Привет! Давно читаю твой дневник, но вот решила оставить тебе комментарий! Надеюсь он будет тебе полезен.
По теме вегетарианства советую посмотреть фильм "Земляне". Я уже больше года сама вегетарианю, так же стараюсь пользоваться эко-косметикой, но этот фильм меня заставил задуматься вообще так же о таких вещах как использование кожаных вещей в жизни и т.д. Про прививки я вообще молчу. Если копнуть глубже, это тоже одна из тем к вегетарианству, так как на животных ставят эксперименты, а так же многие прививки сделаны на основе куриного эмбриона.
По теме питания. Я вообще всегда ела мясо минимально, но совсем прекратила есть мясо на 7-ом месяце беременности. Сейчас активно кормлю грудью малыша уже год. Все это связано с тем, что мы с мужем перешли на питание по Аюрведе. Муж мой вегетарианец 6 лет, у него тоже стало здоровье пошатываться, но с переходом на Аюрведу у него все идет на лад, а я, ттт, чувствую себя очень бодро и комфортно. Нет ощущения, что мне чего то не хватает. Принцип Аюрведы таков, что там все сбалансировано, за счет вкусов продуктов из которых готовится блюда, а так же активно применяются специи различные. Я советую тебе познакомится с этой системой питания поближе, может быть она поможет тебе сохранить здоровье и быть бодрой. Все натуральное, свежее и приготовленное с хорошими мыслями! :) 
Удачи!
Если есть вопросы, я отвечу! 

Я тоже люблю животных и мне очень жалко их. Но я не вегетарианка, хотя часто подумываю об этом. Во мне борются два чувства - жалость к животным и любовь к мясо на уровне вкусовых ощущений. На данный момент я ем только рыбу и иногда курицу, красное мясо уже не ела где-то пол года. Хотя любила его всегда. Особенно от шашлыка свиного трудно отказаться.
Вот и не знаю, пока держусь. А что будет когда кто-нибудь предложит шашлычка...

Я не вегетарианка и думаю что никогда ею не буду. Но мне нравится тот факт что ты не одна из тех кто призывает и пытается заставить сделать чтобы другие последовали тебе. Я считаю если ты на это пошла осознано то нужно тебе узнать про витамины и таблетки которые нужно принимать потому что ты не получаешь их без мяса. Когда я работала в офисе физике у нас была индуска там и тоже вегетарианка и она пила таблетки спец. с железом..но она беременная была поэтому их ей прописали. А ты посоветуйся может врачи посоветуют что-то.
Еще могу сказать что когда я училась в школе у меня была подруга которая посмотрев Дивиди про то как относятся к животным тоже сначала стала вегетарианкой, а потом и вообще виганом то есть перестала есть продукты в которых есть молоко, яйца и т.п. все что поступало каким-то образом от животных. Да она очень похудела на с 12 размеров до 2 но тут врач сказал ей что она не может так дальше жить. И она все же начала есть мясо. Еще один пример есть парень учился в универе со мной на курс старше меня, когда учился был вегетарианцем и был очень очень худым почти болезненно выглядел. Я увидела его в конце этого года и он выглядел совсем по другому - полнее и более здоровее. Оказалось он работал по 40 часов в неделю и не выдержал просто больше без мяса, сам сказал что был уставший во время рабочего дня и сказал себе что ему нужно мясо и купил себе стейк и теперь ест мясо.
Еще скажу что меня бесят люди которые пропагандируют вегетарианство. У нас иногда в Бостоне стоят по 3-4 человека с плакатами коров у Макдака и призывают не есть мясо. Как буд-то там наст. мясо используют...И эту организацию ПЕТА, тоже терпеть не могу они часто заходят слишком далеко и рассылают малолетним студентам дивиди про животных и потом они как моя подруга перестают есть мясо а организм то еще не сформировался полностью. В общем это во мне говорит чувство того что у меня есть право выбора.
Последнее Извини меня может это и грубо но вот я просто не понимаю твоей логики про животных. Что такого плохого в том что люди их едят? Я думаю если бы люди не ели коров, куриц и т.п. разве они вообще остались в живых? И где бы они обитали и как (не считаю сараи, ведь зачем людям бесполезные питомцы имею ввиду коров или куриц или свиней)? и вообще чем людям еще питаться и получать витамины? Когда я росла у моей бабушки были гуси, у тети коровы, бараны, курицы и т.п. Но даже ребенком я понимала что мы едим этих животных и что они предназначены именно для этого. В штатах например многие протестуют плохое отношение к животным до того как их отправят на готовку. Но честно говоря мне наплевать на то что куриц держат в клетках или что-то в этом роде.
Извини если расстроила тебе тем что написала но это мое личное мнение.
Все таки не стоит шутить со здоровьем. Надеюсь ты найдешь выход из положения.
ЗЫ: у меня тоже болезныне месячные попробуй потивозачаточные (чтобы врач прописал), я пью и месячных меньше идут и не болит почти

У меня с мясом очень сложные отношения... Все началось еще прошлым летом, когда я на пикнике съела слишком много свинины и от этого у меня потом целых два дня болел живот и было ужасное состояние..После этого у меня появилось огромное отвращение к мясу, особенно к говядине(до сих пор ее есть не могу). И вообщем до Февраля я мясо почти не ела. В плане самочувствия ничего не изменилось, хотя мама конечно же очень переживала и до сих пор переживает что я мясо почти не ем. Но сейчас, я заметила что опять потянуло к мясу, в частности к колбасам. Из морепродуктов, люблю иногда рыбу поесть или креветки. Поэтому сейчас мясо я более менее ем, но все равно чувствую что это долго не пройдет. Вообщем у меня сейчас сам организм перестаривается мне кажется.

Мой любимый тоже ест мясо и не понимает как я его не люблю и планирую от него отказатся. Когда к его родителям приходим, там я мясо ем. И просто потому что мы еще не так долго встречаемся, и я не так хорошо знаю его родителей, мне немного неудобно придти к ним и говорить "а это я есть не буду, потому что не ем мясо" и тд. Не знаю, может это мои тараканы и внутреняя неуверенность в своей позиции :)))

А твоя позиция мне нравится, уважаю таких людей которые не навязывают свое мнение и просто живут так как нужно им. А то, здесь на лиру пошла огромная мода вегатерианства и пропаганды такого образа жизни, их агрессия мне очень не приятна... Это личное дело каждого человека, что и как он ест. В плане твоего здоровья, мне кажется можно попить витамины??? Я иногда железо пью, если анализы крови показывают что оно низкое. Помогает. Желаю тебе удачи в плане здоровья, надеюсь что все образуется!!!

а ты не пробовала возмещать белковую пищу коктейлями - тот же белок, организ не будет страдать? Ну ты вобще, твои lettres читать все интереснее и интереснее!
Ты сильно внушаема и тебя то-то тревожит по жизни, может это кризис или еще что-то, может ты поняла, что все что делаешь делаешь не так или это не то, что ты искала, а время идет и пр. и пр.как вобще твой перан уживается с тобой, я бы на его месте тебя прибил бы сковородкой!!

то есть парень, а не перан, excusez-moi

все парни разные - я может быть и прибил бы, но любя и нежно! никогда не говори никогда - сколько ты знаешь своего: года, два, три? это не срок. И вобще любит ли он тебя, если желает спокойной ночи а не живет вместе, может ты для него костыль, часть жизни, но не вся жизнь? Читала Э.Ремарка "Ночь в Лиссабоне"? Ну примерно как там... Глупая ты и доверчивая!

А еще вегетарианка, да тебя нельзя отпускать надолго- забредешь еще куда-нибудь куда глаза глядят в поисках нового, сидяшеь на первый самолет или пароход, и вот ты в Йокогамме или каком нибудь Пекине-Нанкине... тебя же надо в наручники и к батарее!!!!

ChocolateVicky, я спокойно отношусь к мясу.. спокойно отношусь к вегетарианству.. ну только если они не во вред себе..
я ем курицу, свинину, говядину.. Но не могу себя заставить есть баранину, мясо кроликов, косули, и т.д.. мне это прям зверством каким-то кажется..