все записи автора Второй день без единой сигареты. Все также тяжело психологически. Отметил, что очень тяжело давалось переломить уже годами отработанные последовательности действий - пообедал, вышел на улицу, закурил; или - конец рабочего дня, вышел за порог - сигарета в рот и т.п.

Из плюсов стоит отметить, что сегодня был достаточно приятный по ощущениям самого себя день. Откуда то взялось большое кол-во энергии. За рабочий день практически не устал, хотя носился как заведенный.

Возможны 3 варианта возникновения данной энергии:
1. отсутствие никотина в крови делает свое дело (т.е. физиологический процесс)
2. Я внушил себе "как мне замечательно без сигарет" - и действительно стало замечательно (психологический процесс)
3. Я отдохнул за выходные.

Возможно объединение этих вариантов.

Да, и еще!!! Начали усиливаться вкусовые способности. Про запах сказать ничего пока не могу (пока еще имеются остаточные явления после простуды в виде насморка), а вот обед сегодня был как никогда вкусен.