А мне сейчас вообще все можно кушать - я на "массе". Тут на днях в одиночку тортик с орешками приел :-)) И что обидно - не поправился...

clopick, мда.. торитик.. да еще и с орешками.. странно..
вообще нало много МЯСА!!!! и рис.
=)

clopick,
ps. Жена у тебя красивая!!!!

Спасибо, жена действительно красивая :-))
Тортиков ей не даю :-)
А мясо кушаю... и рис тоже...

Тебе очень повезло с женой, в том плане,что она во-первых красавица, а во-вторых поддерживает и разделяет твое увлечение силовыми тренировками (извиняюсь,если неправильно назвала).
Мне же остается только мечтать о том,что-бы затащить мужа в тренажерный зал.Мы с ним оба достаточно плотненькие,но я пытаюсь над этим работать, а он нет.Даже в плане питания очень сложно - готовить ему "неправильную" еду и удержаться самой,не попробовать.Я думаю,если бы он меня поддерживал в этом вопросе,то и мои результаты были бы намного лучше.

Shalimar, а мой гражданский муж фитнес-инструктор...
я была вынужденна пойти в фитнес-клуб..
меня силком туда затащил..
а теперь силком оттуда вытаскивает =)))
да.. наверное должен быть стимул, ну или хотя бы компания.

Shalimar
Понимаю тебя. Моя жена тоже не сразу "заболела" фитнесом, а потом как-то въехала, прочувствовала, появились результаты. Вдвоем, действительно, гораздо веселее и интереснее заниматься. Но ни в коем случае не заставляй мужа. Лучше продолжай пока сама, а он потом подтянется :-)
Кстати, а ты в субботу была в "Старте"?
Если да, то я тебя видел :-)

Да,это была я.Мы с сестрой решили попробовать сходить в "Старт".У меня был достаточно большой перерыв в занятиях,поэтому было тяжеловато,даже голова закружилась (в первый раз такое).Раньше мы с сестрой ходили в "Атлет" заниматься.Но в "Старте" мне понравилось,будем ходить на индивиуальные тернировки в среду и в субботу.Я тебя тоже узнала)))
Кстати вот ссылка на мой официальный (рабочий) дневник.http://www.liveinternet.ru/users/mellek/

Shalimar, слушай, в жизни ты даже лучше выглядишь, чем на фото! Молодец! Я тоже стараюсь в среду заниматься (правда, не всегда получается), а в субботу - обязательно :-) Увидимся - поболтаем! ;-))

Shalimar, Лена, я потрясен! Ты еще преподаешь восточные танцы?!

Ой, спасибо конечно за комплимент,но я честно говоря думала,что ты меня не узнаешь ( ну на фото -то я с макияжем))).А в субботу была ещё и не выспавшаяся.Кстати,думаю,что из-за этого и стало плохо.
А насчет танцев - да, я преподаю уже три года.Хобби перерасло в любимую работу.