Если по ночам выкручивает и выворачивает ноги и в итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность, предлагаю вариант лечения. 

 

В тазик или ведро налить 2-3 л теплой воды, распустить хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавить по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешать до растворения, добавить горячей воды из чайника, какую можно терпеть, еще раз размешать, добавить 10 капель йода. Опустить ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! 

 

За это время раствор вытягивает из ног всю боль. 

Ноги вытереть полотенцем, смазать кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), помассировать ступни, надеть шерстяные носки и ложиться спать. 

 

Раствор использовать 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. 

После 3 раз готовить свежий раствор. 

Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым. 

 

После 10 процедур забудите, как ноги дергало и выворачивало. Ножки скажут спасибо за такую заботу! Лечение потом проводить иногда, когда требуется.