Ïðîáóæäåíèå ñîçíàíèÿ èëè ýëåêòðîííî-öèôðîâîé êîíöëàãåðü? Íåò íè÷åãî ñèëüíåå èäåè, âðåìÿ êîò...
Áåç çàãîëîâêà - (8)Çàãàäêà êîðàëëîâîãî çàìêà - êàê îäèí òùåäóøíûé ÷åëîâåê ìîã óñòàíàâëèâàòü ìíîãî òîííûå áëîêè? Ç...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Ëîñêóòíîå øèòüå È ñíîâà ëîñêóòíîå øèòüå: ïàííî, äîðîæêè, êîâðèêè...Èäåè äëÿ âäîõíîâåíèÿ. ...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Òðàâà, êîòîðàÿ â òûñÿ÷è ðàç ìîùíåå õèìèîòåðàïèè, è ïîáåæäàåò ðàê, áåç âðåäà äëÿ îðãàíèçìà.À âû ñëûøà...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Ïî÷åìó ó îðõèäåè âÿíóò öâåòû è áóòîíû. Ïðîáëåìû öâåòåíèÿ. Àâòîð ñòàòüè - Îëüãà Áýê ( O...
Áåç çàãîëîâêà |

Ñêðóòèë ðàäèêóëèò
* Âîòðèòå â ïîÿñíèöó ðàçîãðåâàþùóþ ìàçü (ôèíàëãîí, òèãðîâóþ…), ýòî ñíèìåò áîëü è óëó÷øèò êðîâîñíàáæåíèå òêàíåé. Óêóòàéòå ïîÿñíèöó øåðñòÿíûì ïëàòêîì (øàðôîì) è ïîëåæèòå.
* Åñëè ìàçåé ïîä ðóêîé íå îêàçàëîñü, íàíåñèòå íà ïîÿñíèöó éîäíóþ ñåòêó, ïîõëåñòàéòå áîëüíîå ìåñòî ìîëîäîé êðàïèâîé èëè ðàçîòðèòå àïòå÷íûì íàñòîåì âàëåðèàíû
íà ñïèðòó.
Íàòåðëè ìîçîëü íà ðóêàõ
* Íè â êîåì ñëó÷àå íå ïðîêàëûâàéòå âîäÿíèñòûå ìîçîëè, ÷òîáû íå çàíåñòè ïîä êîæó èíôåêöèþ. Ëó÷øå ðàñòîëêèòå çóá÷èê ÷åñíîêà, ñìåøàéòå ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü ïðèëîæèòå ê áîëüíîìó ìåñòó, çàôèêñèðîâàâ ïîâÿçêîé.
* Óíÿòü áîëü è ïðåäóïðåäèòü âîñïàëåíèå ðàíêè ïîìîæåò êîìïðåññ èç ñâåæåâûæàòîãî ñîêà îäóâàí÷èêà èëè íàëîæåíèå íà áîëüíîå ìåñòî ìîëîäîãî ëèñòèêà ìÿòû.
Ïîäâåðíóëè íîãó, ðàñòÿíóëè ñâÿçêè
* ×òîáû óìåíüøèòü ïðèïóõëîñòü è áîëü, îáåñïå÷èòü íåïîäâèæíîñòü ïîâðåæäåííîé íîãè, íàëîæèòå òóãóþ ïîâÿçêó îò ñåðåäèíû ñòîïû ââåðõ äî ùèêîëîòêè. Çàáèíòîâàííóþ íîãó ïîëîæèòå íà ïîäóøêó, íåâûñîêóþ ñêàìåå÷êó, áðåâíûøêî.  òå÷åíèå 1,5-2 ÷àñîâ ïîñëå òðàâìû ïðèêëàäûâàéòå íà áîëüíîå ìåñòî õîëîäíûé êîìïðåññ. Ïðèåõàâ ñ äà÷è, íåïðåìåííî ïîêàæèòåñü âðà÷ó, ÷òîáû ïðåäóïðåäèòü îñëîæíåíèÿ è èñêëþ÷èòü ïåðåëîì.
Ïîðåçàëèñü
* Ïîä ðóêîé íåò éîäà èëè çåëåíêè? Ðàñòâîðèòå ÷àéíóþ ëîæêó íàòóðàëüíîãî ìåäà â ïîëîâèíå ñòàêàíà òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäû è ïðîìîéòå ïîðåç. Çàòåì íàíåñèòå íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ìåäà íà ñòåðèëüíûé áèíò, ïðèëîæèòå ê ðàíå è ïåðåâÿæèòå.
* Ñìàæüòå ñâåæåé ñìîëîé õâîéíûõ ïîðîä (êåäðà, ïèõòû, ñîñíû, åëè) ïîâðåæäåííîå ìåñòî, à çàòåì çàáèíòóéòå ÷èñòûì íîñîâûì ïëàòêîì.
* ×òîáû ðàíêà áûñòðåå çàòÿíóëàñü è íå çàãíîèëàñü, ðàáîòàéòå íà îãîðîäå
â ïåð÷àòêàõ.
Ïåðåãðåëèñü, èç íîñà ïîøëà êðîâü
* Ðàñòâîðèòå â ñòàêàíå õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû ïîëíóþ ñòîëîâóþ ëîæêó ñîêà ëèìîíà èëè ÷àéíóþ ëîæêó óêñóñà (òîëüêî íå ýññåíöèè!). Íåáîëüøóþ ÷àñòü ðàñòâîðà âûëåéòå â ëàäîíü è îñòîðîæíî âòÿíèòå íîñîì, çàäåðæèòå åãî íà íåñêîëüêî ñåêóíä, çàæàâ íîçäðè ïàëüöàìè. Âî âðåìÿ ïðîöåäóðû ëó÷øå ñïîêîéíî ïîñèäåòü èëè ïîñòîÿòü, íî íå ëîæèòüñÿ.
* Åñëè êðîâü èäåò èç ïðàâîé íîçäðè, òî ïîäíèìèòå ââåðõ íàä ãîëîâîé ïðàâóþ ðóêó, à ëåâîé çàæìèòå ýòó æå íîçäðþ, òå÷åò èç ëåâîé – ïîâòîðèòå äâèæåíèÿ, ïîìåíÿâ ðóêè.
Ïåñ÷èíêà â ãëàç ïîïàëà
* Íå ñïåøèòå óñåðäíî òåðåòü âåêî ïàëüöåì èëè èçûìàòü èíîðîäíûé ïðåäìåò ñ ïîìîùüþ âàòêè, íàìîòàííîé íà ñïè÷êó: âû ìîæåòå ïîâðåäèòü íåæíóþ ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó ãëàçà è îòêðûòü âîðîòà äëÿ èíôåêöèè, ñïîñîáíîé âûçâàòü êîíúþíêòèâèò. Ïåðåä òåì êàê èçáàâèòüñÿ îò «çàëåòíîé ãîñòüè», òùàòåëüíî âûìîéòå ðóêè è óìîéòåñü.
* Åñëè èíîðîäíîå òåëî «ïðèëèïëî» ê ãëàçíîìó ÿáëîêó èëè êîíúþíêòèâå, íàáåðèòå â ëàäîíè òåïëîé âîäû (ìîæíî ïðîöåæåííîé ÷àéíîé çàâàðêè) è, îïóñòèâ ãîëîâó, ïðèêîñíèòåñü îòêðûòûì ãëàçîì ê âîäå, ïîìîðãàéòå íåñêîëüêî ðàç.
* ×òîáû óäàëèòü ñîðèíêó ñ íèæíåãî âåêà, àêêóðàòíî îòòÿíèòå åãî äâóìÿ ïàëüöàìè âíèç è îñòîðîæíî ñíèìèòå ñîðèíêó óâëàæíåííûì óãîëêîì ÷èñòîãî íîñîâîãî ïëàòêà.
* Ñîðèíêà «çàëåãëà» ïîä âåðõíåå âåêî? Îòòÿíèòå åãî äâóìÿ ïàëüöàìè è ñëåãêà ïîäåðãàéòå íåñêîëüêî ðàç âïåðåä-íàçàä. Ñìîòðèòå ïðè ýòîì âíèç. Íå ïîìîãëî? Òîãäà âûòÿíèòå âåðõíåå âåêî âïåðåä, à çàòåì îòòÿíèòå êíèçó, ÷òîáû åãî âíóòðåííÿÿ ñòîðîíà ñëåãêà êîñíóëàñü ðåñíèö íèæíåãî âåêà. Ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó 3-4 ðàçà. Çàòåì óäàëèòå èíîðîäíîå òåëî çàðàíåå ïðèãîòîâëåííûì âëàæíûì âàòíûì òàìïîíîì, ïîñëå ÷åãî ïðîìîéòå ãëàç ÷èñòîé âîäîé.
* Åñëè ñîðèíêà îñòàåòñÿ íåïîäâèæíîé, íå òðîãàéòå åå: âåðîÿòíî, îíà ÷àñòè÷íî ïðîíèêëà â òêàíè ãëàçà, ñëåãêà òðàâìèðîâàâ èõ. ×òîáû èçáåæàòü ñåðüåçíûõ îñëîæíåíèé, ñõîäèòå íà ïðèåì ê îêóëèñòó. Ïîêàæèòåñü âðà÷ó è â òîì ñëó÷àå, åñëè ïîñëå èçúÿòèÿ èíîðîäíîãî òåëà âàñ ïðîäîëæàåò äîíèìàòü ñëåçîòî÷èâîñòü è íå ïîêèäàåò îùóùåíèå, ÷òî ÷òî-òî îñòàëîñü â ãëàçó.
Óøèáëèñü
* Ïðåäóïðåäèòü îòåê è óìåíüøèòü áîëü ìîæíî, åñëè ïðèëîæèòü ê óøèáó ëåä èëè ïîëîòåíöå, ñìî÷åííîå â õîëîäíîé âîäå, ëèáî ëèñò ïîäîðîæíèêà. Íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå îäíó ëóêîâèöó. Ëóêîâóþ êàøèöó âûëîæèòå íà ÷èñòóþ ìàðëþ, à çàòåì áûñòðî ïðèëîæèòå ê óøèáëåííîìó ìåñòó. Íàëîæèòå ñâåðõó ïîâÿçêó è íå ñíèìàéòå åå, ïîêà ñîê íå âûñîõíåò.
Óæàëèëà ï÷åëà
* Ï÷åëà âìåñòå ñ æàëîì ââîäèò â ðàíêó ìåøî÷åê ñ ÿäîì, êîòîðûé ñïîñîáåí âûçâàòü ñèëüíóþ àëëåðãè÷åñêóþ ðåàêöèþ: îòåê, çóä, êðàïèâíèöó, ïîíîñ è äàæå ðâîòó. Ïîñòàðàéòåñü áûñòðî óäàëèòü æàëî. Îêóíèòå îáû÷íóþ èãîëêó â ñïèðò èëè éîä, çàòåì àêêóðàòíî èçâëåêèòå ñîäåðæèìîå èç ðàíêè. Òîëüêî íå ðàñêîâûðèâàéòå ìåñòî óêóñà, à, îïðåäåëèâ ïîëîæåíèå æàëà, çàöåïèòå åãî ïîä ïðÿìûì óãëîì è àêêóðàòíî âûòÿíèòå. Ïîñëå ïðîöåäóðû ïðèëîæèòå íà áîëüíîå ìåñòî õîëîäíûé êîìïðåññ, ÷òîáû áûñòðåå ñíÿòü îòå÷íîñòü òêàíåé. Âûïåéòå àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû, íàïðèìåð òàâåãèë èëè ñóïðàñòèí.
Ðóêè îáâåòðèëèñü
* Âåðíóâøèñü äîìîé, ïðèãîòîâüòå ïèòàòåëüíóþ ìàñêó. Îòâàðèòå 2 î÷èùåííûå êàðòîôåëèíû, ðàçîòðèòå äî îäíîðîäíîé ìàññû, äîáàâüòå 2 ÷àéíûå ëîæêè ñâåæåîòæàòîãî îãóðå÷íîãî (èëè ëèìîííîãî) ñîêà. Ïîëó÷åííóþ òåïëóþ ìàññó íàíåñèòå òîëñòûì ñëîåì íà ðóêè, íàêðûâ èõ ïîëèýòèëåíîì. ×åðåç 15-20 ìèíóò ñìîéòå ìàñêó òåïëîé âîäîé. Ðóêè ñìàæüòå óâëàæíÿþùèì êðåìîì.
Ìóøêà çàëåòåëà â óõî
* Ïîëîæèòå ïîñòðàäàâøåãî íà áîê è ìåäëåííî çàêàïûâàéòå åìó â óõî ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Íàñåêîìîå âñïëûâåò íà ïîâåðõíîñòü. Ïîñëå ïðîöåäóðû ïðîòðèòå óõî ñóõèì âàòíûì òàìïîíîì.
Àâòîð: Èðèíà Êëèìîâñêàÿ
Èñòî÷íèê: aif.ru ÀèÔ Çäîðîâüå ¹19 îò 07 ìàÿ 09
| Ðóáðèêè: | çàãîðîäíàÿ æèçíü |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |