Худеем, массируя несколько точек

     На поверхности нашего тела  существуют биологически активные точки, регулярно проводя стимуляцию которых, можно похудеть! Еще в древности на теле человека китайцы определили 365 активных точек, которые они объединили в своеобразные каналы, по которым  течет энергия, назвали эти каналы  меридианами, - всего в теле человека 14 основных меридианов.

     Чтобы правильно определить Ваше индивидуальное местонахождение этих точек, в практике точечного массажа используется особая единица длины - ваш персональный (индивидуальный, личный) цунь -  китайская мера длины.  Цунь - расстояние, образовавшееся между складками средней фаланги при сгибании III пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин - на правой).

  За индивидуальный цунь принимается также и максимальная ширина фаланги Вашего большого пальца. Если соединить II и III пальцы, то ширина их равна 1,5 индивидуального цуня, а сложенные вместе 4 пальца (II-V) составляют 3 цуня.   

     Для достижения эффекта данный точечный массаж для похудения нужно проводить ежедневно 1 раз в день вечером, гармонизирующим воздействием  (со средней силой в течение 2-3 минут, если не указано отдельно),   на описанные ниже точки. Симметричные точки (имеющиеся на обоих сторонах тела), нужно массировать попеременно.