Гречнево-кефирная диета – это одна из наиболее известных и популярных диет для похудения. Она славится сбалансированным рационом, хорошими результатами, после которых вес не возвращается, если продолжать питаться правильно, а также у людей, следующих этой диете, не возникает чувство голода. Гречневая каша и кефир имеют в составе ряд полезных свойств, поэтому такая диета очищает, нормализует работу организма.

Эти две туники смотрятся совершенно по разному, хотя сшиты по одной выкройке. Однако, это не все. Сшить такую тунику можно всего за пару часов, а выкройку построить всего за 10 минут!

Как сшить тунику по выкройке

Для туники вам потребуется ткань с фольклорным принтом шириной 1,5 м длиной 1,5 м.

Черная кружевная лента шириной 3,5 см длиной 1,3 м.

ВАЖНО! Хлопчатобумажные ткани и кружевную ленту перед раскроем следует замочить в теплой воде и высушить. Затем прогладить утюгом.

Выкройка и описание пошива здесь:

 http://www.korfiati.ru/2011/09/%D0%B2%D1%8B%D0%BA%...D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8/

Серия сообщений "Салфетки.":

Часть 1 - Салфетка красивым узором.
Часть 2 - Новогодняя салфетка.

Лето заканчивается...осталось чуток)))

Одни краски сменяют другие!!!

И очень не хочется прощаться с ним...

Салфеточки связаны из хлопка( спасибо Ирише), диаметр 22 см...

Серия сообщений "МК, уроки.":

Часть 1 - Мастер-класс по вшиванию застёжки-молнии в вязаное изделие.
Часть 2 - Соединение деталей крючком.
...
Часть 6 - Секрет идеального оката рукава.
Часть 7 - Двухцветная английская резинка.
Часть 8 - Как связать укороченные ряды без дырок. Начни вязать!

Поделись рецептом c другими!

Ингредиенты: 

Шампиньоны — 16 шт. 
Картофель — 3 шт. 
Сыр — 150 г 
Майонез — 3 ст. л. 
Чеснок — 3 зубчика 
Зелень — по вкусу 
Соль — по вкусу 
Перец — по вкусу 

5 Рецептов Домашней Пиццы

1. Быстрая пицца на сковороде 

ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ПРАВИЛЬНОЕ 

ЦИТИРУЙТЕ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ! 

На фото видно, что кокетка выкроена из другой, подходящей по цвету, ткани. Комбинированный топ из двух материалов будет смотреться просто восхитительно.