Рецепт моего успокоения очень прост:).
Во-первых, я никогда не принимаю успокоительное или снотворно. Обычно эффект успокоительного дает пластилин, ведь он так успокаивает, когда ты лепишь из него мини еду:)
Во-вторых, я всегда представляю свое самочувствие через часов 5 после экзамена.
В-третьих, я включаю песни Джейсона Мраза. Его песни просто волшебные, они заставляют меня улыбаться и успокаиваться:)
В-четвертых, я никогда ничего не учу за сутки до экзамена, ведь из-за этого образуется каша в голове.
Теперь самое главное...я всегда вспоминаю свой первый экзамен по обществознанию, к которому я почти не гоовилась, но получила 5:)