Гречневая диета

Гречневая диета в последнее время заслуженно становится все более популярной. Около 60% людей,  перепробовавших все  эффективные диеты, признают, что гречневая диета является самой эффективной. И отзывы самые положительные. Недаром гречку называют царицей круп.

Наряду с японской и водяной диетами, гречневая диета входит в пятерку лучших и самых эффективных диет.

Для тех, кто планирует быстро похудеть, лучшей диеты не найти!

Прогнозируемый результат 6-7 кг в неделю.

 

То есть 1 килограмм в день!!!

далее

-8166-

Кому суждено с нами встретиться в жизни, с теми мы непременно встретимся, какими бы сложными и далёкими путями ни шли они и как нам назначено поступить с ними или им с нами, так всё и совершится.

(c) Чарльз Диккенс "Крошка Доррит"

****

Красивое тело – это прежде всего гладкая и нежная кожа, и только потом аппетитные формы и стройная фигура. К сожалению, очень часто девушки считают иначе и в погоне за совершенным силуэтом забывают о том, что лежит на поверхности. Если хочешь слышать комплименты как можно чаще, удели немного больше времени уходу за кожей тела.

 
 

 

Я поделюсь с вами моими любимыми рецептами 

далее

-8657-

Остановите осень. Мне не с кем встречать зиму... (с)

-7305-

нет ничего лучше, чем возвращаться туда, где ничего не изменилось, чтобы понять, как изменился ты сам ©

-7334-

Чтобы жить, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и опять начинать, и опять бросать, и вечно бороться. А спокойствие — душевная трусость.

© Лев Николаевич Толстой "Война и мир"

-8171-


Жизнь прожить с нелюбимым -
Значит, душу убить.
Между вами незримо
Не протянется нить.
И тоскливо, и пусто
Годы с ним пролетят...
И убитые чувства
За себя отомстят.
И, спасаясь от жажды,
Наклоняясь к ручью,
Ты поймёшь вдруг однажды:
Жизнь жила... не свою.

/© Елена Исаева/

Упражнения для внутренней части бедра (с картинками)

Внутренняя часть бедра – одна из самых капризных проблемных зон женского тела. В холодное время года ее почти не видно, а вот летом, когда хочется предстать во всей красе в короткой юбке, дряблость внутренней части бедра может сильно помешать.

Лучше всего, если ты будешь выполнять данный комплекс для бедер через день, но и 2 раза в неделю дадут неплохой эффект.

упражнения

~409

-7939-

Всегда найдутся эскимосы, которые посоветуют жителям экваториальной Африки, как вести себя во время самой страшной жары.

(c) Станислав Ежи Лец, "Почти всё"

~0225

Пусть и я построил забор, но колючая проволока - не моих рук дело... (c) Dmitry Flip

~0227

Мы, женщины, любим искренних мужчин, которые говорят о нас то, что мы думаем.
Дороти Паркер

~0235

Когда тебя покидают, это и вправду самый что ни на есть ударнейший удар. Главная хитрость тут в том, чтобы отделить унижение от утраты. Никогда ведь не знаешь наверняка, что терзает тебя сильнее - боль существования без человека, которого любишь, или смятение, вызванное тем, что тебя отвергли.

(С) Стивен Фрай ("как творить историю")

~0243

Лишь очень немногие живут сегодняшним днём. Большинство готовится жить позднее.
(С) Свифт

~ 0329

Наши лучшие слова – интонации.

© Марина Цветаева

девушке - кошке

Мягкой лапкой коснёшься лица, промурлычешь - здравствуй любимый,
Ты такая на свете одна, кошка -девушка с взглядом игривым.
Нетерпением, ласковым "мяу", ты напомнишь о старом желанье,
Тихо скажешь- я только твоя, словно видишь моё подсознанье...
Да, я твой не доверчивый кот, в нос лизнуть тебя что ли от скуки,
Знаю я, что меня ты поймёшь, вдруг услышав сердечные стуки.
Ты мой ангел с кошачьей душой, хоть сама по себе ты гуляешь,
Я такой же, немножечко твой, навсегда, что меня и пугает.....

(с)

-6966-



Если вы знаете о своих плохих привычках, о них знают небеса, земля, боги и люди. Ничто не видно так ясно, как то, что скрыто. Ничто не может быть очевиднее того, что едва заметно. Поэтому следует вести себя достойно, даже когда остаешься наедине. ("Учение о Среднем")

(c) Книга Самурая Миямото Мусаси
Книга Пяти Колец Такуан Сохо
Письма мастера дзэн мастеру фехтования
Предания о Такуане
Вечерние беседы в храме Токайдзи

-6919-

Неразлюбившие жестоки,
А непростившие циничны.
Мы невозможно одиноки
и так же страшно безразличны.
Опять молчим о жизни личной
А впрочем, некому и слушать.
В руке табличка - "все отлично!"
И чек за проданную душу...
Непережившие утрату
Порой совсем невыносимы.
Мы каждый день спешим куда-то,
А жизнь идёт. Проходит мимо.
И понемногу сбившись в стаи,
Быть может чуть сильнее стали.
Но не живя, а выживая,
Бросаем так, как нас бросали.
Уходим, чтоб не возвращали,
Не задержавшись на пороге,
Бредем в неведомые дали,
Но снова по чужой дороге.
Так проще: много не теряя,
Мы только ищем, ищем, ищем...
Быть может кто-то где-то знает,
Как жить таким... неразлюбившим
©

-6925-

Отпечатки наших пальцев никогда не сотрутся с душ, к которым мы прикасались 

© к/ф "Помни меня"

-6929-



"А бесконечные голубые небеса простирались за окном, одинаково безразличные к любви и утрате, рождению и смерти."

(c) Steven Caroll
"Комната Влюблённых"

-6817-

Если кошке не удалось поймать мышь, она делает вид, что погналась за листиком. (с) 

-6550-

Вряд ли есть такой человек,котрый прочитает всю правду в моих глазах,ни сказав ни слова...Но я его ищу.Все еще ищу.

©

-6051-

Она любит жесткий секс, боится нежности,
Никому ее тело не клянется в верности,
Ходит в кино одна, и никогда не плачет,
Для неё слово «люблю» ничего не значит,
Она все чаще запрещает себе мечтать,
Звонит подругам все реже: ей нечего сказать,
Слова и ласки совсем потеряли святость,
Его звонки давно уже не в радость,
Она мечтает раствориться в звездном небе,
Она мечтает стать свободной, как летний вечер,
Ее тошнит от женских пустых разговоров,
От этих нескончаемых, лицемерных споров,
Со своими проблемами с собой наедине,
В постель снотворное, спасение во тьме,
На дне сердца, Храня обиду и тоску,
Сжимает кулаки и повторяет «я смогу».
Она не терпит крика, она не ходит в клубы,
Она переживает боль,стискивая зубы,
Кофейня, горячий шоколад и молоко –
она сама себе тот человек с которым ей легко..
он не зовет ее по имени, боится спутать,
и ему кажеться,что об этом не стоит думать,
она сомневается и каждый раз,
пытает найти любовь, в блеске его глаз.
Не звонит ему первая – ведь он женат,
Об этих отношениях не знает даже его брат.
Осудить ее легко, она сама не прочь,
И вот опять скорость, боль и скоро ночь,
Она не пользуется блеском и помадой,
Ей от него уже ничего не надо,
не оторваться но и не стать ближе,
она всё чаще шепчет -ненавижу.
Она считает родной город пресным и серым,
На привязи у чувств остатки ее веры,
он не враг и не любимый друг,
но звук его голоса, её любимый звук...
она не верит в принцев, она не верит в сказки,
она не принимает близко его ласки,
и ей плевать на обещания и свои слезы,
и ее сердце не склеить,уже слишком поздно.
Лишь за рулем по трассе чувствует себя счастливой,
рисует планы со светлой перспективой,
Сегодня его звонки остались без ответа,
Маленький глоток свободы,как много света,
Дорога ,музыка, ее душа лишь и не кается,
Что-то напевает и грустно улыбается,
Ей не редко кажется ,что так легко сойти с ума,
Из города в город – она одна.

(с) Simon_MC

-3660-

Одна из проблем в том, что многие из нас не хотят давать первыми, мы даем только тогда, когда нам уже дали.

Мы всё время ждем, пока кто-то сделает первый шаг.

И это одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой.

Но это похоже на музыканта, который говорит: "Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать".

© неизвестен

 

-5696-



еще 4 месяца назад я шла по облединелой земле
и даже не верилось, что скоро здесь будет лето..
думала, летом все будет по другому..
-----------------------------------------------------------------------
как оказалось, от смены времен года мало что меняется..
только куришь все больше
а улыбаешься все меньше..
но все еще ждешь..
этого невероятного..никем не виданного счастья..
(с)

-6195-

 Я уйду так же тихо,
Как когда-то пришла —
Ни рыданий, ни крика,
Ни взмаха крыла.

Словно снег на ресницах,
Подсохшая соль,
А в душе затаится
Нестерпимая боль.

Я возьму и забуду
Твоих губ тишину,
Просто плакать не буду—
Ведь теперь ни к чему.

Я не стану искать
Теплоту твоих рук,
Я сумею понять
Неизбежность разлук.

Уходить надо гордо
В золоченье побед,
Что б оставить надолго
В твоей памяти след,

Я ж останусь безлика —
Что была, не была…
Я уйду так же тихо,
Как когда-то пришла.
(с) Сурганова и Оркестр - Я уйду так же тихо
 

-6230-

Я не жалею, что сказала тебе нет тогда.

Но я жалею, что нет шанса сказать тебе да сейчас.

(с) S.M

-6323-

Кого-нибудь в себя влюбить — пара пустяков: притворитесь, что вам наплевать, и все. Беспроигрышная стратегия. Мужчины и женщины в равной степени западают на тех, то не обращает на них внимания. Кристину я люблю, потому что она даже не притворяется, ей действительно плевать на меня. Или, если быть точным до конца, плевать с высокой колокольни. Влюбившись, следует прежде всего убедить человека, которого хочешь больше всего на свете, что тебе от него ни горячо ни холодно. Любить — значит играть в безразличие, заглушать биение сердца, говорить обратное тому, что чувствуешь. В сущности — любовь — это жульничество.

© Фредерик Бегбедер. Любовь живет три года

-6131-

 Любишь свободу? Свободен.

(с)

-6013-

Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь не доступное тебе... Человек становится выше ростом оттого, что тянется кверху...

© М.Горький

-6036-

 

 Летом будет легче. Летом всегда легче.
Но к лету должно что-то измениться, иначе я до лета не доживу.

(с)

 

№ 696



Самые лучшие люди – выдуманные
(с) Макс Фрай. Чуб земли

Стихи в тему предыдущего поста

Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.

Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!

-6071-



Я очень не люблю советы, потому что не могу им следовать.
Единственный дельный совет в моей жизни мне дала моя мама:
"Всегда следи за осанкой. Мир не лежит на твоих плечах, он лежит у твоих ног." (с)драма в стиле ретро

-6090-

Чем больше людей влюбляется в тебя, тем более одиноким ты себя ощущаешь, с каждым днем все усиленней пытаясь найти, кого же можешь полюбить ты.

(с)

-6053-

Начинаешь понимать, что все действительно плохо, когда плачет тот человек, который всегда и всех успокаивал... (с) 

-6054-

 
Важные люди в моих мыслях. Любимые в сердце. Дорогие в молитвах. Тебе повезло трижды. (с)

 

-6061-



Бессонные ночи приводят к бесценным мыслям. (с)

-6022-

У каждого есть своё мнение. Но самое интересное, что все с этим согласны. © unknown 

-5887-

Капля стала плакать, что рассталась с морем.
Море посмеялось над наивным горем.

(с) Омар Хаям
 

-5636-

А что подумал Кролик, никто не узнал, потому что он был очень воспитанный.(с) Винни Пух
 

-5638-

Когда войдём — главное делай вид, будто мы ничего не хотим.(с) Винни Пух

-1265-



ВОСЕМЬ ПИСЕМ для Принца на Белом Коне

ВОСЕМЬ ПИСЕМ
(для Принца на Белом Коне)

1.
Ваше Высочество, делаю, как мы условились -
В выбранный час поджидаю на небе звезду.
Знаю, что Вы больше года к походу готовились.
Ваше Высочество, верю, надеюсь и жду!
2.
Ваше Высочество, с молью борюсь за приданое,
А вместо лестницы скинуть могу Вам косу.
Наша звезда, отчего-то, сегодня туманная.
Выйду размяться - Дракона чуток попасу.
3.
Ваше Высочество, змей досаждает намёками,
Что Вашей «прыти» причина скрывается в нём.
Тихо лелею мечту увидать, как под окнами
Змея потопчете Вы своим Белым Конём.
4.
Ваше Высочество, змей прямо со смеху катится,
Коли обмолвлюсь про Ваши отвагу и честь.
Моль принялась уже за подвенечное платьице.
Ваше Высочество! Совесть, вообще, у Вас есть?

5.
Ваше Высочество, может быть Вы - безлошадное?
Вашей неявки упорно ищу я предлог.
А у Дракона дыхание вовсе не смрадное.
Он, словно пёс, вечерами ложится у ног…
6.
…он говорит (и я, кажется, верю чудовищу)
В жизни главенствует подлости вечный закон -
Принцы не знают, как правило, цену сокровищу,
Цену сокровищу ведает только Дракон.
7.
…наша звезда потускнела и, будто, качается.
В свете её остаётся дорога пуста.
Только Дракон не даёт мне, вконец уж, отчаяться.
Мудрый и верный, он принцам иным нечета.
8.
Принц, нынче мне целовать Вас по-сестрински хочется.
Благословляю окольные Ваши пути.
Я полюбила Дракона! О, Ваше Высочество,
Чтоб Вам…такое же счастье навек обрести!

(с) Сестра Риммовна

~ 0327



Всегда выбирайте самый трудный путь — на нем вы не встретите конкурентов.
© Шарль де Голль

-5776-

Я уверен, что почти каждая женщина способна в любви на самый высокий героизм. Пойми, она целует, обнимает, отдается - и она _уже_ мать. Для нее, если она любит, любовь заключает весь смысл жизни - всю вселенную! Но вовсе не она виновата в том, что любовь у людей приняла такие пошлые формы и снизошла просто до какого-то житейского удобства, до маленького развлечения. Виноваты мужчины, в двадцать лет пресыщенные, с цыплячьими телами и заячьими душами, неспособные к сильным желаниям, к героическим поступкам, к нежности и обожанию перед любовью.

(с) Александр Куприн. Гранатовый браслет.

-5796-

Я верю только тому представителю мужского пола, который на вопрос: "Ты меня любишь?", ответит: "Конечно, дочка!"
(с)

-5956-

 Чем больше физического удовольствия лежит в основе любви, тем больше любовь подвержена непостоянству. Чем сильнее характер у человека, тем менее он склонен к непостоянству.

(с) Стендаль

-5509-

Я не люблю людей двух категорий: людей необязательных и людей, которые постоянно плюют на тротуар.
Первые отличаются от вторых лишь тем, что они постоянно плюют на окружающих.

©

-5578-

Время, столкнувшись с памятью, узнает о своем бесправии.

(с) И. Бродский "Дорогая"

-5605-

Я уже давно поняла - сильные и умные женщины просыпаются по утрам одни а лет в 40 делают искуственное оплодотворение. 
Поэтому нужно принимать правила игры. 
А игра такая: Женщины - слабый пол. Мужчины - сильный.

(с) Вечная (allnight.ru)

 

-5275-

Женщина, быть может, и не сотворила еще ни одного великого изобретения, но зато сотворила всех великих изобретателей

©

-5317-

Неосуществившиеся дела нередко вызывают катастрофическое отсутствие последствий

 © Станислав Ежи Лец 

-5527-



В этом мире есть много страшных вещей, но то, чего мы боимся ничего общего не имеет со страшными масками. Или с пауками из пластмассы. Или с монстрами, которые выглядят как живые. Нет, больше всего на свете нас пугают наши мысли: «Что, если она пожалеет о своем решении?», «Что, если на самом деле он несчастен?», «Что, если шанс полюбить потерян навсегда?». Как нам совладать с этими ужасными мыслями? Начнем с того, что напомним самим себе — то, что нас не убивает делает нас только сильнее.(с)"Desperate housewives"

-5451-

В ожидании крепчает характер, слабеет надежда и умирает любовь...
(с)

-5479-

«Не бойся врагов - в худшем случае они могут убить. Не бойся друзей - в худшем случае они предадут. Бойся равнодушных, они не убивают и не предают, но именно с их молчаливого согласия совершаются все самые страшные прступления на свете!». (C) Бруно Ясенский.

-4675-

Лучший способ сделать детей хорошими - это сделать их счастливыми.

(с) Оскар Уальд

-4737-

Ни что так не укрепляет веру в человека,как хорошая предоплата.

-4745-

Первый признак любви: у мужчин - несмелость, у женщин - смелость (с) Гюго

-4749-

я хотела быть худой,красивой,умной,модной и богатой
а макдональдс убил наши мечты.
(с) Фрола

-4471-

Я окончательно разочаровалась в жизни. Верить нельзя ничему. Открыла дверь, на которой была надпись "Мужчины", а там оказался туалет.

©

-4486-

Умная женщина целует,но не любит,слушает,но не верит и уходит до того как ее оставили.

(с) Мерлин Монро

-4364-

Красивая женщина всегда вызывает мысль, что у нее кто-то есть. В итоге она либо не достается никому, либо тому, кто ни на какую мысль не способен. (c)

-4393-



Каждый человек по-своему прав.
А по-моему нет.(с)

-4397-



Секс - это наследственное. Если ваши родители сексом не занимались,
то ваши шансы заняться им ничтожны.(с)

-4406-

Никакие моральные принципы не остановят тебя от случайных связей так, как вовремя не побритые ноги.

©

-4418-

Время раны не излечит,
Просто выест пустоту,
Тихо душу искалечит
И не скажет никому... (с)

-5108-



Лучше зажечь свечу , чем ругать темноту.

(с)

-5260-

"Там" не лучше, чем "здесь".

Когда ваше "там" становится "здесь", вы просто обретаете другое "там",
 которое опять будет казаться лучше, чем "здесь".

(с) Шери Картер-Скотт