-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â clicker

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 12.07.2011
Çàïèñåé: 7801
Êîììåíòàðèåâ: 192
Íàïèñàíî: 8190


Áåñïîäîáíîå êóðèíîå ôèëå ñ òâîðîãîì è çåëåíüþ!

×åòâåðã, 21 Èþíÿ 2018 ã. 07:17 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÆÅÍÑÊÈÉ_ÁËÎÃ_ÐÓ Áåñïîäîáíîå êóðèíîå ôèëå ñ òâîðîãîì è çåëåíüþ!

4121583_qZDF5OVIVVw (600x402, 76Kb)

Èíãðåäèåíòû:

-Êóðèíîå ôèëå — 4 øò.

-Òâîðîã — 200 ã

-Çåëåíü — 100 ã (ó ìåíÿ çåëåíûé ëóê è óêðîï)

-Êóðêóìà — 1/2 ÷. ë.

-×åñíîê — 2 çóá÷èêà

-Ìîëîêî — 4 ñò. ë.

-Ðàñòèòåëüíîå (èëè ñëèâî÷íîå) ìàñëî — 2 ñò. ë.

-Ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè

-Ñîëü, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö

Ïðèãîòîâëåíèå:

  1. Äëÿ íà÷èíêè íàðåçàòü çåëåíü è ñìåøàòü ñ òâîðîãîì; äîáàâèòü ìîëîêî, êóðêóìó, ïðîäàâëåííûé ÷åðåç ïðåññ ÷åñíîê, ñîëü è ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö.

2.  êàæäîì êóðèíîì ôèëå ñäåëàòü ãëóáîêèé ðàçðåç, ÷òîáû îáðàçîâàëñÿ êàðìàøåê. Ôèëå íàôàðøèðîâàòü íà÷èíêîé.

3. Îáìàçàòü êàæäîå ôèëå ðàñòèòåëüíûì èëè ðàñòîïëåííûì ñëèâî÷íûì ìàñëîì. Îáâàëÿòü â ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðÿõ.

4. Óëîæèòü êóðèíîå ôèëå â îãíåóïîðíóþ ôîðìó è çàïåêàòü ïðè 200 Ñ â òå÷åíèå 20 ìèíóò, ïåðèîäè÷åñêè ïîëèâàÿ âûäåëèâøèìñÿ ñîêîì.

Ôîòîðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ:

1.
0 (604x387, 221Kb)

2.
1 (604x372, 147Kb)

3.
3 (604x347, 177Kb)

4.
qZDF5OVIVVw (600x402, 241Kb)

Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó