А тебе оно надо? Вот я тоже давным-давно хорошо бегал, а потом парился из-за того, что здоровье ухудшилось. Ты вечно что ли жить собрался?

дыхалки никакой уже нет...100 метров пробегу уже отдышка,а раньше кросс мог нормально пробежать...

А смысл бросать курить?

Чувак, учи матчасть:
1) Грибы, которые растут в Л.О. (Псилоцибе полуланцетовидная) могут содержать только псилоцибин, т.к. ЛСД, это синтезированое вещество (диэтиламид d-лизергиновой кислоты). Различие при приёме ЛСД и псилоцибина - это просто set&setting, т.е. твоя изначальная установка.
2) Откуда цифра 2-4 часа? Вообще-то минут через 20-30 прёт в полный рост.
3) Нет дозировок "для начинающих" - псил не обладает толерантностью, т.е. нет необходимости повышать дозировку.
4) У грибов не фиолетовая шапка. +их сложновато с поганкой перепутать.
5) Где ты это взял? Сам придумал или с "умного" сайта копипастом взял?

Привет! С дневником тебя! Предлагаю тебе стать моим постоянным читателем (ПЧ).