дневник питания - суббота, 26 января 2008г.

время	продукты	кол-во	ккал
1000	овсянка с сухофруктами	200г	210
1400	сыр с сырыми овощами		250
1700	чай с молоком	200	30
	мясо	50	100
2000	сыр	10	50
	всего:		640