Блюда, которые представлены ниже — не рецепты. Это яркие идеи, которые призваны вдохновить  готовить полезные и привлекательные на вид завтраки. Утром очень важно успеть поесть в течение 30 минут после пробуждения — это запустит обменные процессы в организме, и твой метаболизм будет ускоренным целый день. Правильный завтрак поможет очистить тело от накопленных токсинов и подарит энергию, с которой не страшно встречать любые сложности нового дня. Преврати свой завтрак в настоящий ритуал, посвященный здоровью! Для этого нужно только сильное желание и правильно подобранный набор продуктов. Постарайся утром отлично позавтракать, и весь день пройдет как по маслу.

1. Овсяная каша, сдобренная банановым пюре и молотыми грецкими орехами. Банановое пюре очень нежное, а если ты добавишь в него немного корицы или ванилина — оно превратится в настоящий крем. В овсянку не придется добавлять сахар — вкусно и так!

Читать далее

 

Серия сообщений "Боремся с возрастом.":
Часть 1 - 8 "Мужских" продуктов для подвигов в постели.
Часть 2 - Травы для снижения веса
...
Часть 33 - Йога после 50 лет: простые упражнения
Часть 34 - 8 поз йоги — комплексная тренировка для всего тела.
Часть 35 - Старость начинается с почек... в 40 лет.
Часть 36 - Мед и корица
Часть 37 - Соль для растирания и спички для похудения.
...
Часть 40 - Йога после пятидесяти.
Часть 41 - Макияж глаз с омолаживающим эффектом.
Часть 42 - Серия - целительные мудры. Часть 1

http://avercheva.ru/?p=11814

Стильное вязаное пальто Fiona от Lene Holme выполнено спицами платочной вязкой из двух видов пряжи.

КАК СДЕЛАТЬ ЧУРЧХЕЛУ

Чурчхела (груз ჩურჩხელა) является традиционным лакомством в Грузии и сделаны они из орехов в Tatarе - смесь из муки, сахара и Badagi (концентрированный виноградный сок).  Грузины, как правило, делают чурчхела осенью, когда собирают виноград и орехи. Чурчхела также может быть сделано с сушеными фруктами (например - персик, яблоко или слива) и тыквенными семечками.

В этом рецепте  чурчхела с грецкими орехами, а также с фундуком - 4 чурчхелы с грецкими орехами и 4 чурчхелы с фундуком.

Ингредиенты : 50 грецких орехов,  100 фундука, 1,5 литра badagi, 300 граммов муки и 3 столовые ложки сахара. И еще приготовьте в иголку и нитку.

http://dampal.ru/azhurnyj-snud-kyara

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/sharf/056/56.html

Вязание-крючок-Джемпера и Пуловеры
 

http://gaanna.ru/page/dzhemper-s-celnovjazannymi-rukavami

http://gaanna.ru/page/dzhemper-s-celnovjazannymi-rukavami

Ингредиенты:

• Свекла - 2 штуки
• Морковь - 3 штуки
• Сыр маложирный - 100 грамм
• Яйца - 2 штуки
• Чернослив - 50 грамм
• Орехи - 50 грамм
• Натуральный йогурт - 200 грамм
• Соль - по вкусу

Способ приготовления:
Сварить морковь, свеклу до готовности. Охладить, почистить.
Яйца также сварить, остудить, почистить. Отделить белки от желтков.
Сыр натереть на мелкой терке, разделить на две порции.
Свеклу и морковь натереть отдельно на мелкой терке и смешать с натертым сыром и свеклу и морковь отдельно.
К свекле добавить тертый яичный желток, йогурт.
К моркови - тертый белок и чуть измельченного чеснока, йогурт.
Из свекольной массы сформировать шарики, внутрь которых закатайте по кусочку чернослива или грецкого ореха.
Из морковной то же самое, внутрь кусочек чернослива или грецкого ореха.
Если масса получилась недостаточно влажной и плохо слипается в шарик, добавить немного йогурта.
Выложить шарики на плоское блюдо, сверху украсить йогуртом и зеленью. Поставить на полчаса в холодильник.
Вместо чернослива или грецкого ореха можно добавлять оливки.

Рецепт взят здесь

Серия сообщений "Салаты":

Различные салатики

Часть 1 - Простой салатик
Часть 2 - Лёгкий салатик.
...
Часть 29 - Салат из куриной печени с грибами и ананасом
Часть 30 - Салат "Русский барин"
Часть 31 - Овощные закусочные шарики
Часть 32 - Салат с курицей
Часть 33 - Царский салат с кальмарами и красной икрой
Часть 34 - 5 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ
Часть 35 - Рецепт салата Петровский

Серия сообщений "Овощные блюда":

Блюда из овощей.

Часть 1 - Оладьи из цветной капусты
Часть 2 - Ассорти из кабачков и баклажанов
...
Часть 16 - Винегрет очень много рецептов
Часть 17 - Королевский лук.
Часть 18 - Овощные закусочные шарики
Часть 19 - Цветы из картофеля. Видео М.К.
Часть 20 - Очень вкусная запеканка из капусты.
Часть 21 - Пицца из кабачков