дневник питания - воскресенье, 18 мая 2008г.

Понедельник, 19 Мая 2008 г. 08:33 + в цитатник

Увы, второй плохой день подряд. Целый день соблюдала режим питания, но вечером были гости, с ними выпила и поела. Для обычного режима, выпила и съела совсем немного, но для процесса похудания и с учетом плохого предыдущего вечера - просто катастрофа!

Рубрики:

дневник питания

ЯНаталья обратиться по имени Понедельник, 19 Мая 2008 г. 10:21 (ссылка)

Не стоит переживать! Мне кажется, что чем больше мы зацикливаемся на процессе похудения, соблюдении режима, тем больше случается срывов. Нужно без сожаления разрешать себе маленькие поблажки и тогда не захочется нарушать. Это мое мнение. У меня вес стоит уже два месяца, качается на 1 кг в обе стороны и ни с места.

Ответить С цитатой В цитатник

Corni_b обратиться по имени Понедельник, 19 Мая 2008 г. 10:41 (ссылка)

Спасибо за поддержку. Конечно, я не сильно переживаю, просто я только начала курс сначала (в сотый раз) и сразу сбилась, поэтому немного злюсь на себя. Но сегодня понедельник - целая рабочая неделя впереди, а в рабочие дни мне легче дается режим, так что надеюсь на успех.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

дневник питания - воскресенье, 18 мая 2008г.