сеkс игра
устройте квест. надевайте презерватив каждый раз по-новому. для начала попробуйте ртом, потом между сисечек, пальчиками и просто фантазируйте. этот процесс должен завести вас обоих.

разные виды резинок
экспериментируйте с кондомами. их сейчас сотни видов. можно попробовать с усиками, ре6рышками, пупырышками и т.д. есть с шипами, светящиеся, с охлаждающим эффектом, с разными запахами. на любой вкус и цвет. найдите что-то для се6я.
p.s. здесь вы можете найти качественные презервативы всех видов и размеров.

как сделать любовные игры с презервативом горячими
1. используйте новый презерватив каждый раз, когда вы занимаетесь сеkсом - анальным, оральным или вагинальным. что касается изделий из латекса, то эти средства предохраняют только от нежелательной беременности, но не от венерических заболеваний. когда вы разрываете упаковку презерватива, постарайтесь не повредить сам презерватив - это поможет избежать дальнейших его разрывов. если презерватив истончился, слипся или потерял цвет, то выбросите его и возьмите новый.
2. наденьте презерватив на пеHис после наступления эрекции и до начала орального, анального и вагинального сеkса с партнером. если крайняя плоть пеHиса не была обрезана, отведите ее рукой прежде, чем надевать презерватив.
3. для того чтобы надеть презерватив, сначала зажмите конец презерватива рукой и выпустите из него весь воздух. это будет легко сделать, если у презерватива на конце для удобства имеется не6ольшая выпуклость для сбора спермы при эякуляции. если такой выпуклости нет, тогда зажмите конец презерватива, тем самым оставив свободное место на кончике презерватива. воздух, скопившийся на кончике презерватива, может привести к его разрыву. эти манипуляции также помогут вам определить, каким образом лучше приложить презерватив к головке 4лена, чтобы потом его раскатать. наденьте кольцо презерватива на - головку пеHиса и раскатывайте презерватив к его основанию.
4. презерватив вряд ли порвется, если он покрыт смазкой. вы, возможно, захотите нанести дополнительную смазку. некоторые смазки содержат спермицид - вязкое вещество, которое способствует уничтожению сперматозоидов и инфекций, которые вызывают венерические заболевания. убедитесь, что смазка изготовлена на водной основе (это указано на упаковке).
5. если вы чувствуете, что во время занятия сеkсом презерватив порвался или соскочил, сделайте паузу и наденьте новый.
6. после эякуляции, когда пеHис еще находится в состоянии эрекции, зажмите презерватив у основания и аккуратно его снимите, предварительно убедившись, что сперма не вытекла (на этом этапе чаще всего допускают ошибки). использованный презерватив выбросите.

7. храните презервативы в шкафу или комоде в прохладном, сухом месте подальше от прямых солнечных лучей. ванная комната, бардачок в автомобиле или бумажник - не самые лучшие места для хранения презервативов из-за перепадов температуры. коле6ание температуры и неправильное хранение могут привести к тому, что изделие из латекса истончится или слипнется, поэтому необходимо правильно его хранить. почти на всех упаковках презервативов указан срок их годности. не пользуйтесь презервативами, срок годности которых уже истек.
презерватив может порваться, если вы или ваш партнер разорвали упаковку зубами или ногтями, когда пытались ее открыть или когда надевали презерватив. возможно, вы не следовали всем семи пунктам данной инструкции. обычно дело не в самой презервативе.
Взято с сайта 1000porno.net

сверься с этим списком от сеkс-колумнистки mens health арины винтовкиной. сколько ты набрал пунктов? достоин ли ты носить гордое звание «идеального мужчины»? и надо ли те6е оно вообще?
1. любое свое рассуждение о представительницах противоположного пола идеальный мужчина начинает с фразы: «ну, во-первых, все женщины разные». и в ходе дальнейших де6атов старается держаться в рамках этой концепции.
2. его потенция никак не коррелирует с тем, сколько в данный момент он зарабатывает.
3. среди его бывших нет ни одной настоящей психопатки. и ни одной фотомодели тоже нет.
4. у него «те» ощущения с презервативом.
5. когда он болеет, то не ведет се6я так, что девушкам в тайне хочется, чтобы эта хворь уже поскорее его прикончила.
6. его ассортимент реакций на жизненные сложности не ограничивается «напиться» и «угрюмо молчать весь вечер, выразительно играя желваками».
7. в день вдв его не приходится вылавливать из фонтанов.
8. он умеет ладить с детьми, даже если те еще не достигли возраста, когда им может потре6оваться помощь с интегралами.
9. среди его родственников нет ни одного, кто бы считал, что его экс-гелфренд подходила ему лучше.
10. если он и коллекционирует что-то, то это нечто негабаритное, недорогое и пылеотталкивающее.
11. медики недоуменно разводят руками, но у него аллергия на macallan, плейстейшен и носки, лежащие где-либо, кроме шкафа или стиральной машины.
12. в природе не существует такого вида спорта, ради которого он способен отказаться от сеkса.
13. он помнит (или знает, куда записал) любимый сорт мороженного, размер обуви, знак зодиака и сколько ложек сахара класть свой девушке в кофе.
14. его невозможно вывести из се6я до такой степени, чтобы он употре6ил прием из асихара-карате или сковородку для усмирения женщины.
15. среди его лучших друзей нет ни одного, кто мог бы сказать: «да ну и фиг с ней! пошли лучше в стриптиз-бар».
16. рядом с ним девушки никогда не чувствуют се6я жалкими неудачницами.
17. он умеет договариваться с полицейскими, сантехниками и плачущими женщинами, не прибегая к угрозам и подкупу.
18. его организм устроен таким непостижимым образом, что у него не бывает изжоги от того, что приготовила девушка или ее мама.
19. он способен произнести «я был неправ» не только в том случае, если ему в кадык упирается арбалет.
20. в его загранпаспорте всегда имеется действующий шенген.
21. не только он сам, но и мы считаем, что он виртуозно делает куннилингус.
22. он может слушать, как мы поем в караоке «виагру», будучи трезвым.
23. он сохраняет способность говорить (ртом, вслух и осмысленно) после сеkса.
24. он способен приготовить ужин, не задействовав при этом всю имеющуюся в доме посуду.
25. он не выглядит менее мужественно и гетеросеkсуально, даже когда на нем надет бордовый велюровый халат или слинг.
Взято с сайта pornotv.mobi

внимательно слушай, что она говорит: некоторые, казалось бы, незначительные фразы, произнесенные девушкой, могут дать те6е дополнительную информацию о ней и помочь установить контакт при знакомстве.
повстречав приятную девушку, слушай не только се6я — свои искрометные шутки и хвастливые не6ылицы, — но и ее. «вещи и явления, с которых девушка начинает рассказ о се6е, говорят о ней больше, чем паспорт», — утверждает психолог артур кэссиди. эксперты мн сейчас покажут, как проникнуть во внутренний мир красотки, на примере анализа высказываний пяти победительниц международных конкурсов «мисс мира».
1. о детях

я бы хотела помогать сиротам и проблемным подросткам — у меня самой было тяжелое детство.

ивиан саркос, венесуэла.
мисс мира — 2011
запомни «говоря о детях, ивиан неосознанно демонстрирует стремление к стабильности, организованности, предсказуемости», — объясняет кэссиди.
действуй упомяни в разговоре о своих давно сложившихся привычках (только не о том, что ты любишь писать сидя). «она сразу почувствует в те6е родственную душу, если ты придерживаешься строгого жизненного распорядка, — продолжает кэссиди. — например, ты каждое утро при любых обстоятельствах отправляешься в спортзал, а в воскресенье — в один и тот же бар. предложи ей как-нибудь составить те6е компанию — вот те6е и продолжение отношений».
2. об обществе

я использую свое положение, чтобы улучшить жизнь людей. я восхищаюсь матерью терезой, которая посвятила свою жизнь заботе об окружающих.

приянка чопра, индия.
мисс мира — 2000
запомни если женщина делает громкие заявления на тему политики и общественных проблем, это значит, что для нее важны власть и социальный статус. у нее научный склад ума, поэтому будь готов ко множеству вопросов — она постарается изучить те6я максимально подробно, не довольствуясь общими впечатлениями.
действуй «ты должен продемонстрировать недюжинный интеллект и уверенность в се6е, — советует психолог джеймс хуран. — если ты не согласен с ее взглядами, не стоит это скрывать и поддакивать девушке. смело выскажи свою позицию и отстаивай ее, используя четко выстроенные аргументы». да-да, ты не ослышался: спор на первом свидании может быть полезен.
3. об амбициях
мне близок спорт, я могу показать отличные результаты в биатлоне и художественной гимнастике. а еще я очень люблю плавание.

ксения сухинова, россия.
мисс мира — 2008
запомни «если она демонстрирует любовь к соревнованиям, это говорит о природных задатках лидера, — предупреждает кэссиди. — но чтобы не дать конкурентам дополнительных козырей, она тщательно отбирает, какой информацией о се6е стоит делиться с окружающими».
действуй вызови ее на дружеское состязание — это усилит ее интерес к те6е. «главное, обставить соревнование так, чтобы выиграли в итоге вы оба, — говорит хуран. — допустим, проигравший платит за коктейль для обоих, а победителю предоставляется право выбрать место вашего второго свидания».
4. о животных

обожаю зверей! мне доводилось кормить жирафа и держать на руках львенка — это было потрясающе!

кайяне алдорино, гибралтар.
мисс мира — 2009

запомни «женщины, которые разводят мимими со зверушками, обычно довольно чувствительны и склонны к эмпатии, — говорит кэссиди. — но будь начеку! может статься, что чересчур сильная любовь к домашнему питомцу — лишь следствие того, что девушка не так давно пережила крах отношений и использует кота или щенка как духовную замену партнеру».
действуй «попроси ее рассказать о любимом животном, чтобы из слов девушки понять, что ее связывает с этим зверьком, — советует хуран. — а заодно, описывая своего бурундука, она почувствует к те6е большее расположение». главное, не рассказывай ей ту смешную историю, как ты сел на хомяка и он стал плоским.
5. о путешествиях
я очень люблю путешествовать, встречаться с новыми людьми, знакомиться с обычаями и культурой разных народов.

розанна дэвисон, ирландия.
мисс мира — 2003
запомни «страстная любовь к путешествиям может свидетельствовать, что человек нуждается во внешней стимуляции своих чувств, — объясняет кэссиди. — такие женщины, как правило, менее чувствительны к т.н. гормонам удовольствия, поэтому им постоянно нужны новые впечатления».
действуй «построй связь между моментом, когда она находится рядом с тобой, и какими-то приключениями в прошлом», — рекомендует хуран. за ужином заметь, что официант напомнил те6е твоего инструктора по парашютному спорту, и расскажи ей красочную историю, как однажды ты смело шагнул из самолета в бездну. это доставит ей удовольствие и даст понять, что ты, как и она, легок на подъем и готов к приключениям.

эксперты:

артур кэссиди,
специалист в области отношений, 4лен британского психологического общества

джеймс хуран,
психолог, управляющий консалтинговой организации hvs executive search
Взято с сайта 1000porno.net

героиня одного фильма, помнится, жаловалась: и что за напасть с этими холостяками? только встретишь симпатичного мужчину – голубой! ну, или выражаясь литературно, roмосеkсуалист.
прокатившаяся по миру сеkсуальная революция сделала "нетрадиционную" ориентацию вполне обычной, люди стали гораздо терпимее относиться к представителям сеkсуальных меньшинств. в некоторых странах уже давно разрешены однополые браки, а ведь раньше представители гетеросеkсуальной общественности всерьез тре6овали принудительной лоботомии для геев и лес6иянок, считая их психически нездоровыми.
тем не менее, зачастую даже в самых толерантных обществах люди не стремятся афишировать свои сеkсуальные предпочтения, опасаясь, к примеру, реакции родных. конечно, далеко не всем родителям придется по душе перспектива остаться без внуков и принять "непохожесть" своего ре6енка на других.
обычные целомудренные нежности и знаки любви, доступные любой гетеросеkсуальной паре в общественных местах (объятия, поцелуи, поглаживание ладоней), под запретом для сеkс-меньшинств, опять же, из-за негативной и настороженной реакции людей.
общество вообще склонно считать такие пары неполноценными. даже если закон признает легитимность брачного союза однополых лиц, все мировые религии подобные браки отрицают и порицают. к тому же, физически "нетрадиционные" супруги не способны иметь генетически общего ре6енка, а на усыновление геями и лес6иянками детей закон смотрит (и будет смотреть) неодобрительно.
что мы знаем о геях и лес6иянках? борис моисеев, кожаная униформа, "сладкий-противный", спид, мужеподобные женщины и женственные мужчины – вот примерный набор стереотипов. увы, он безнадежно и безвозвратно устарел. повальное распространение "метросеkсуальной" моды практически нивелировало понятие "женственный мужчина". загорелый статный юноша с маникюром и мелированными у хорошего парикмахера волосами, нацепивший на се6я обтягивающую футболку и расклешенные джинсы – вот вполне традиционный представитель традиционно ориентированных метросеkсуалов.
когда мне довелось побывать в rей-клубе, я попыталась найти 10 отличий геев от не геев просто по внешности и манере одеваться. не вышло, отличий нет! непосвященный человек вряд ли заподозрит по облику своего визави, что имеет дело с roмосеkсуалистом, а вот у самих геев "сеkс-определитель" развит очень хорошо, и "своих" они вычисляют безошибочно. что касается лес6иянок, то и они изменились. вызывающие, нарочито мужественные манеры ушли в прошлое. современные представительницы нетрадиционной ориентации не отрицают своей женственности и не стремятся подражать мужчинам. в сша таких девушек называют "lipsticks" - помадки.
зачем им это нужно? вопрос так до конца и не решен. некоторые психотерапевты склонны видеть причиной иной ориентации нарушенные взаимоотношения с матерью, другие полагают, что "виноваты" некоторые аспекты внутриутробного развития. скорее всего, причина не так уж и важна. однако в раннем детстве, в период, который душеведы именуют "первичным детским эротизмом", абсолютное большинство малышей имеет подобие сеkсуальных контактов (поцелуи, прикосновения к rениталиям) с представителями своего пола.
и, надо сказать, отнюдь не все эти детишки потом становятся геями и лес6иянками. более того, в подростковом возрасте контакты подобного рода могут продолжиться: кто из девушек хоть раз не целовался с подругой? и на этом этапе молодой человек может сбиться с "пути истинного", ведь он только начинает открывать свою сеkсуальность, а эксперименты со своим полом кажутся простыми и доступными, да и возникают спонтанно, а к представителям противоположного пола надо еще как-то подобраться. но и в этом случае roмосеkсуальные контакты зачастую благополучно перетекают в гетеросеkсуальные любовные отношения и забываются, пишет myjane.ru.
что касается спида и прочих неприятных заболеваний, то, увы, в среде нетрадиционалов они остаются весьма распространенными. причина тому не распущенность и неразборчивость в связях, а, скорее, специфика сеkсуальных контактов. анальные акты, практикуемые геями, травматичны для чувствительной слизистой, из-за них образуются микротрещины, а презервативы (кроме, конечно, специально предназначенных для анального сеkса) могут не выдержать нагрузки и разорваться, что может привести к печальным последствиям. лес6иянки же иногда, чтобы не снижать остроту ощущений, да и просто в порыве страсти, прене6регают их специфической защитой – тонкой пленкой (она используется в стоматологии).
женщины традиционно более терпимы как к геям, так и к лес6иянкам, склонны испытывать к ним интерес и даже жалость. мужчины-гетеросеkсуалы в той или иной степени подвержены roмофобии – резкому неприятию и даже сtraxу перед геями - и в то же время проявляют явный сеkсуальный интерес к лес6иянкам, втайне мечтая вживую понаблюдать за ласками двух девушек и даже (наивные!) принять самое активное и горячее участие в данном действе.
здесь их ждет разочарование по обоим пунктам. rеи отнюдь не накинутся на традиционно ориентированного молодого человека, у них много возможностей найти партнера в местах встреч сеkс-меньшинств, а половые акты лес6иянок проходят не так, как представляют се6е режиссеры порHофильмов (умные люди знают, что порHография вообще очень далека от жизни), а уж третий партнер, тем более мужчина, девушкам совсем не нужен. еще одно достаточно распространенное заблуждение – гея или лес6иянку можно соблазнить и превратить в гетеросеkсуала. нет, нет и еще раз нет! они такие, какие есть! ничего тут не сделаешь, да и наверное не надо.
Взято с сайта doyki.mobi

помнишь, в прошлом номере мы собрали откровения мужчин, которые по тем или иным причинам изменяют своим женам и любовницам? когда изменяешь — в этом, конечно, есть своя предательская сладость. все равно, как ни крути, чувствуешь се6я альфа-самцом и воображаемые усы сами подкручиваются вверх. однако помни: ты всегда можешь поменяться с обманутым мужем или любовником ролями. прочти, что говорят те, кому пришлось испить эту малоприятную чашу.

1. анатолий

38 лет
11 лет брака, двое детей
анатолий — примерный семьянин и выходные проводит с детьми. я знаю его года четыре, каждый август в день свадьбы он выкладывает в соцсети фотографию: они с женой вдвоем в ресторане или на пляже. голос в трубке звучит задумчиво.
– наверное, немного я виноват и сам. после восьми лет брака у нас случился ледниковый период. я постоянно, с удовольствием ездил в командировки, по выходным счастливо удалялся в ближайшее подмосковье с друзьями по внедорожному клубу. сильно охладел к жене и фантазировал, честно скажу, о разводе. но романов не заводил, не хотелось. а еще у меня был старый друг, с института, в какой-то момент мы сдружились, и он часто приходил в гости. и с женой они тоже общались, нашли общие темы, я был этому рад. однажды мы позвали гостей, я напился и заснул в гостиной. проснулся среди ночи — все вроде разъехались. пошел в ванную, там заперто, а внутри голоса. открывает жена, сзади маячит институтский друг, оба какие-то растрепанные. ну и ванная — почему-то полная воды, словно кто-то только что там купался.
анатолий уверяет, что очень жалеет, что не дал тогда приятелю по лицу, а сделал просто — заорал и выпихнул за дверь.
– в итоге жена устроила истерику, кричала, что это я не прав. уверяла, что напилась, а мой приятель просто приводил ее в чувство. приятель в тот же момент строчил мне эсэмэску ровно с тем же содержанием: «как ты мог, ты не разобрался, ты совсем с ума сошел». я, честно сказать, был еще нетрезвый и плохо что понимал. в конце концов подумал: ну, может, правда ошибся, спьяну чего-то не понял. помирились с женой, с другом, стали дальше жить, через пару месяцев поехали в отпуск.
там я вдруг заглянул в ее телефон, чего раньше никогда не делал. обнаружил очень откровенную переписку с тем моим приятелем из института. позвал жену. причина? сказала, я перестал уделять ей внимание, отдалился и стал таким чужим, что она подумала: у меня кто-то есть. и это продолжалось ни день и не два, а, по ее словам, год с лишним. ну а мой друг всегда был готов ее поддержать. короче, разошлись мы с женой на два месяца, я квартиру снял. потом я подумал: ну ок, сам тоже виноват, а сейчас дети страдают, надо попробовать еще пожить. в конце концов, изменила, ну и что, это мои личные эмоции, а детей надо на ноги поднять. с тех пор живем, и вроде не хуже, чем раньше, много времени проводим вместе.

2. андрей

33 года
в разводе, один ре6енок
с андреем мы живем рядом, почти в соседних домах. сидим вечером в парке, около нас бегает собака, которая досталась ему от бывшей жены. ре6енок остался с ней. мой собеседник рассказывает, что вообще-то собирался жениться раз и на всю жизнь, но вот как-то не вышло.
– у нас было очень романтическое начало. она работала в филиале нашей компании в питере. первый раз я увидел ее на каком-то совещании. написал в вотсап, закрутилось. путешествовали месяц вместе по индии, свадьбу устроили на острове в тайланде — можешь поглядеть в инстаграме, я ничего не стирал, мы выглядели, ну и были, счастливой парой.
андрей с женой продали ее квартиру в питере, добавили денег, обосновались в москве, родился ре6енок — все было очень серьезно.
– в браке мы прожили года четыре, и в какой-то момент она начала задерживаться на новой работе, много ходить на корпоративные мероприятия, оставалась ночевать у подруг, чего раньше не было. несколько раз летала на выходные за границу по работе — в мадрид, в вену. я воспринимал это нормально: ну хочется ей после беременности перевести дух, почувствовать се6я человеком. никаких вопросов я не задавал, телефон не проверял, считал, что нужно доверять человеку. зря! дальше все случилось так: в один из дней я остался дома, позвонила жена и попросила что-то переслать из своей почты. я сел к ноутбуку и, помимо прочего, увидел письмо из авиакомпании с билетами. что-то у меня екнуло — открыл.
там был указан какой-то олег, который вместе с моей женой вылетает через два месяца в барселону. тут я снова не удержался — посмотрел переписку с этим олегом: она длилась уже давно, была далеко не рабочей. как мне потом рассказали общие знакомые, жена закрутила с этим парнем еще раньше, их роману было года два. ушел я от нее почти сразу, вижусь с ре6енком часто. сейчас думаю: все эти разговоры про доверие, про то, что нужно верить человеку, не подозревать... что за ерунда? проверь я ее почту раньше, было бы у меня на пару лет жизни больше — той жизни, которую я бы прожил как хочу, без этого вот вранья.

3. максим

40 лет
с той девушкой прожили полтора года
мы с ним вместе работали, и еще чаще — выпивали. он рассказывает:
– по-моему, по-настоящему важно, не с кем девственность потерял, а кто те6е первый изменил и при каких обстоятельствах. это очень сильно определяет твой дальнейший образ мыслей. нет-нет, это совершенно не делает те6я женоненавистником, скорее наоборот, как ни странно. но на свой собственный счет у те6я в голове поселяются такие сомнения, что врагу не пожелаешь, и хорошо, если те6е сразу попадется женщина, которая с ними совладает. лично я только лет в двадцать пять более-менее перестал заморачиваться на свой счет. а собственно роковая история случилась в самом начале девяностых, мне тогда было семнадцать, она была моя первая девушка, и она же, собственно, первая и организовала мне этот бесценный опыт измены.
дело было так: ее лучшая подруга разводилась с мужем, каким-то математиком, что ли, с которым они собирались на пмж в америку. и моя подруга взялась выступить семейным психотерапевтом типа, ну и ездила то к нему, то к ней. ну и так этот парень был безутешен, что в один прекрасный вечер моя взяла и осталась у него ночевать. я как-то даже не сразу понял, что, собственно, случилось. я на всю жизнь запомнил, как мы едем в метро, и вдруг до меня начинает наконец доходить, что к чему. я ее спрашиваю: «ты что с ним — спала?» а она: «это что — допрос?»
и все — по ее тону я сразу понял, что назад уже ничего не отыграешь и я плетусь в хвосте. то есть мы еще как-то пару недель пытались делать вид, что все по-прежнему и что я ее простил (хотя, если честно, она прощения у меня вообще не просила), я именно что плелся в хвосте в непонятных надеждах и довольно сильных мучениях, а потом она объявила мне — причем по телефону, — что уходит к нему окончательно. и уехала с ним в америку в итоге. в таких делах глупо говорить о каких-то уроках — по-моему, надо просто иметь в виду, что произойти может все что угодно, и ты вообще не уникален.
достоинства, недостатки, здравый смысл, красота, ум, деньги — вообще ничего роли не играет. ну, по крайней мере, в молодости так уж точно. встретил ее несколько лет назад в самолете, вместе из нью-йорка летели — она с ним так в итоге и осталась. ничего, весело поболтали, повспоминали. она мне даже потом позвонила, но я не стал брать трубку.

4. владимир

38 лет
в первом браке прожили два года, детей не было
мы с первой женой давно развелись. вместе прожили лет пять, а под конец уже как-то совсем все у нас разладилось, но мы формально еще жили вместе, а неформально бог знает что вытворяли оба. всякое бывало, я и сам ходил налево, ну тогда совсем молодые были, мало чего соображали. но я про всех ее парней, с которыми у нее тогда что-то было, более-менее знал. а про одного — нет. причем мы с ним вроде как приятельствовали, с гадом. и тут эта история случайно всплыла. он сам, оказывается, про это в жж написал, типа покаялся, ну еще давно, я-то не читал, а все знали, как выяснилось недавно.
и я с удивлением понял: если б я тогда про это узнал, мне было бы как-то даже легче, как ни странно. а тут — ты вроде бы ту часть жизни прожил, и у те6я осталась определенная картина, которая с годами кажется довольно трогательной и милой, несмотря на все совершенные глупости. и вдруг — раз, а все, оказывается, вообще не так, как ты думал, было. я, если честно, злюсь на нее за ту историю до сих пор. история-то яйца выеденного не стоит, да и парень тот уже помер, земля пухом, я зла, конечно, не держу, но мне все равно почему-то неприятно. дело не в ней и не в нем, а как-то вдруг се6я стало очень жалко. я точно могу сказать: есть определенный срок давности, после которого лучше ничего не знать. лучше б я этого не узнал никогда. про настоящее нужно, наверное, говорить правду, а про прошлое всегда лучше соврать, я полностью в этом убежден.

5. дмитрий

34 года
пять лет брака, детей нет
наконец, у димы, с которым мы когда-то вместе работали, история совсем банальная и даже где-то безобидная:
– жена с подругой поехали в хорватию, в сплит, какой-то там новый отель открывался, и ее подруга бесплатно пригласила на типа лонг-уикенд. а потом, спустя пару месяцев, когда мы traxались, она мне вдруг заявляет: «помнишь, мы с ленкой ездили в хорватию? я тогда переспала с барменом в гостинице. мы с ней напились и поспорили, с кем он пойдет, ну и я выиграла. ты же не злишься? это ж ничего не значит, просто понравился парень, я даже не помню, как зовут». я, если честно, слегка завелся от этого — вроде как игра такая. даже спросил, какой у него 4лен, сколько раз кончила, — знаешь, всякая похабщина сразу в голову лезет.
ну и она тоже вроде как играет и дразнит меня — мол, знал бы ты, какой у него огромный, и он меня прям четыре раза за ночь, вообще не спали. потом говорит, что пошутила. а сама смеется: ты ж все равно никогда не узнаешь. я, честно, так и не понял, как к этому относиться. мы оба понимаем, что это не измена вроде как, ну а, с другой стороны, что это такое-то? вот не знаю, ну живем как-то. я иногда напоминаю ей, она опять смеется. может, и впрямь выдумала. в общем, для нас это стало чем-то сродни домашнему порHо — вся эта история. я иногда прошу ее пересказать, она уже явно присочиняет всякие новые подробности. но все равно — меня лично заводит, именно потому, что я до конца не понимаю, правда это или нет.
Взято с сайта doyki.mobi

лубрикант — важный компонент отличного сеkса. он может и снизить дискомфорт от движений внутри те6я, и помочь, если презерватив засох, — в общем, вариантов масса! вот некоторые из них, а также интересные факты о смазке.
обычно ее делают на основе воды, масла, нефтепродуктов или силикона. смазка на водной основе — пожалуй, оптимальный выбор: ее можно использовать с презервативами, ее легко смыть с се6я. например, инфекцию проще подхватить от силиконового лубриканта, который не смывается водой. если у те6я молочница, тоже лучше брать смазку на воде, но с добавлением глицерина, который не дает грибку размножаться.
теперь о том, как пользоваться свежекупленным (проверь срок годности!) лубрикантом:

1. для самоудовлетворения
даже сеkс в одиночестве можно улучшить смазкой. если у те6я сухая кожа на руках, можно не пользоваться лосьоном, который вполне может содержать неприятные для вагины соединения. просто капни лубрикантом на «основной» палец.

2. для самоудовлетворения с вибратором
представь, как он пульсирует, касаясь твоих чувствительных точек. а теперь добавь к этому плавное скольжение по клит0ру и вокруг него, ощущения похожие, но более сильные. будь осторожна: если игрушка сделана из силикона, те6е нужен лубрикант на водной основе, иначе смазка может испортить мягкое покрытие устройства.

3. для вагинального сеkса (еще бы!)

тут нельзя сделать что-то неправильно. можно нанести смазку на тело, на пеHис, на сам презерватив. если его стало слишком много, легко вытереть излишки салфеткой.

4. внутри презерватива
многие мужчины жалуются, что презерватив ухудшает ощущения. а если добавить внутрь немного смазки, будет гораздо приятнее. только не пере6орщите: одной-двух капель достаточно.

5. для анального сеkса (еще бы!!!)
в aнусе, в отличие от вагины, естественной смазки нет. поэтому в большинстве случаев анальный лубрикант те6е пригодится.

6. для орального сеkса
может прозвучать странно, но это сущая правда! женщины часто используют слюну, но она совсем не подходит в качестве смазки. не нравится вкус? возьми ароматизированный лубрикант!

7. для интимного массажа

все смазки приличного качества безопасны для кожи, так что их можно использовать не только для сеkса. к тому же смазка на спине или других частях тела предотвратит жалобы вроде «ты бьешься током, давай лучше займемся сеkсом».
о тех или иных лубрикантах вы можете более подробно прочитать здесь, там же сможете приобрести интересующую вас смазку
Взято с сайта sportbud.org

считается, что некоторое количество спиртного делает сеkс приятнее. но бывают ситуации, когда они не совместимы и все получается хуже ожидаемого…

1. портит настроение
даже если те6е хочется танцевать всю ночь, алкоголь — депрессант. бокал вина за ужином может поднять настроение, но если пере6рать — все испортится.

2. снижает либидо
веришь ты или нет, но регулярное употре6ление алкоголя может сделать те6я менее страстной. свидание стало лучше после первой кружки пива, но после пяти коктейлей ты думаешь о том, как бы скорее добраться до кровати и заснуть.

3. у него нет эрекции
алкоголь замедляет передачу команд от мозга остальным частям тела, так что у вас может ничего не получиться. если он пьет часто, производство тестостерона вообще может снизиться.

4. сложнее получить 0ргазм
алкоголь снижает чувствительность, и этим все сказано. так что, возможно, вы полночи проведете в попытках, а потом бросите это занятие.

5. интимная жизнь становится хуже
те, кто пьет довольно часто, говорят о меньшей удовлетворенности сеkсуальной жизнью. даже в трезвом виде! ужасно.

6. сложнее выработать смазку
в состоянии опьянения даже вагина не работает так, как надо, а сеkс «всухую» неприятен.

7. нетрезвая женщина реже инициирует сеkс
ничего удивительного, что в трезвом виде ты гораздо активнее!

8. у те6я появляются завышенные ожидания
в нетрезвом виде порой кажется, что грядущая ночь должна быть ну очень страстной и приятной, даже если вы оба едва держитесь на ногах. осторожно! потом будешь переживать, что ничего не вышло.
Взято с сайта pornotv.mobi

анонимный опрос, проведенный американскими учеными, показал шокирующие результаты: трое из каждых десяти женщин признались, что испытывают трудности в получении сеkсуальной удовлетворенности. опрошенные указали в своих анкетах «не чувствую 0ргазма» и «не испытывала 0ргазм никогда».
эта проблема вам знакома? и вы не готовы признать факт неудовлетворенности в постели перед своим мужем/партнером, даже если он у вас — американский ученый? тогда наши советы по теме «как вызвать 0ргазм» помогут исправить ситуацию.

имитация 0ргазма: ошибка №1
женщина, которая никогда не имитировала 0ргазм, «не встречается в природе». некоторые объясняют «не6ольшой обман» тем, что сеkс превратился для них в рутину. часть женщин таким способом пытаются «приободрить» партнера и показать, что «все хорошо», боясь потерять его и не зная,как вызвать 0ргазм. а есть дамы, которые под дулом пистолета не признаются: «я не чувствую 0ргазма».
девушки, имитирующие 0ргазм, в чем-то правы: мужчине важно, чтобы его партнерша испытала удовольствие. он не меньше вас озабочен вопросом как вызвать 0ргазм— этому способствуют убедительные сцены из фильмов для взрослых и сильно преувеличенные сеkсуальные победы из рассказов хвастливых друзей.
ваше честное «не чувствую 0ргазма», конечно, ударило бы по его самооценке. но, поверьте, мужчины умеют отличить момент истинного наслаждения своей партнерши от обычной имитации. и, при всех ваших внутренних переживаниях как вызвать 0ргазм, понимают, что испытывать его каждый раз при близости вы не можете.
а вы знали, что 100%-я удовлетворенность мужчины после сеkса — миф? ваш партнер также устает на работе, бывает озабочен своими проблемами, не настроен и, в результате, получает чисто физиологическую разрядку, явно «не долетая до марса».
примите этот факт и перестаньте его обманывать. намекните, что пока любовные игры не приносят вам ожидаемого удовольствия, но вы готовы идти дальше, изучать свое тело и открыты для экспериментов.

не чувствую 0ргазма: а может, проблема в партнере?
вы думаете, что партнер недостаточно опытен, а о своих сокровенных фантазиях рассказать ему попросту боитесь? сеkсологи советуют не молчать: выберите подходящий момент «в процессе событий» и шепните любимому о своих желаниях. как вызвать 0ргазм. можно выбрать позицию, в которой более активна партнерша: так вы сможете контролировать глубину проникновения и стимуляцию эрогенных зон. намекните мужчине, где и как вас поласкать, или сделайте это на его глазах сами — такой «поворот событий» придаст вашим отношениям еще больше страсти и драйва.
но ни в коем случае не делайте обидных для партнера признаний в пылу ссоры — это может повлечь такие серьезные последствия, как эректильная дисфункция у мужчины или спровоцировать разрыв отношений. разве это ваша самоцель?
что делать, если ваш мужчина достаточно опытен, но удовольствия близость с ним не приносит. сеkсологи советуют обратиться внутрь се6я: возможно, уже в процессе предварительных ласк вы настраиваете се6я, что «ничего не получится» и «ему не нравится мое тело»?
попробуйте расслабиться и отвлечься от насущных проблем: кому-то помогут принципы йоги, а кому-то — приглушенный свет в спальне. успокойтесь и перестаньте сравнивать се6я с моделями playboy даже в своей кровати. каждая женщина имеет маленькие несовершенства фигуры, о которых мужчины, как оказалось, иногда и не подозревают!
не выключайте свет и не прячьте свое тело под одеждой — все-таки мужчины любят глазами, не лишайте своего партнера удовольствия лицезреть вас во время сеkса.

0ргазм в вашей голове, - говорят ученые
голландский физиолог герт холстедж провел ряд исследований, при которых активность мозга занимающихся сеkсом партнеров фиксировали при помощи мрт. профессор холстедж заявил: большинство людей доводят се6я до 0ргазма при помощи воображения. кто-то вспоминает сцену из порHофильма, кто-то представляет «отображение» процесса со своим партнером, - одним словом, выражение «0ргазм находится в голове» является сущей правдой!
поэтому сеkсологи советуют «отпустить» ситуацию и наслаждаться самим процессом, прислушиваясь к своему телу.

некоторым женщинам повысить порог сеkсуальной чувствительности помогут упражнения кегеля: ритмичное сокращение мышц влаrалища по схеме 30 секунд-10 секунд-1 секунда не менее 10 раз в день. открыть новые грани удовольствия могут и интимные игрушки: сеkсологи рекомендуют использовать их не наедине, а вместе с партнером — чтобы не пришлось возвращаться к проблеме отсутствия 0ргазма вновь.
девушкам, комплексующим по поводу своего внешнего вида, советуем заняться спортом: красивое, подтянутое тело поднимет вашу самооценку, а усиленное кровообращение поможет испытать новые грани удовольствия!
Взято с сайта 1000porno.net

ограничивая се6я в возможностях или, наоборот, привлекая на помощь посторонние предметы, ты достигнешь заоблачных высот сеkсуального искусства.

ограниченный сеkс
запретив волевым решением се6е (или ей) часть наиболее логичных постельных действий, ты в очередной раз подтвердишь поговорку «голь на выдумки хитра».

не трогать! попробуй доставить удовольствие своей подруге без помощи рук. лучше вообще связать руки не только се6е, но и ей. эта разновидность игрового сеkса развивает как креативность в нелегком деле интима, так и технику пенетрации. особый шик — раздевание девушки исключительно зубами.

в одежде. цель игры — достичь 0ргазма, оставив ее и собственное тело максимально прикрытым. причем речь идет не о петтинге, а именно о полноценном, проникновенном сеkсе, в продолжении которого дама остается практически одетой. подсказка: желательно, чтобы на ней была юбка, чулки (но не колготки!) и тоненькие трусики, например стринги. их очень удобно сдвигать в сторону.

блицкриг. речь в данном случае идет о том, чтобы сознательно ограничить ваши действия во времени. к примеру, отводишь на все про все три минуты, а за это время апробируешь вместе с ней максимальное количество поз и углов атаки. затем — в качестве отдыха после напряженной работы — минута расслабленных и неспешных движений. и снова три минуты сверхактивности. это упражнение отлично развивает все группы мышц.

любовь с прибором
не стесняйся заманивать в постель и использовать в сеkсуальных играх посторонние предметы. главное — соизмеряй желания и возможности: сеkс с участием автомобильного пылесоса или ацетиленовой горелки — не самый лучший способ провести досуг. короче говоря, включай фантазию, пользуйся нашими советами, но не переусердствуй.

стиральная машина. отвергни обвинения подруги в том, что ты слишком мало времени уделяешь домашнему хозяйству. еще как уделяешь, просто делаешь это своеобразно. чтобы развеять все ее сомнения, заяви: «дорогая, а не пора ли нам устроить постирушку?» запихиваешь в машину собранные по углам носки и водружаешь сверху груз в ее лице. после чего вам остается лишь точно следовать ритму работы бытовой техники — стирка пройдет на ура.

телефон. предложи своей подруге позвонить в службу телефонного сеkса. при этом намекни, что в этой службе ты подрабатываешь в свободное от работы время. усаживаетесь в разных комнатах и приступаете к увлекательной беседе. предупреди подругу, что ни в коем случае выходить из комнаты друг другу навстречу нельзя. нарушь это правило в самый ответственный момент.
видео. классический сеkс аксессуар. снимай фильмы со своим участием, устраивай тематические просмотры, установи экран и видеопроектор и займись сеkсом в импровизированном кинозале.
главное правило всех секретных игр на двоих – никаких правил. только море наслаждения, желания и удовлетворения. познавайте се6я и своего избранника в виде забавных шалостей. наслаждайтесь собой и своим партнером, познавайте друг друга лучше, чаще и глубже. для того, чтобы сеkсуальные игры всегда доставляли удовольствие и только приятные эмоции, запаситесь понравившимися вам сеkс-игрушками, лубрикантами, хорошим настроением и чувством юмора.
Взято с сайта qqvipon.com

твоя подруга считает, что в ваших взаимоотношениях не хватает романтики.
в действительности ты очень даже романтичный. осталось только убедить в этом ее. одна проблема: чтение стихов на ночь или «романтический» ужин при свечах вызывают у те6я не меньший приступ тоски, чем детские новогодние утренники с водопроводчиком в роли деда мороза. что делать? возьми на вооружение парочку сценариев для сеkс-игры.

тристан и изольда
главное, что нужно запомнить — тристан был рыцарем, а изольда, соответственно, королевой. их страсть доходила до такой степени, что о сеkсе не могло быть и речи. в этом, собственно, вся суть сеkсуальной игры. по легенде, влюбленные провели ночь на одном ложе, положив между собой меч, чтобы не опошлять высокие отношения низменными телодвижениями.

правила игры для полноценного воплощения этою сценария нужно войти в образ. то есть ты должен преданно смотреть ей в глаза и говорить куртуазные вещи. максимально откровенные и недвусмысленные. и как бы вас ни распаляла эта беседа — не прикасайтесь друг к другу, держитесь до последнего! и уж когда совсем не будет сил держаться — принимайтесь за дело. кстати, если ты давно мечтаешь о сеkсе втроем — это твой вариант. напомни ей, что история тристана и изольды никак не может обойтись без короля марка, роль которого великолепно исполнит твой друг или ее подруга.

ночь с клеопатрой
как известно, египетская красавица жить не могла без сеkса. со всей страны ей доставлялись фанатично влюбленные в нее юноши, которые умерщвлялись после ночи с царицей. этот трагический финал не только не притуплял, но еще больше разжигал интерес египетских мужчин к клеопатре.

правила игры если ты добавишь в бокал вина щепотку пряностей вместо медленного яда, а подруга согласится побыть твоей клеопатрой, это будет вполне романтичный сеkс. антураж потре6уется минимальный — пара простынок для набедренных повязок, кольца и браслеты для нее. и все. стоп. теперь можно заняться сеkсом пять раз, как в последний раз.

свирепый тролль и скромная девственница

в глухих горных краях, где обитают огромные тролли, девушки — большая редкость. поэтому тролли испытывают невероятный сеkсуальный голод. если какая-нибудь неосторожная барышня окажется вблизи пещеры, прежде чем быть съеденной, она непременно получит несколько часов своеобразного сеkса в исполнении косматого зеленого чудовища.

правила игры как ты понимаешь, роль свирепого тролля отведена те6е, а подруге придется изображать из се6я скромную девственницу. твоя квартира или любое другое место, в котором вам заблагорассудится заняться сеkсом, изображает таинственный лес на склонах безлюдных гор. ты освобождаешься от одежды (троллям она как-то не к лицу) и с воплями вылетаешь ей навстречу из стенного шкафа (твоей пещеры).
затем вы с упоением носитесь, сшибая комод и папин дембельский портрет, пытаясь вступить друг с другом в интимную связь. разумеется, сеkс должен быть бурным и зверино-страстным. в теплое время года можно попробовать поиграть в тролля на даче — убедившись предварительно в лояльности (а лучше — в отсутствии) соседей.
Взято с сайта 1000porno.net

есть две проблемы, которые очень часто преследуют нас в сеkсуальной жизни, — стеснительность и однообразие.
вторая проблема, собственно, вытекает из первой: все, чем вы занимались в постели, уже несколько приелось, а предложить ей, скажем, отхлестать те6я розовой меховой плеткой (о чем ты мечтал с пионерского лагеря) ты никак не можешь решиться.

фанты
играть в классические фанты довольно просто — из не6ольшой емкости наугад достаются карточки или предметы, принадлежащие игрокам. чей предмет оказался у ходящего в руках — тот и выполняет заранее объявленное желание. а поскольку и у те6я, и у девушки наверняка есть потаенные желания, которые каждый из вас давно хотел воплотить, но никак не решался предложить, достаточно просто немного изменить правила этой старой игры.

правила игры. подробно опишите на маленьких бумажках свои эротические фантазии с указаниями: кто, что и как должен делать. сверните каждую бумажку пополам и спрячьте свои сочинения в кастрюлю. для большей волнительности стоит по-настоящему эпохальные задания комбинировать с невинными предложениями поцеловать в ушко и помассировать пятки. теперь по очереди вытаскивайте бумажки из кастрюли и исполняйте задания до тех пор, пока у вас не иссякнет либидо.
кстати, можно, чтобы задания для сеkсуальной игры написал близкий и адекватный друг вашей пары, если таковой имеется. например, закажите ему такой подарок на какой-нибудь пустяковый праздник. в этом случае и те6е, и девушке будет еще интереснее благодаря элементу неожиданности.

сеkс-туризм
те6е не приходило в голову, что твоя квартира содержит массу неизведанного и неиспробованного? в том числе и в эротическом плане. пора провести масштабную инспекцию.

правила игры. в течение одного, так сказать, сеkсуального подхода опробуйте максимум мест. начните на бабушкином кресле-качалке, переместитесь в стенной шкаф и через посудомоечную машину под диван. по окончании сеkс-круиза поставьте всем посещенным местам баллы. победитель награждается призовой игрой. на его поле, разумеется.

темное дело
то, что у нее две ноги, две руки, две груди и еще много чего — прекрасно видно. но иногда стоит на время лишить се6я зрения, чтобы по-новому «взглянуть» на тела друг друга. эта игра не только доставит вам массу приятных мгновений, но и разовьет доселе дремавшие ощущения. и если судьба те6я занесет в заполярье, долгими темными ночами ты будешь с нежностью вспоминать ту, с чьей помощью научился превосходно обходиться без зрения.

правила игры. необходимый инвентарь — полоска непрозрачной ткани (пояс от ее халата или шарф). ею ты завязываешь глаза и прячешь руки за спину. теперь она начинает подсовывать те6е различные части своего тела, а твоя задача — угадать, что это было. на определенном моменте можно поменяться ролями. не ищи легких путей — аппетитных мест у нее масса, равно как и у те6я ласкательных органов. начав с невинных поцелуев в лодыжку, переходи на что-нибудь более волнующее. такая сеkсуальная игра приведет вас к весьма яркому сеkсу. снимать повязку при этом совсем не обязательно.
Взято с сайта pornotv.mobi

сеkс, пожалуй, самый популярный способ получения удовольствия. и стремление заниматься сеkсом как можно чаще — нормально. пока оно не становится единственным, что заставляет те6я вставать утром с кровати.
сеkс-зависимость — сейчас это даже модно. майкл дуглас, дэвид духовны, тайгер вудс и многие другие известные «ходоки налево» заработали смягчение своей вины в глазах жен/поклонников/спонсоров благодаря этому диагнозу. больные люди, мол, чего с них взять. ты же не будешь ругать одноногого за то, что он отвратительно танцует твист.
со стороны кажется, что жизнь сеkсоголика прекрасна и удивительна. ты получаешь столько сеkса, сколько те6е нужно, ты меняешь женщин чаще, чем бреешься, никаких забот и обязательств. но этот образ плейбоя и прожигателя жизни совершенно не соответствует тому, что действительно творится в жизни сеkсоголиков.
жажда сеkса, занимающая не только головы, но и другие органы, не оставляет в их жизни места ни для чего другого. сеkсоголик не может уделять достаточно времени и сил на свою карьеру, друзей, семью. многократно возрастает вероятность заполучить в свою медицинскую карту запись о пикантных болезнях и даже раке простаты (сообщается в исследовании, проведенном каролин¬ским институтом в швеции). не говоря уже об опасности столкнуться с девушками, прячущими в декольте банку клофелина.
и это еще не главная беда. практически ото всех зппп можно вылечиться, а вместо украденного клофелинщицей пианино купить новое. беда в том, что на самом деле сеkсоголик ненавидит сеkс. «у сеkс-наркоманов вслед за эякуляцией следует полное разочарование от произошедшего, — объясняет ведущий специалист по одержимости сеkсом таддеус бирхард (keksual-addiction. co. uk). — человек переживает, нервничает и пытается снять стресс сеkсом. круг замыкается, усугубляя стресс».
думаешь, это может случиться с кем угодно, но только не с тобой? может, и так. но зачатки одержимости сеkсом в той или иной степени есть в каждом из нас. даже просто мысли о сеkсе могут надолго прервать твою партию в онлайн-покер на работе. что уж говорить о периодически возникающих возможностях пополнить свой послужной список очередным жен¬ским именем! и до патологии тут не так уж и далеко.
удовольствие от сеkса возникает благодаря выделению в организме химических элементов, в основном тестостерона и дофамина. а проблемы начинаются, по словам директора программ лечения от сеkс-зависимости в priory мартина смита, когда мозг начинает постоянно тре6овать от те6я активации нейронных цепей, связанных с получением удовольствия от сеkса. «даже сразу после сеkса мозг ждет, чтобы эти связи активировались вновь, — говорит смит. — и ты жаждешь заняться сеkсом больше всего на свете».
в этом и заключается схожесть сеkсоголизма с другими зависимостями — алкоголизмом и наркоманией. для получения удовлетворения те6е тре6уется все больше сеkса (или сеkса более экстремального). а поскольку (поначалу) это еще и приятно, пристрастившиеся пользуются этим, чтобы позабыть о других вещах. «сеkсом часто заглушают беспокойство от каких-то других проблем», — говорит бирхард.
задумайся, насколько твое настроение и самочувствие зависят от количества сеkса. если ты подозреваешь, что сильно, устрой се6е проверку — на какое-то время откажись от сеkса, отключись от интернета, займись чем-нибудь, что давно откладывал или раньше любил делать (кроме сеkса, напоминаем!). если сорвешься раньше намеченного самим собой срока — у те6я проблема.

иди в обход
если почувствуешь ломку, попытайся взглянуть на проблему изнутри. ученые сравнивают одержимость сеkсом с обсессивно-компульсивным расстройством (неврозом навязчивых состояний), которое сопровождается снижением уровня гормона серотонина, отвечающего за хорошее настроение. поэтому сеkс-наркоманы постоянно гоняются за серотонином, добывая его привычным для се6я способом.
однако поднять уровень серотонина можно и с помощью спорта. главное — не ходить в качалку (да-да, мы это сказали!). силовые упражнения повышают тестостерон, который только подливает масла в огонь. лучше погоняй на велосипеде или поделай какие-то другие повторяющиеся несложные упражнения — узнаешь, что такое «кайф бегуна».
проложи маршрут своего веломарафона через супермаркет и захвати там индейку, овощи, шоколад и треску. аминокислота триптофан и витамин с из этих продуктов будут отлично стимулировать выработку серотонина.
или иди другим путем — снижай уровень тестостерона в крови (да-да, мы и это сказали!). например, исследователи из чикагского университета обнаружили, что, если спать менее семи часов в сутки, это приведет к снижению уровня тестостерона. так что сходи на последний киносеанс или поиграй подольше в свою приставку.
однако если ты действительно сеkсоголик, то игры с понижением гормонов лишь слегка облегчат твое состояние. ослабив физические симптомы, займись психологическими проблемами. во-первых, найди человека, которому можно высказаться. это может быть твой друг, психолог, кто угодно. главное, чтобы ты четко проговорил то, что проблема те6я волнует и как ты собираешься ее решать. так откровенничать, конечно, не просто, но специалисты по поведению утверждают, что это служит существенным мотиватором для достижения поставленных целей.
кроме того, твоему мозгу нужно на что-то переключиться, вытеснить мысли о сеkсе. «очень важно завести новые связи с миром, не основанные на сеkсе», — советует таддеус бирхард. те6е также следует проводить больше времени с женщинами в твоей семье или с теми, с кем у те6я чисто платонические отношения. это поможет те6е снять автоматический настрой на сеkс в женском обществе. так что самое время узнать, как сложилась жизнь у самых страшненьких однокурсниц.
наконец, в следующий раз, когда ты будешь заниматься сеkсом, продли прелюдию на 10 минут и выбирай только такие позиции, которые позволяют те6е смотреть партнерше в лицо. «для сеkс-наркоманов партнер зачастую не представляет интереса как личность», — поясняет смит. делая сеkс менее бездушным, ты способствуешь выработке окситоцина — гормона привязанности. после 0ргазма, не вылезай сразу из кровати, а предложи ей массаж. исследования, проведенные в университете ливерпуля, показали, что это поможет продлить выработку окситоцина у обоих партнеров. а там, глядишь, и сеkс разонравится — с такими-то запарами.
Взято с сайта upfy.org

ты просто приятельствовал с девушкой, а потом — бац: оказалось, что вполне можно бы начать встречаться и заниматься сеkсом, а не пустой болтовней. но не заявишь же ей: а давай-ка переспим! вот восемь советов, как сделать так, чтобы она сама захотела дружеского сеkса.

рекламируйся
«вы же пока «просто друзья», так что можешь без стеснения расспросить ее, было ли что-нибудь хорошее в ее бывших, — говорит кезия нобл, сеkс-коуч школы puatraining.com. — если в чем-то совпадаешь, выдели эти черты характера, да пожирнее!» только не ври, что ты фанат дачного отдыха, не пьешь даже по праздникам и вообще однолюб. придерживайся реальности.

дистанцируйся
«женщины гораздо медленнее мужчин переключаются с дружеских отношений на любовные, — делится опытом автор книги «когда марс сталкивается с венерой» джон грей. — внезапно сократи время, которое вы проводите вместе. она поймет: что-то изменилось. из привычного предмета ме6ели ты превратишься в того, по кому она скучает и хочет увидеть». но если ты дистанцировался, а она не звонит уже четыре месяца — значит, это не очень хороший совет.

ври
«если ты когда-то некрасиво обошелся со своей бывшей и подруга в курсе, считай, шансов у те6я ноль, — говорит нобл. — объясни свое поведение тем, что бывшая постоянно те6я выбешивала, била твою собачку и топтала игровую приставку. наплети что-нибудь вроде: «я изменился, стал лучше…» люди, конечно, не меняются, но это невинная ложь во имя дружеского сеkса.

туши свет
прикинься влюбленным. нет, цветы и вздохи — для неудачников. у нас проще. «когда ты с ней, приглуши свет — у те6я расширятся зрачки. то же происходит, когда ты кого-то хочешь, — вещает автор книги «научись флиртовать» сэм ван руд. — она интуитивно почувствует изменение атмосферы и будет сильнее расположена к те6е».

дразни
«сделай так, чтобы она подсознательно примерила на се6я роль твоей партнерши. рассуждай о том, что те6е нравится в женщинах, причем описывай именно те качества, которыми она обладает, — говорит автор книги «естественное искусство обольщения» ричард ла руина. — но в последнюю минуту поверни все с ног на голову, упомянув, что она, конечно, вовсе не такая. так ты бросишь ей вызов: она захочет, чтобы ты хотел ее, и будет вести се6я соответственно». или подумает, что ты де6ил.

принимай ухаживания
отличный вариант — заболеть. пусть навестит, чай с медом те6е приготовит, арбидолом угостит. «во-первых, когда ты делаешь что-то приятное для другого, повышается уровень окситоцина — гормона, отвечающего за привязанность, — объясняет автор книги «суперфлирт» трейси кокс. — во-вторых, чтобы оправдать затраченные усилия, она будет сама убеждать се6я, что ты того стоишь».

имитируй пару
как в любой сложной ситуации, нам потре6уется помощь друга. обязательно такого, у кого все хорошо в личной жизни. теперь организуй дружеские посиделки — он с девушкой, ты с подругой. «так она будет подсознательно воспринимать те6я как своего парня, — говорит нобл, — а волнующая атмосфера ресторана и телячьи нежности другой пары усилят ее ощущения».

действуй
в какой-то момент все-таки придется распустить руки. «хотя бы поцелуй ее на прощание, — говорит автор книги «быть мужчиной в мире женщины» деннис недер. — а будет уклоняться — тут уже ничего не светит». уж не знаем, как у них там, за границей, а в россии чаще применяется проверенный способ — напиться вместе. и лучше на ее территории.
Взято с сайта mxload.org

слышал про бурлеск? если и слышал, то наверняка представляешь се6е что-то не то. арина винтовкина побывала на бурлеск-шоу и познакомилась с одной из главных отечественных звезд этого жанра — танцовщицей аней павловой. а теперь познакомься с ней и ты!
жизнь сеkс-блогера хороша еще и тем, что богата на разнообразные, зачастую неожиданные знакомства. думала ли я когда-нибудь, что жизнь меня сведет с настоящей бурлеск-дивой? едва ли. признаться, само слово «бурлеск» раньше вызывало у меня ассоциации… да никаких внятных ассоциаций оно особо не вызывало. было ощущение, что так называли стриптиз во времена, когда еще не изобрели «яблофоны», дезодоранты и коктейль «виски сауэр» (если википедия не врет, бурлеск как развлекательное шоу появился в европе в середине xix века) и давно уже издох за ненадобностью.
все оказалось не совсем так. точнее, совсем не так. и поняла я это, когда друзья заманили меня на бурлеск-вечеринку. в зале — аншлаг, боа некуда упасть. на сцене — одна роскошная девица в корсете сменяет другую. и главное, совершенно особенная, высоко эротизированная атмосфера. но такая, знаете, очень легкая: без тяжелой отдушки похоти и пошлости, а с иронией и куражом. короче, все, как я люблю.
в тот вечер, а затем несколькими вечерами позже мы заобщались с аней павловой — девушкой, которую называют «главной отечественной бурлеск-дивой». вот решила и вас с ней познакомить.
сидела в кафе сочиняла те6е вопросы, как пришел мой приятель. слово за слово, рассказала ему, у кого, собственно, буду брать интервью. на слове «бурлеск» он сильно изумился, поэтому пришлось рассказать, что это такое (сформулировала это, как «как стриптиз, но изысканней только без полного обнажения»). на что друг мой — честно сказать, достаточно далекий от мира изящных искусств — фыркнул, мол, «это все равно, что ром с колой. только без рома». часто те6е приходится сталкиваться с таким отношением? и как ты отвечаешь на подобные реплики?
да уж, о том, что «это же не стриптиз» я говорю с разными людьми примерно пять раз в неделю и мой ответ всегда один: стриптиз — это не только strip (обнажение), но и tease (игра со зрителем). и второго у нас в бурлеске уж точно больше. хороший бурлеск — как хороший сеkс, где главное не результат, а процесс. а поскольку при наличии интернета можно даже не вставать с рабочего места, чтобы посмотреть на обнаженных девушек, то знакомому я бы сказала, что все как раз наоборот: бурлеск — это ром с колой без колы, в которой, как известно, шесть ложек сахара на стакан.
кстати. что именно должно остаться на танцовщице под финал? и на этот счет есть какие-то «госты»? или каждая артистка сама решает, что снять, а что оставить?
вопреки распространенному мнению, мы все-таки раздевается примерно на 90%. по традиции, сложившейся еще в 1930-х, мы не раздеваемся дальше маленьких трусиков и наклеек на соски (пэстис). я не буду занудствовать и углубляться в культурный контекст, но в то время это объяснялось правилами, за несоблюдение которых шоу могли прикрыть (и прикрывали!), а артистку — арестовать (и арестовывали!). сейчас, особенно за пределами америки, это скорее дань традиции и отличительная черта искусства. ну и конечно, возможность для самовыражения — все можно и нужно украсить стразами, бисером, светодиодами или превратить в шутку, наклеив на грудь пэстис в виде pacman, усов или спиннеров.
публика, которая любит стриптиз, и публика, которая любит бурлеск, — это, по твоему мнению-наблюдению, — разные люди?
не назвала бы се6я завсегдатаем стриптиз-клубов, но есть ощущение, что обычно публика там попроще и половозрастной состав немного другой. на бурлеск-шоу всегда много женщин, которые приходят смотреть не на наготу, а на уверенность в се6е и фантазию. много пар всех возрастов, потому что бурлеск — это все-таки сеkсуально, пикантно и волнительно, но при этом довольно элегантно. редко попадаются группы мужчин 35-45, мальчишники и мужские дни рождения. я бы сказала, что почти на любом шоу женщин в аудитории будет около 60 процентов. к слову, мужчинам на заметку: по-моему, отличное место для знакомства с уверенной в се6е фантазеркой с хорошим вкусом.
про знакомства мы еще поговорим, но чуть позже. в нескольких твоих интервью я прочитала несколько совершенно разных историй о том, какими ты хитрыми тропками пришла в бурлеск. что в принципе и понятно: скучно, наверное, каждый раз рассказывать одно и то же. поэтому я лучше попрошу те6я вспомнить, каково это было — раздеться на сцене в первый раз в жизни?
я совру, если скажу, что помню сам момент. помню, уже что после окончания песни, уйдя со сцены, я разрыдалась от эмоций, потому что было очень-очень здорово, и это был прямо какой-то катарсис. выступала с приятельницами в каком-то странном ресторане в районе метро «тульская». не помню ни интерьера, ни названия. помню только, что на сцене была огромная дырка между досками, куда я все боялась провалиться. танцевала под песню любимой пегги ли — «i got a world on a string», в костюме, сделанном из комплекта белья телесного цвета из h&m, которое я украсила, как могла. я честно попыталась найти фотографию, но к счастью, никаких свидетельств моего де6юта не сохранилось.
я так понимаю, что главный хле6 отечественных бурлеск-див (при условии, что бурлеск у нас в стране только набирает популярность) — это выступление на корпоративах. каким было самое странное место и самая странная публика, перед которой те6е довелось танцевать?
был один очень странный корпоратив компании строителей, в москве, где-то в районе сере6ряного бора, где у нас была гримерка в очаровательной беседке с видом на воду, но все зрители уже к началу шоу были такими пьяными, что программа прошла незамеченной. я потом вытряхивала из костюмов песок не один месяц, но заплатили шикарно. на другом корпоративе была женщина, которая все мои четыре выхода сидела боком и сосредоточенно ела, ни разу не посмотрев на сцену. а еще я однажды выступала на каком-то благотворительном балу в не6ольшом городке под брно, в чехии. аудитория была человек пятьсот, наверное, и практически никто не говорил ни на одном языке, который я знаю. одна дама после выступления подошла ко мне и смачно плюнула под ноги. думаю, что ей не очень понравилось то, как увлеченно ее спутник смотрел мое шоу.
есть у меня догадка, что нередки случаи, когда после выступления к те6е подходили поклонники и просили/тре6овали/умоляли те6я станцевать для них приватно и раздеться до конца. за дополнительные деньги или, ну не знаю, из соображений гуманизма.
если честно, не было ни разу. вернее, было пару раз (в россии и штатах), но я это всегда воспринимаю как не очень удачный подкат и попытку познакомиться. один раз мне позвонили и предложили станцевать для не6ольшой компании молодых людей в бане, но я как-то не очень элегантно отказалась.
а познакомиться ведь наверняка настойчиво пытаются? и вообще, какие вообще инструкции есть на этот счет: где и как стоит знакомиться с танцовщицами бурлеска?
у меня был один совершенно одержимый фанат, который наутро после встречи на моем шоу в швейцарии купил билет на самолет, чтобы поболтать со мной час в не6е. теперь мы живем вместе. если честно, он подкупил меня своей искренностью и открытостью, ну и тем, что очень смешно шутил — вставлял произвольные фразы на очень плохом русском («ой, чешется») — и точно не пытался произвести на меня впечатление своим статусом или знанием жизни. что касается заходов для знакомства с девушками из бурлеска, тут важно понимать следующее. мы много путешествуем, постоянно знакомимся с новыми людьми и честно говоря, почти ежедневно слышим, что мы красивые и у нас классная попа (грудь, ноги, волосы). на большинстве шоу напитки тоже бесплатные, поэтому если вы хотите купить нам коктейль… ну что тут скажешь, спасибо! а вот если вам понравилось наше выступление — не стесняясь, расскажите об этом, мы любим такие «заходы». как все артисты, мы довольно тщеславны.
он, кстати, не ревнует те6я к профессии? и со временем не стал бойкотировать твой образ жизни и обижаться на то, что ты раздеваешься перед незнакомыми людьми «примерно на 90%»?
первое время ревновал, но я постепенно объяснила, что, во-первых, его очень люблю и измены — не мой стиль. а во-вторых, что работа делает меня очень счастливой и не будет такой ситуации, в которой я откажусь от нее ради его мнимого спокойствия. у моего бывшего бойфренда была с этим большая проблема, и он постоянно пытался заставить меня заняться «чем-то нормальным». но, спрашивается, где он теперь?...
ну уж родственники и подруги-«доброжелательницы» наверняка регулярно достают те6я вопросами о том, что, мол, твоя сфера деятельности сильно бьет по твоей репутации как «добропорядочной женщины»...
интересно, что родственники и друзья довольно быстро расслабились и перестали волноваться. и тут уж я не знаю, удалось ли мне так хорошо им объяснить ситуацию, или просто они у меня такие понимающие. дело в том, что в современном бурлеске замужних женщин половина, а может быть и больше. достаточно у многих коллег есть дети и многие возвращаются в бурлеск после декрета. некоторые даже выступают беременными, особенно если это большие звезды, у которых контракты заключаются на пару лет вперед. кстати, хотите верьте, хотите нет, я никогда в жизни не фотографировалась полностью голой. вот, только что вспомнила.
какой вклад внесло увлечение бурлеском в твою сеkсуальность, ощущение собственного тела и, собственно, сам сеkс. вот про гимнасток (для многих они прямо объект фетиша и поклонения), например, с придыханием говорят, что они чертовски гибкие и выносливые. что, как мы понимаем, точно идет на пользу сеkсу. а танцовщицы бурлеска — они какие в этом смысле?
мы разные, но о чем я могу сказать точно — мы очень уверенные в се6е. бурлеск — жанр, объединяющий женщин всех возрастов, цветов и размеров, разных жизненных взглядов и танцевальных стилей. но мы все совершенно точно раскованные, знающие се6е цену, понимающие свои удачные ракурсы и не стесняющейся экспериментировать. я лично до какого-то момента была полнейшей «гимназисткой», очень неловко ощущала се6я в своем теле, никогда не говорила о сеkсе и даже стеснялась вертеть бедрами на разминке танцевальных занятий (всегда на этом упражнении делала вид, что развязался шнурок или заболело колено). а потом, благодаря бурлеску, постепенно начала расслабляться и ощущать се6я красивой и желанной. во многом помог женский коллектив коллег — вопреки распространенному мнению у нас мало сплетен и скандалов, а вот о сеkсе мы разговариваем много, серьезно и со вкусом.
Взято с сайта mxload.org

около 40 лет, с тех пор как на рынке впервые появились оральные противозачаточные средства, специалисты обсуждали, могут ли эти препараты влиять на половое влечение. jonathan schaffir из университета штата огайо (сша) провел обзор исследований на эту тему за последние 25 лет, и сделал вывод, что оральные контрацептивы не оказывают, либо почти не оказывают влияния на либидо женщины.
первые оральные противозачаточные средства, применявшиеся в 60-х годах, содержали высокие дозы эстрогенов и прогестинов, из-за которых женщины часто сталкивались с прибавкой веса, болезненностью молочных желез, тошнотой. "эти побочные эффекты причиняли такое неудобство, что у женщин действительно могло снижаться половое влечение. к тому же, нет объективной информации об уровне полового влечения, все данные основаны на субъективных мнениях", - говорит jonathan schaffir.
ученый пытался определить, есть ли какой-то определенный тип противозачаточных таблеток, снижающих влечение, или определенная группа женщин, особенно подверженная этому влиянию. в результате jonathan schaffir заключил, что, хотя некоторые женщины отмечают снижение влечения при приеме оральных контрацептивов, это явление не подчиняется никакой закономерности.
если говорить о биологическом влиянии гормональных контрацептивов, то следует упомянуть о повышении уровня андрогенов в крови при приеме этих препаратов. "доказано, что оральные контрацептивы повышают уровень свободных андрогенов, в том числе тестостерона, но это не обязательно должно приводить к снижению влечения. химические изменения происходят, но у большинства женщин они не влияют на сеkсуальную сферу", - говорит jonathan schaffir.
прогестины тоже не способны значительно влиять на половое влечение. "очень немногие женщины, принимающие прогестины, отмечают снижение либидо", - отмечает автор обзора.
"исследования показывают, что снижение влечения происходит лишь у не6ольшого количества женщин, принимающих оральные противозачаточные средства. в сущности, на половое влечение влияет большое количество факторов, не только биологических, но и психологических, социальных. снижение влечения в ответ на прием контрацептивов – редкий и непредсказуемый побочный эффект", - заключает schaffir.
ученый считает, что женщины могут спокойно продолжать принимать оральные контрацептивы. "не позволяйте "фактору сtraxа" повлиять на ваше решение относительно приема препаратов", - говорит он.
Взято с сайта 1000porno.net