.

Если наступил не самый благоприятный период в Вашей жизни, если «успех вас подразнил и пропал», а на счастье накатила огромная грозовая туча, не спешите соглашаться с обстоятельствами и впадать в депрессию. Начните действовать, и ваша жизнь нормализуется! Что делать, с чего начать, как делать это правильно?

1. Займитесь благотворительностью. Хоть чем-нибудь помогите другим. Отдайте свои вещи, обувь, лишнюю посуду, раздарите бижутерию, обязательно пожертвуйте некоторую сумму денег.

***

2. Благодарите за каждую мелочь, даже если в вашей жизни сейчас самый тяжелый период, все равно ищите что-то светлое, маленькие лучики во тьме и благодарите за это жизнь. Делайте это как можно чаще, каждый день, и через какое-то время заметите, что список ваш становится все длиннее, и в жизни происходят положительные изменения…

***

3. Применяйте технику «все начинается на М» ( по Элеоноре Сынебоговой) …не везет, …не помогут, …не достаточно благоприятных условий, … не улыбает ся удача и т. д. Подставьте букву М и получите другие ощущения. « Мне везет, Мне помогут, Мне достаточно…, Мне улыбается удача!»

****

4. Воспользуйтесь ритуалом, к которому прибегали древние даосские мудрецы, чтобы вернуть себе удачу. Этот метод называется «Прогулка с драконом» (по Лиллиан Ту).

Встаньте пораньше и выйдите из дома в 7 утра. Время с 7 до 9 утра считается часом дракона, и если вы вышли гулять в это время, значит, вы совершаете «прогулку с драконом». Гулять нужно не менее двух часов и идти не по прямой, а постоянно поворачивать. При каждом повороте думайте о том, что вы уходите от своих неудач и проблем, оставляя их за поворотом. Всего должно быть не менее трех поворотов. Если у Вас есть возможность подняться на горку или холм, сделайте это, а затем спуститесь вниз. Это будет символизировать победу над всеми сложностями. Пройдите через арку или ворота, мысленно проговаривая про себя, что вы выходите в новую, удачную и благополучную жизнь, а все неприятности и трудности оставляете позади. Сворачивая за у гол, говорите, что там вас ждет удача. И, вообще, теперь впереди у вас все только самое хорошее.

Такие прогулки приносят ощутимую пользу организму, хотя бы потому, выравнивают энергетику и повышают настроение, это уже хорошее начало дня. А вообще, удача любит позитивных людей, избегая хмурых и недовольных (а кто с такими любит общаться?). Поэтому чаще улыбайтесь и учитесь радоваться жизни уже сейчас.

***

Чудесного Вам настроения!

Печальная странница

Серия сообщений "ТЕХНИКИ, УПРАЖНЕНИЯ":
Часть 1 - Лечебные звуки
Часть 2 - ЗНАТЬ СЕБЕ ЦЕНУ...
...
Часть 30 - Как быстро включить резервные силы организма?
Часть 31 - УПРАЖНЕНИЕ - СКОЛЬКО МНЕ ЛЕТ?
Часть 32 - НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!!! УПРАЖНЕНИЕ - СУПЕР!!!
Часть 33 - Сила благодарности. Техника благодарения
Часть 34 - ТЕХНИКА - СТАКАН ВОДЫ - Метод Сильва
Часть 35 - Йога против целлюлита!
Часть 36 - СОСТОЯНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ