Жумаю, большинству из нас такое растение, как крушина, более известно под названием "волчьи ягоды". Это растение может расти в виде кустов и небольших деревьев. Произрастает крушина в перелесках и на опушках, на речных и озерных берегах.

Крушина для похудения

Крушина препятствует всасыванию жидкости непосредственно слизистой толстой кишки, вследствие чего каловые массы разжижаются, а, следовательно, легко выходят наружу. Именно очищение кишечника приводит к снижению веса. При этом крайне важно то, что препараты крушины не раздражают слизистую оболочку, поэтому могут приниматься при различных болезнях ЖКТ.

Крушина для похудения может применяться как в качестве самостоятельного средства, так и входить в состав травяных сборов.

Рецепт для похудения с крушиной

1 ч.л. коры крушины заливается 200 мл кипятка и ставится на водяную баню на 30 минут. Снятый с огня отвар должен настояться еще 40 минут, затем средство процеживается и пьется по 150 мл каждый вечер. Длительность курса – от недели и до одного месяца.

Предостережения

Принимая препараты крушины, необходимо помнить о том, что это растение при продолжительном приеме вызывает привыкание. Поэтому для достижения намеченного результата следует увеличивать дозу настоя, что, в свою очередь, может привести к возникновению коликов, и даже боли в желудке. Таким образом, если исходное количество средства для похудения на основе крушины перестанет воздействовать на организм (проще говоря, если снижение веса остановится), следует прекратить прием крушины, перейдя на какое-либо другое растительное средство.

Важно!
Перед приемом препаратов крушины необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. И помните, что крушина помогает сбросить лишние килограммы, но не устраняет причину их набора, поэтому борьбу с лишним весом лучше начинать с выявления причин ожирения.
 

Источник: http://www.tiensmed.ru

Серия сообщений "0% жирности":
Часть 1 - Первопричина накопления жира
Часть 2 - В борьбе против целлюлита - компекс упражнений для ягодиц
...
Часть 6 - Льняная мука. Лечимся и худеем
Часть 7 - ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ. Вопросы и ответы
Часть 8 - Готовимся к весне. Крушина для похудения
Часть 9 - СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ