дневник питания - вторник, 20 мая 2008г.

время	продукты	кол-во	ккал
650	глоток масла
730	творожная масса	300	150
1000	творожок 2Bio	135	166
	чай с молоком		30
1200	салат	250	45
	суп с мясом	200	120
	зефир	40	160
1530	чай с молоком		30
1900	окрошка		250
2100	семга свежесоленная	33	70
	белок 1 яйца		15
2300	чай с молоком +		100
	всего:		1136