clopick, долго служил?

а у обычных мужиков пузо перевешивает...;)

Я тоже сделаю этот тест без особой подготовки. Даже, наверное, с запасом :)
А вообще мне тест Куппера интереснее кажется.

clopick, бн! а я на 5 кг больше вешу, чем жму..
или феям и так засчитывается?))
№№2,4 и 5 - с боольшим опережением)

10 лет

shikakito, ....меня терзают смутные сомнения....

Это почему это?

shikakito, Сам не пойму... Я всё про 3 и 4 пункты.

обалденно_Солнечная_Фея, зачет :-)

Через месяц-полтора подсохнет и надо будет проверить п.1 .

Согласно нормативам ГТО (!) дистанцию в 1 км надо преодолеть не более чем за 3 мин 30 сек. Для норматива 1,6 км/ 5мин 30 сек получается, что 1 км надо пробежать быстрее, чем за 3 мин 40 сек.

Вот только вес в 11 кг смущает - это весьма увесистый груз... :-(

clopick, Абсолютно точно! И меня сейяас стала смущать дистанция. Я не обратил внимание на то, что это миля, а не КИЛОМЕТР!

А я ведь тоже как километр прочитал

clopick, 11 км да на 5 мин увесисто?
20 км ночью с рюкзаком в полсвоего веса (30 кг) - увесисто
а 11 кг и не заметишь (опыт спринтов с нагрузкой у феи тоже имеется))

обалденно_Солнечная_Фея, так тут не идти, а бежать...

обалденно_Солнечная_Фея, Ну, если привлечь специические для фей, эдбфов ии т.п. паранормальные способности, то 11 киловетров за 5 минут как было у феи сказано) с 2 пудами за спиной..... СУЩИЙ ПУТЯК!

Дмитрий_Петряков, гы)
а для фей - км, кг - все едино))

clopick, опыт спринтов с нагрузкой у феи тоже имеется))
нагрузка - читай, отягощение

так, надо срочно перевоплощаться в эльфа, какого-нибудь...

clopick, насколько понимаю, ты и так диво как хорош)

обалденно_Солнечная_Фея, меня этот тест "задел", так как я сам тренер, должен же я его пройти :-)