-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Cona333

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.04.2013
Записей: 9637
Комментариев: 83
Написано: 10554




Свою Жизнь надо устраивать до тех пор, пока Жизнь не начнет устраивать Тебя...Хочешь быть счастливым ; веди себя как счастливый человек. Хочешь быть богатым ; веди себя как богатый. Хочешь жить в этом Мире живи и радуйся, а не ходи с кривым и недовольным лицом, что Мир несовершенен. Мир создаешь ты в своей голове.Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из Жизни...

Став "Ящик Пандоры" Nebelhexe

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теперь о самом ставе. Перт символизирует сам ящик, "шкатулку с сюрпризом". Начинка - три Турса, на конце самый смак - Хагаллаз. По бокам - Наутизы. Тейвазы "раскрывают" Перт и дают направление. Вроде всё просто.
На товарища в определенный момент сыпятся все несчатья, горести и беды. Если кто то хочет нанести урон в какой то определенной сфере - обговаривайте её.
Лично я буду испытывать этот став на дамочке, визуализация. Обговорю, что основной удар пройдёт по здоровью, появятся проблемы в личной жизни и безденежье. Предварительно, я думаю нужно отдельно поработать со снятием защиты.

Рубрики:  Руны

Денежная удача-Татьяна

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Приходят деньги из разных источников, это и хорошо оплачиваемая работа, и подарки друзей и близких и просто подарки судьбы.
Лагуз - используем для поиска денежной энергии
Эваз – движущая сила, движение денег как процесс
Феху+ Отал – денежные поступления.
Альгиз- защита от денежных потерь, непредвиденных расходов.
Соль- необходимая энергия для работы става.
Руны второго плана Ингуз - процветание
Гебо и Эйваз - руны удачи, позволяющие получить желаемое, оказавшись в нужном месте в нужное время


Комментарии Vannadis
Замечательный став получился. Великолепная структура,руны очень хорошо подобраны и вписаны,все абсолютно верно и хорошо получилось,став получился действенным,гармоничным и сильным. По действию можно еще добавить,что став рассчитан также на успех в делах в целом,любая цель связанная с бизнесом может быть достигнута с помощью него,здесь могут быть и удачные переговоры,и спонсорская помощь для дела,все моменты связанные с бизнесом также заложены в данном ставе, кроме этого можно сказать что став рассчитан и на то чтобы человек добился желаемого,достиг задуманной цели,необязательно связанной с денежными вопросами,великолепный,очень хороший став.

Рубрики:  Руны

Деловая соционика

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:33 + в цитатник
1 (508x700, 556Kb)
2 (508x700, 542Kb)
1 (508x700, 587Kb)
2 (508x700, 528Kb)
1 (508x700, 518Kb)
1 (508x700, 252Kb)
Scan (508x700, 241Kb)
1 (508x700, 255Kb)
Scan (508x700, 236Kb)
Scan (508x700, 193Kb)
Scan (508x700, 203Kb)
Scan (508x700, 227Kb)
Scan (508x700, 277Kb)
Scan (508x700, 139Kb)
Scan (508x700, 270Kb)
Scan (508x700, 222Kb)
Scan (508x700, 228Kb)
Scan (508x700, 232Kb)
Scan (508x700, 215Kb)
Scan (508x700, 239Kb)
Scan (508x700, 244Kb)
Scan (508x700, 264Kb)
Scan (508x700, 304Kb)
Scan (508x700, 283Kb)
Scan (508x700, 247Kb)
Scan (508x700, 295Kb)
Scan (508x700, 301Kb)
Scan (508x700, 298Kb)
Scan (508x700, 298Kb)
Scan (508x700, 300Kb)
Scan (508x700, 295Kb)
Scan (508x700, 296Kb)
Scan (508x700, 295Kb)
Scan (508x700, 296Kb)
Scan (508x700, 283Kb)
Scan (508x700, 296Kb)
Scan (508x700, 297Kb)
Scan (508x700, 281Kb)
Scan (508x700, 261Kb)

Scan (508x700, 278Kb)
Scan (508x700, 245Kb)
Scan (508x700, 185Kb)
Scan (508x700, 180Kb)
Scan (508x700, 212Kb)
Scan (508x700, 291Kb)
Scan (508x700, 297Kb)
Scan (508x700, 289Kb)
Scan (508x700, 281Kb)
Scan (508x700, 278Kb)
Scan (508x700, 307Kb)
Scan (508x700, 263Kb)
Scan (508x700, 283Kb)
Scan (508x700, 252Kb)
Scan (508x700, 256Kb)
Scan (508x700, 256Kb)
Scan (508x700, 230Kb)
Scan (508x700, 198Kb)
Scan (508x700, 201Kb)
Scan (508x700, 200Kb)
Scan (508x700, 173Kb)
Scan (508x700, 290Kb)
Scan (508x700, 187Kb)
Scan (508x700, 146Kb)
Scan (508x700, 262Kb)
Scan (508x700, 291Kb)
Scan (508x700, 291Kb)
Scan (508x700, 290Kb)
Scan (508x700, 278Kb)
Рубрики:  Психология/Соционика

Стерва Анти- золушка Успешная уверенная умная секси

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://kichaev.ru Александр Кичаев в программе "P.S. " - Как стать стервой?
Вид 1: Стерва классическая допотопная
Повадки и экстерьер: Роговая оправа, которой хочется боднуть. Юбка макси, скрывающее все, что только можно назвать фигурой, включая кончики ушей и родинку с пучком волос на втором подбородке. Обычно худа до незаметности и незавидности. Пол подчеркнуто женский. Мужчин как класс не воспринимает. Точнее, воспринимает, но как класс растений. Грозный взгляд учительницы из пансиона благородных девиц, узнавшей, что одна из ее воспитанниц - мужчина, и соседки по коммуналке, обнаружившей в своем борще волосы подозрительно вашего цвета.
Инструкция по разведению: Ее в себе нужно убить. Без жалости и упрека. Если не получится, то кормить плюшками и обещаниями исправиться до тех пор, пока она не заснет и не перестанет мешать вам и окружающим жить.

Вид 2: Стерва обыкновенная травоядная

Повадки и экстерьер: Таково - увы - большинство стерв. Ворчливые и безобидные. Убитая домом хозяйка или старая дева из такого же анекдота, ставящая вторую кровать в спальне, чтобы в два раза увеличить шансы найти там мужчину. В любом случае - трогательная обида на оставленный домашними животными и остальными членами семьи недоеденный обед, немытую посуду и прочую испорченную жизнь.
Инструкция по разведению: Требует дрессировки. Тщательный уход за экстерьером позволит вам воспитать в ней любовь к себе и вкус к жизни.

Вид 3: Стерва хищная типа гризли

Повадки и экстерьер: Наиболее популярный вид. Для нее мужчина - помесь банкомата и фаллоимитатора (сама бы я такую мысль не придумала, люди так говорят). Она знает себе цену и не стесняется ее иногда называть, что, впрочем, абсолютно не мешает мужчинам считать ее бесценной. Она агрессивна - мужчины думают, что независима. Интеллектуальна, но не настолько, чтобы забыть, что миром двигают ноги. Она использует мужчин - они утверждают, что рядом с ней они чувствуют себя нужными. Она ходит сама по себе. И иногда - если придется - по другим.
Инструкция по эксплуатации: Холить и лелеять. Если вы обнаружили в себе этот вид стервы, то поздравляем вас с редкой Находкой. В чистом виде в природе такая стерва встречается редко и обычно с годами (точнее говоря - с возрастом) превращается либо в первый, либо во второй вид. Вид 4: Стерва тихая латентная


Рубрики:  Я ЖЕНЩИНА БОГИНЯ!!!

Упрощение жизни, десять замечательных советов

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rubi868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Эти десять советов помогут вам упростить вашу жизнь и уменьшить влияние препятствий, которые стоят между вами и вашей мечтой. Включите их в свою жизнь и посмотрите, помогут ли они вам чувствовать себя лучше. Просто попробуйте и посмотрите, что изменится!

1. Очистите свой мозг – Если вы чувствуете перегруженность и стресс, вы должны освободить свой мозг от вашего внутреннего списка дел и другого эмоционального багажа. Освободитесь от всех мыслей о том, что вам нужно сделать, что вы ещё не сделали и всех тех чувств, которые исходят из этого. Ваша цель очистить свою голову. Освободить её для того, чтобы приступить к планированию и принятию мер с большей ясностью и меньшим негативом.

>>>>>>>>>
Рубрики:  Психология

Человек — Путь к Себе.

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать тут http://www.om-kali.com/news/chelovek_put_k_sebe/2011-04-11-1639

Человек — Путь к Себе...

Страна: Россия
Год: 2010
Жанр: выступление
Лектор: Александр Палиенко
Формат: flv
Время: 1:10:42
Размер: 260 мб

Описание: Как эффективно достигать высших состояний? долголетия и волшебства, Александр подробно разъясняет раскрывая суть своей методики «7 правил». Первые шаги, что делать здесь и сейчас, на что ставить в частности и в общем. Если слова, то наполненные! Если действия, то осознанные! Если мысли, то с чувствами! Не иллюзия, а состояние! Все что нужно - подробно, и кратко! Это не философия - это суть! ...Очень интересная и важная информация !...

Рубрики:  Жизнь учит нас!/Измени себя!

Ответственность: Шесть ошибок, которые превращают Вас в жертву

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вы - Творцы своей жизни, Ваше счастье и здоровье в Ваших руках.

Вроде бы на словах все с этим согласны и все понимают..

... но когда доходит до практики, часто возникают одни и те же ошибки.

И в результате можно долго ходить по замкнутому кругу, не в силах его разорвать.

"Один из признаков безумия - заключается в том, чтобы совершать одни и те же действия еще и еще раз, и при этом, ожидать, что они дадут результаты, отличные от предыдущих"


Как же научиться быть Творцом?
Далее
http://www.reiki-life.ru/
Рубрики:  Психология/Эффективное общение

много очень интересных ауди-книг

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Психология

Любовь в лунном свете

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

двое раздор (700x468, 71Kb)

 

 

Как долго тянутся минуты… Они бесконечны.

Минуты перерастают в часы. В часы ожидания. Мучительного  долгого ожидания.

Елена,  не отрываясь, смотрела на стрелки часов.

- Вот сейчас, в следующее мгновение, откроется дверь и он войдёт.

Но дверь не открывалась…  он не входил… и его не было уже  6 часов…

-Где он, что с ним? Что-то случилось? Быть может, авария на дороге и он в больнице?

Эти вопросы роились в голове Елены, наполняя её страхом и ужасом. Но ещё больший страх был в глубине, под всеми этими страхами. И  пока она  боялась даже думать об этом – о том, что он её бросил и уже никогда не придёт…  Елена вспомнила их вчерашний тяжёлый разговор, в котором он очень резко заговорил о  том, что им нужно расстаться…

Она сидела в кресле и в голове её в такт часам  гулко отдавались удары сердца.  Ей казалось, что  часы начали кружиться в танце, а свет луны, освещавший ковёр на полу вдруг превратился в белый туман…

И тут отворилась дверь, и вошёл он. Подошёл к ней, поцеловал и просто сказал:

- Да я ухожу от тебя.  Ты всё поймешь, когда вспомнишь последние два года нашей жизни.Читать далее

 

луна454 (700x525, 519Kb)

Рубрики:  Психология/Эффективное общение

СЕКРЕТЫ ХОРОШИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

двое997 (418x329, 578Kb)

 

Если два человека хотят иметь хорошие искренние отношения и  сохранить на долгие годы чувство любви, то  есть секреты, знание которых помогает исполнению такого желания двух любящих людей.  Весь последний месяц я посвятила тому, чтобы рассказать вам об этих секретах, которые подарил миру замечательный человек, последователь Эрика Берна – Клод Штайнер.

Сейчас, в этом посте, мне бы хотелось  просто перечислить вам все эти  секреты.

1 ЭТАП

ОТКРЫТОСТЬ СЕРДЦА:

     - давать друг другу позитивные поглаживания (признания);

     - тонко чувствовать  себя и другого человека;

     - чувствовать своё эго состояние и давать признания  только из   

        Свободного Ребёнка. Поглаживания из Контролирующего Родителя  –  

        это уже сравнения и они неприятны человеку. Поглаживания из

        Взрослого – это больше анализ личности,  и человек может тоже не  

        принять такие поглаживания.

    -  быть воссоединёнными со своими чувствами, быть в уязвимости.

- быть искренними друг с другом. В отношениях не использовать ложь и  

   властные игры ( поведение Преследователя, Спасателя, Жертвы).

- принимаем поглаживания те, которые мы хотим, и отвергаем те

   поглаживания, которые нам неприятны.

 

2 ЭТАП.

ПРИ ОБЩЕНИИ УЧИТЫВАТЬ ЧУВСТВА ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА.

 

- бережно относиться к другому человеку, понимать, что в глубине его души

  есть Раненое Дитя.

 

- если при общении с любимым, у вас появились негативные чувства и  возникла потребность защититься от него, вы ощущаете, что скатываетесь в своё сценарное поведение – применяйте тактику Клода Штайнера – эмоционально грамотное поведение:

Говорите -  «Когда ты сделал (описать действие), я почувствовала ( назвать чувство)». 

Никаких суждений, обвинений или теорий… Всё из Свободного Ребёнка.

 

- открыто принять это заявление о негативных чувствах (это уже касается того, кто обидел своими действиями).

 

- выявляем интуицию, способность к чуткому восприятию или параноидную фантазию. Спрашивать, прояснять свои мысли по поводу поступков или слов другого человека. Не строить  своих догадок – они по большей части могут быть просто параноидными фантазиями.

 

- если ваши мысли не оказались параноидной фантазией, а  подтвердились, то это значит, что сработала ваша интуиция о происходящем в реальности.

Вы понимаете, что ваши негативные чувства были правильными и дали вам сигнал о том, что ваш любимый применяет к вам властные игры или лжёт вам. Вы почувствовали  зерно истины. Теперь  взаимодействие (общение) с любимым  человеком  переходит к третьему этапу.

 

3 ЭТАП.

ПРИНЯТИЕ ОТВЕТСВЕННОСТИ. ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК И ИЗВИНЕНИЯ.

 

- решаем проблемы, возникшие из-за лжи или властных игр ( поведения Преследователя, Жертвы, Спасателя).

Здесь уже  тот человек, который обидел своими словами, действиями говорит:

«Когда я (описывает действие – например  - « был груб с тобой»), то испытывал злость, которая на самом деле к тебе отношения не имела…

Я прошу прощения и приложу  все усилия, чтобы изменить своё поведение.

Ты принимаешь мои  извинения?»

 

- Принимаем исправление ошибок, при этом остаёмся открытыми.

- Принимаем или не принимаем извинение:

   Чтобы процесс прощения был завершённым, извинение должно быть принятым. Обиженный человек должен хотеть простить и дать прощение. Для этого нужно чтобы:

а) слова извинения произносились соответствующим эмоциональным тоном с нотками грусти, стыда или сожаления; без злости, гордыни или жалости к себе.

б) в извинении чётко назывались совершённые оскорбительные действия, а также, чтобы обиженный человек был согласен с тем, что эти действия требуют извинений.

в) в извинении допускалось, что прощение может быть не в вежливой форме и просящий прощение готов принять такой исход.

 

 

Рубрики:  Психология/Эффективное общение

Если эмоции берут верх.

Суббота, 18 Мая 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор: Лариса Жукова


Этим утром у Светланы было отличное настроение. За окном светило яркое солнце, и работать совсем не хотелось. «Сейчас бы в лес!»- подумала Света. Она улыбнулась и представила, как легко катятся лыжи, а снег искрится и переливается так, что хочется зажмурить глаза. Звонок телефона оторвал ее от приятных мыслей, напомнив, что рабочий день в самом разгаре.

Открыв электронную почту, Света сразу заметила письмо, в теме которого было написано: «Прочтите! Ваш муж Вам изменяет!» В тексте, черным по белому, было сказано, что вчера на корпоративной вечеринке, ее муж, Алексей, весь вечер флиртовал с менеджером Ириной, после чего они вместе покинули сие мероприятие в 20 часов 10 минут. Света тут же прикинула, что домой Леша приехал чуть позже одиннадцати, хотя на такси можно было добраться всего за 15-20 минут. Где же он был еще два часа?

В тот единственный раз, когда Светлана заходила к мужу на работу, она видела Ирину и очень хорошо ее запомнила. Эффектная брюнетка с длинными волосами и приветливой улыбкой. Тогда она еще подумала, что Ирина – красивая девушка и опасная соперница, но муж всегда утверждал, что ему нравятся только блондинки.

«Не может быть! Нужно срочно звонить Леше и все выяснить! Так и с ума сойти недолго!» - лихорадочно соображала Света. Ей вдруг стало жарко, лицо горело, а сердце, казалось, выскочит сейчас из груди. Она слушала длинные гудки, но трубку никто не брал. Когда в кабинет вошла начальница, Светлана набирала номер мужа седьмой раз, решив дозвониться во чтобы то ни стало! Начальница задавала какие-то вопросы, но Света никак не могла сосредоточиться, чтобы понять, что же от нее хотят. Ее воображение уже рисовало красочную картину, где муж целует и обнимает любовницу, а потом… Слезы потекли сами собой, и Света выбежала из кабинета…



Жизнь полна сюрпризов, в том числе неприятных. И если неприятности подстерегают вас в виде злобной продавщицы в магазине или разъяренного соседа в общественном транспорте, которому вы случайно наступили на ногу – это еще полбеды. Попереживали немного и забыли навсегда. А если стрессовая ситуация возникла дома или на работе? А близкие нам люди хорошо знают наши слабые стороны, наши самые уязвимые места, и, именно поэтому, им легче других вывести нас из себя, зацепить словами, причинить нам боль, обидеть, пусть даже и неосознанно. И вот уже ваше лицо искажает гримаса ярости, губы дрожат, а голос переходит в крик. Жестокие слова сами срываются с губ. Иногда, это роковые слова! Вы о них пожалели, но изменить уже ничего нельзя: потеряна работа, ушел любимый человек. Как же не утратить контроль над собой и своими эмоциями, когда гнев или обида переполняют нас, чтобы, когда буря уже улеглась, нам не было стыдно за свое поведение?

Гнев - естественная реакция человека на обиду или огорчение. Представители животного мира, сталкиваясь с опасностями, становятся перед выбором — бежать или контратаковать. А для эффективной контратаки необходим импульс в виде мощной эмоции гнева, которая у многих животных, особенно у хищников, генетически закрепилась как рефлекторная реакция. Люди, как и животные, склонны к нападению друг на друга в те моменты, когда они испытывают боль или отчаяние. А, выдержка, как известно, редко кому дана от природы. Я хочу привести несколько методик поведения в стрессовых ситуация, чтобы избежать неуправляемых реакций своего организма.



Следим за дыханием. Дыхание – это связующее звено между телом и разумом. Любое эмоциональное переживание связано с особым качеством дыхания. Во время стресса ваш пульс ускоряется, и вы начинаете очень часто дышать, вдох становится длиннее выдоха, то есть мозг переходит совершенно на иной режим работы, так как ему требуется насыщение кислородом. Если увеличить длину выдоха, то вы измените состояние всей системы. Итак, когда в сложной ситуации возникает эмоциональное напряжение, прежде всего, необходимо вспомнить про дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов. Заставить себя дышать медленно - значит убедить организм, что стресс проходит. Дышать надо животом, чувствуя, как он выпячивается при вдохе и спадает при выдохе. При вдохе говорите про себя слово «вдох». При выдохе – «выдох».



Подключаем воображение. Если вы испытываете сильное волнение на приеме у врача, например, у вас берут кровь на анализ, или вам лечат зуб, можно попробовать такой способ. Представьте себе, что вы находитесь в соседней комнате, и через стеклянную стену смотрите на то, как вам сверлят зуб. Если все еще страшно, сделайте изображение черно-белым. И без звука! Очень помогает, если у вас хорошее воображение. Но даже если вы на минуточку поглядите через окно вдаль - в сторону от проблемы, которая вызывает стресс, глаза расслабятся, а если расслабляются глаза, то у вас появляется тенденция к расслаблению.



Расслабляемся. Все, что мы чувствуем, имеет физическое выражение, поэтому стресс вызывает мышечное напряжение. И, в первую очередь, в тонус приходят мышцы лица. Изменить напряжение мышц сложно, особенно если попробовать резко расслабить лицо. Легче это сделать, если сначала усилить это напряжение, напрягая мышцы еще сильнее (скорчить гримасу, например), а потом уже расслабиться.

Другой сильный инструмент влияния на состояние организма - кисти рук. В стрессовой ситуации они, как правило, напряжены, сжаты в кулаки. Расслабиться можно, помассировав руки, и потерев ладони друг о друга.

Что касается рук, то существует интересная «теория открытых ладоней», о которой подробно пишет Василина Веда. (Скачать книгу в разделе Книги. Скачать бесплатно.)



Теория, пришедшая к нам от древних восточных учителей, от монахов, которые, блуждая по стране, вынуждены были сами защищать себя, сталкиваясь лицом к лицу с любыми опасностями, попадающимися на их пути.

Восточные мудрецы теорию открытых ладоней объясняют следующим образом. Человек, в состоянии сильного гнева, имеет обыкновение сжимать ладони в кулаки. Это происходит инстинктивно, независимо от мысленных намерений.

Однако мы в кулаки можем собрать, согнуть только пальцы наших рук. Мы не можем то же самое действие выполнить стопами ног. По этому получается сбой нервных импульсов. При опасности, высшая нервная деятельность, реактивно дает молниеносную команду активизировать и сжать конечности, но так как мы не можем сжать в кулак наши пальцы на ногах, мы нарушаем цепь импульсов и получаем разбалансировку команд нервной системы. Это отвлекает, мешает абсолютной собранности и готовности к бою.

Но интересно то, что существует и другая возможность - идти от обратного, и тогда мы получим очень важный, противоположный результат. Для того, чтобы выключить полностью цепь ответно-агрессивных импульсов на подачу адреналового выброса, нам необходимо не сжимать ладони в кулаки, а наоборот выпрямить их, распрямить, оттопырив пальцы! Как бы не казалось это неестественным, однако, самые первые проверки убедят вас в истинности такой теории.

Когда ты при возникающем конфликте чувствуешь, что теряешь ощущение покоя, то сразу же постарайся распрямить свои ладони. Это моментально прервет цепь раздражительных импульсов твоей нервной системы. Сразу же включится управляемость сознанием - ты получишь возможность контролировать свои действия.

Когда ты включила свое внимание и свое сознание, поняла, что некая ситуация должна быть выдержана с честью - ты уже сделала первый шаг и теперь не позволишь неуправляемым эмоциям овладеть тобой. Дальше предприми следующее: чтобы тебя не "выбил" импульс агрессии оппонента, ты должна выключить этого оппонента из поля своего внимания. Для того чтобы психически отстраниться от него. Ведь не всегда складывается ситуация, в которой ты просто можешь повернуться и уйти. Тем не менее, тебе необходимо отстраниться от недоброжелателя, поставить психологический щит, энергетический экран. Обрати свой взгляд на переносицу или на кончик уха своего недруга. Природа общения такова, что мы имеем с человеком завершенные психические контакты только при условии, если контактируют наши глаза. Когда ты обрываешь контакт глазами, то ты сразу же в некоторой степени отстраняешься от этого человека. Проверь и ты убедишься в справедливости этого закона.

Но, опять же ситуация далеко не всегда позволяет сделать даже это. Ведь если ты просто опустишь глаза и будешь смотреть в землю, то: ты все равно будешь внимательно вслушиваться в слова твоего оппонента-врага. А тот в свою очередь запросто сочтет опущенный взор признаком твоей слабости или сдачи позиции, и может еще больше увеличить свою агрессию, и свой напор.

Ничего подобного он не может сделать тогда, когда ты вроде бы продолжаешь смотреть ему в глаза, а зрительного контакта с тобой он почему-то не ощущает. Странно!

Здесь вступает в силу хитрость оптического обмана: - человек, который находится от тебя на расстоянии 50 сантиметров или метра, не способен по твоему взгляду различить разницу, смотришь ли ты ему непосредственно в глаза или смотришь в серединную точку на переносице между бровями. Оценить объективно он это не способен. Ему кажется, что все идет правильно, а контакта зрительного он не чувствует... У него начинается непонятный психологический дискомфорт на подсознательном уровне, это повергает его в смятение, в сомнение, в непонимание происходящего... Естественно, это правило меняет ситуацию как раз в твою пользу.

Теперь вся вышеперечисленная схема нуждается в окончательной сборке и уточнении.

Итак, попав в конфликтную ситуацию на работе или в магазине, или в общественном транспорте, когда на тебя направлен чей-то агрессивный ментальный удар, чья-то негативная энергетика, тебе по пунктам необходимо сделать следующее:

* Сразу же распрямить пальцы, распрямить ладони и тем самым получить доступ к психическому осознанию ситуации, т.е. выйти из подсознательного уровня спонтанности на сознательный уровень понимания.

* Для того чтобы энергетически защитить и не позволить "завести" себя в экстремальной ситуации, необходимо прервать визуальный контакт с агрессором - проще говоря, прервать с ним зрительный контакт. Увести глаза в точку между бровями. Тем самым повергаем противника в неосознаваемое недоумение, обрекаем его на растерянность и не понимание происходящей ситуации. А сами получаем очень мощный щит, очень мощный экран ментальной психической защиты.

* Если это лицо вышестоящее, которому ты не можешь или не хочешь возражать - для того, чтобы быстрее погасить его агрессию, лучше всего на все его выпады отвечать одной фразой: "Я поняла. Хорошо, я понимаю все, что Вы говорите". Причем, произносить все это следует спокойным, пониженным тоном голоса.

* Если ситуация нечаянная, связанная с какими-то конфликтами обслуживания в магазине, в транспорте, с соседями или что-нибудь аналогичное - то фразу "Хорошо! Я понимаю, что Вы сказали" можно просто продолжить следующим: "Хорошо! Я Вас слышу, я понимаю все Ваши слова. Возьмите себя в руки, посмотрите на то, как ужасно Вы выглядите".

После этих слов агрессии хватает не более чем на полминуты. Подобные фразы очень быстро остужают любого крикуна или крикунью и моментально "включают" его в спокойное сознание, ставя на место. Никому не хочется выглядеть ужасно...

Василина Веда.



И последнее. Если вы оказались в какой-то неблагоприятной для вас ситуации, но хотите, чтоб никто не догадался о ваших переживаниях, поработайте над тремя вещами: походкой, осанкой и улыбкой.

Раздавленный ситуацией человек выглядит соответственно: он сутулится, на плечах у него как будто тяжкий груз лежит, плечи опущены, смотрит в пол, не замечая ничего вокруг, на лице - выражение печали или недовольства. Наша задача - вместо этого жалкого зрелища, создать картину спокойного и уверенного в себе человека, то есть изменить походку, осанку и мимику. Походка должна быть быстрая, четкая, уверенная. Прямой позвоночник, грудь расправлена. На лице - легкая улыбка.

В заключении, хочу привести слова Л.Н. Толстого: «Как ни неприятнее для других гнев, он более тяжел для того, кто его испытывает. То, что начато в гневе, кончается в стыде». Помните об этом! Желаю вам спокойствия, мудрости и философского отношения к жизни!
http://www.samoocharovanie.ru/2010-06-04-09-21-50/3-2010-03-01-19-55-06.html
Рубрики:  Жизнь учит нас!/Измени себя!
Психология/Эффективное общение

Все слова - в твою пользу!

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не говори о себе плохо! Помни: это всегда с радостью сделают за тебя другие.
Если в твои планы самосовершенствования входит создание имиджа везучей и беспроблемной женщины, начинай это делать уже сейчас. Спрячь свои вздохи, свои слезы и жалобы. Кому они нужны?

Возможно, тебе посочувствуют. Возможно, кто-нибудь даже проявит совершенно искреннюю жалость. Но у людей всегда столько своих проблем, что они неохотно берутся решать чужие. В итоге, кроме жалости к себе ты ничего не получишь. Зато мнение, что ты - "неудачница, такая же, как все", тебе обеспеченно.



Если ты вслух огорчишься, что у тебя нет денег и тебе придется всю зиму ходить в старых сапогах, то, скорее всего, окружающие вздохнут и искренне поддержат:



- Ах, ах! Какой безденежный ужас творится вокруг! - сочувственно скажут они.



Но на самом деле в их подсознательной памяти останутся две негативные мысли, связанные с тобой теперь надолго: во-первых, у тебя нет денег (значит бедная); во-вторых, ты ходишь в старых сапогах (значит в старье). Итак, в итоге твой образ "бедная в старье". Ты этого хотела?!



Если на следующий день, стоя перед зеркалом, ты скажешь:



- Боже мой, на что похожи мои волосы?! Никакой шампунь от перхоти не помогает!



Тебе ответят: - Ах, ах! Безусловно, эта реклама только утомляет, а так - они все врут.



Но мысль, которая соединится с тобой... будет вызывать брезгливое отторжение и неприязнь.



Если ты скажешь:



- Боже мой, опять напился сосед и полночи ломился в мою квартиру!



Я не удивлюсь, что через два дня ты услышишь рассказ о том, как тебя в твоей же квартире изнасиловали по очереди три человека, с которыми ты накануне выпила пол-литра. Попробуй потом оправдайся.



- Не надо! - скажут тебе - Нет дыма без огня. Ко мне же почему-то никто не ломится по ночам!



Что поделаешь, мы не можем переделать весь этот мир. Но ты можешь переделать себя. И не подставляться под ненужные удары слухов и сплетен.



Будь недосягаема и закрыта для любых негативных разговоров о тебе.



Ты можешь иметь близкую подругу, любимого друга или обсуждать свои проблемы с возлюбленным. Но лучше и этого не делать: даже с любимой подругой ты можешь поссориться, и она выдаст твои тайны. Друг может уехать в другой город, и увезти твои секреты в неизвестном направлении. А возлюбленный - упрекнет за твои же недостатки и слабости.



Если ты хочешь стать действительно сильной женщиной, то запомни: сказки про добрый и ласковый мир вокруг - не для твоих ушей. Смотри правде в глаза. Мир чаще враждебен к нам, завистлив и корыстен. Не захочешь этого учитывать - он раздавит тебя. А ты что думала?



Тем не менее, сама всегда будь вежлива и приветлива со всеми, не причиняй людям ненужного зла. Но будь сильной! И старайся заранее закрыть себя от того нечаянного зла, которое пусть бездумно, пусть безответственно, но все же могут, могут тебе причинить! Будь лучше женщиной, у которой все - "о'кей!", "не подкопаетесь!", и пытайся все и всегда обернуть в свою пользу.



Скажи: "Мои любимые сапоги - как жаль, что они не новые... Давно могла бы купить себе дорогие и модные, но я так люблю эти, что, видимо, расстанусь с ними уже только на следующий сезон".



Придя на работу, можешь сказать - просто заметить, обмолвится, - что ты прекрасно выспалась сегодня и замечательно себя чувствуешь.



Ты можешь рассуждать о любых реальных вещах происходящих с тобой в жизни, ведь твое окружение в любом случае требует внимания и общения с ним. Но, рассказывая о себе, говори всегда только в позитивном свете. При этом никогда не обманывай и не придумывай замечательных сказочных историй, которые могли бы случиться с тобой, но в реальности не случались.



Не рассказывай о том, как неделю назад прекрасный принц вытащил тебя из-под автобуса и теперь звонит тебе каждый вечер, предлагая руку и сердце.



Не рассказывай о том, что вчера вечером к тебе подъехал "шестисотый" Мерседес, и ты провела изумительный вечер в самом замечательном ресторане города, с многотысячным оплаченным счетом в конце.



Не рассказывай о том, что твое платье сшито в самом настоящем Париже, если это не соответствует истине.



Не придумывай ничего. Истинной женщине незачем приукрашивать свою жизнь, ее жизнь и так гармонична. И у тебя она то же станет такой же. Просто читай эту книгу и следуй ее советам.


Смотри правде в глаза:

В несчастье ближнего есть что-то веселящее. Поэтому не ищи сочувствия у чужих людей - это унизительно. Никогда не говори о себе плохо. Жалких все жалеют, но с ними не считаются. Будь сильной, и лишь когда совсем невмоготу - поступай, как написано в главе "Сила заговорного слова"



Василина Веда «Практическая психология для женщин».
Рубрики:  Я ЖЕНЩИНА БОГИНЯ!!!

Тренинг "Достижение цели"

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 часть













Рубрики:  Психология/Эффективное общение

Елена Алботова. Эффективное общение

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Рубрики:  Психология/Эффективное общение

Как достигать любые цели? тренинг Елены Алботовой.

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]











Рубрики:  Психология/Эффективное общение

Чакова Лилия "Цели. Постановка и каскадирование целей"

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Психология/Эффективное общение

Чакова Лилия "Личная эффективность"

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как руководителю самому «мобилизироваться» и быть в ресурсном в состоянии 1 Дать импульс к росту, развитию, действию 2 Мотивировать и нацелить команду на результат, достижение амбициозных целей, которые ставит управляющее звено компании
3 Передать инструменты самомотивации мышления категориями результата, чтобы усилить личную эффективность


Рубрики:  Психология/Эффективное общение

Чакова Лилия Курс «УПРАВЛЕНЧЕСКИЙ КОКТЕЙЛЬ»

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это: 1 системная школа для руководителей отделов продаж, где пошагово прорабатываются управленческие технологии и кейсы 2 объединение единомышленников, которые ежедневно сталкиваются с аналогичной проблематикой 3 возможность получить обратную связь от коллег, которые вместе с Вами внедряют данные методики в работе своих команд


Рубрики:  Психология/Эффективное общение

Чакова Лилия "Результативные продажи"

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Усилить результаты работы менеджеров, которые занимаются активными продажами. Задача продавцов выходить самостоятельно на рынок, а не ждать когда придёт клиент Менеджеры демотивированы, спят, и необходимо их нацелить на результат, дать импульс к росту и развитию 2. Нужно овладеть навыками результативных переговорах в продажах, чтобы увеличить объемы продаж 3.Нужно освоить инструменты телефонной коммуникации в продажах, чтобы повысить результативность участников в активных продажах


Рубрики:  Психология/Эффективное общение

Женский тренинг Я женщина! канал Психология 21

Суббота, 18 Мая 2013 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Я ЖЕНЩИНА БОГИНЯ!!!


Поиск сообщений в Cona333
Страницы: 482 ... 151 150 [149] 148 147 ..
.. 1 Календарь