-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Chip14

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.10.2011
Записей: 15865
Комментариев: 580
Написано: 16744





8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Вторник, 27 Октября 2015 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине


Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.
С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!


Упражнение 1



Встаньте лицом к сиденью стула. Согните правую ногу в колене и поставьте ее на сиденье так, чтобы бедро располагалось параллельно полу, а колено находилось непосредственно над лодыжкой. Положите левую ладонь на внешнюю сторону правого колена и, не смещая правую ногу, поверните корпус вправо. Сделайте несколько глубоких вдохов и продержитесь в этой позе 30 секунд. Повторите упражнение для левой ноги
Читать далее...
Рубрики:  Лечение/Позвоночник

Методика секретного массажа живота Староверов – путь к здоровью и долголетию

Вторник, 27 Октября 2015 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ика48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика секретного массажа живота Староверов – путь к здоровью и долголетию

«Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает».
«Массаж живота лёжа» и «Массаж живота стоя», фильмы просмотреть которые вы можете в конце статьи.

Массаж живота по спирали и «звезде органов»
Лёжа на спине, складываем ладони тыльными сторонами друг к другу и, начиная от мечевидного отростка внизу рёбер грудной клетки, делаем массаж по большой спирали, в которую вписаны малые круговые массажные движения.
Большой виток спирали проходит от мечевидного отростка к левому боку, затем к лобковой кости, потом к правому боку и возвращается к мечевидному отростку, но на ширину 2-х пальцев ниже его.
Вторая спираль получается меньше первой на ширину 2-х пальцев, а третья – меньше второй и так далее.
Примерно за 7-8 витков спирали мы завершим массаж внутренних органов брюшной полости в центре пупка.

*****
Рубрики:  Лечение/Не традиционное

Безе в микроволновке за три минуты

Вторник, 27 Октября 2015 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безе в микроволновке за три минуты



Этот уникальный десерт делается всего из двух ингредиентов: сахарной пудры и яичного белка.
Представляем вашему вниманию способ приготовления безе в микроволновке, который вы сможете сделать всего за три минуты.
Его можно подать к столу с мороженым или свежими ягодами. И ваша семья будет в восторге!
220 грамм сахарной пудры, 20 грамм белка. Готовить в микроволновке 80 секунд на 600 ватт.




Из дневника Моисеевой Надежды
Рубрики:  Кулинария/Десерт

Вяжем вместе овальный коврик из шнура "Ажурный"

Вторник, 27 Октября 2015 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда7162 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем вместе овальный коврик из шнура "Ажурный"

Как вязать овальный ковер из шнура

Читать далее...
Рубрики:  Вязяние крючком

Рецепт от Джуны для заживления гнойных ран

Вторник, 27 Октября 2015 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от Джуны для заживления гнойных ран

5283370_recept_ot_Djyni (640x480, 246Kb)
 
Этот рецепт я слышала от Джуны в далекие-далекие года. Она говорила, что это народный рецепт. Опробован моей семьей и всеми моими друзьями и знакомыми. Вытягивает всю гадость на ура.
 
Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда
1 ст. л. муки
1 сырой желток
Читать далее...
Рубрики:  Лечение

Причудливые трубочки фигелиуса

Вторник, 27 Октября 2015 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причудливые трубочки фигелиуса

Несмотря на то, что фигелиус является полноценным травянистым многолетником, выращивают его только как летник. Роскошное и массивное растение удивительно трепетно и трогательно смотрится во время цветения. На пышных куртинах фигелиуса возвышаются и парят необычные воздушные соцветия с длинными трубками цветков, которые кажутся капелью или изящным ожерельем. Издалека схожий с пенстемоном, этот летник удивит не только размерами. Фигелиусы просты в выращивании, импозантны и совершенно оригинальны по возможностям использования в дизайне сада.

Необычное цветение мощного летника

Фигелиус (Phygelius) – один из самых высоких летников в современном ассортименте ландшафтного дизайна. Он стоит в одном ряду по габаритам с пейзажными многолетниками и совсем не схож с привычными нам сезонными звездами. На своей родине, в Южной Африке он заполняет большие пространства. Но зимовать в почве может только в мягких зимах.

Фигелиусы – это крупные травянистые растения от 80 до 120 см в высоту. Они формируют кустовидные, мощные куртины, легко затмевающие даже многолетних обитателей цветников, пышные и широкие. Побеги внизу древеснеют только у многолетних форм. Красивая темно-зеленая листва с широкими овальными пластинками и зубчатым краем создает эффектную плотную крону.

Старт роскошной капели из цветков на фигелиусах можно наблюдать в июле, но в регионах с суровыми зимами фигелиусы чаще выходят на садовую сцену в августе-сентябре. Растение неустанно, вплоть до заморозков, выпускает все новые цветки в цветоносах, кажется удивительно постоянным и неизменно прекрасным. Фигелиус цветет не только продолжительно, но и оригинально. На мощных, высоких цветоносах, в длину фактически равных облиственной части куста, распускаются крупные, но тонкие колокольчатые цветки с очень вытянутой трубкой-цилиндром до 5 см в длину. Поникающие цветки как будто свешиваются с веточек и выглядят словно застывшие капли. Висячие мягкие метелки кеглевидной формы с длинными цветками необычайно эффектны и правда кажутся веточками, на которых застыли слезы (не случайно же растение получило прозвище «кукушкиных слезок»!).

Цветовая гамма фигелиуса не очень представительна, но идеально раскрывает красоту растения. Розовый, кремовый, красный, лососевый, кирпичный на цветках приглушены и воспринимаются как удивительно природные.

Выращивание фигелиуса как многолетника - далее...

 

Рубрики:  Сад, огород

ОТ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ – СОДА

Вторник, 27 Октября 2015 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ – СОДА

5239983_soda (604x403, 91Kb)Удивительно просто и без вреда для здоровья.

История из инета. Автор: Марина Венделовская.

"Для меня этот рецепт настолько привычен, что думалось, все вокруг его знают и применяют.
Пару дней назад ко мне за консультацией обратилась молодая женщина. Ее четырехлетний сын попал в больницу с гайморитом. Врачи кололи ему антибиотики, но температура 38.8 упорно не сбивалась уже в течение 10 дней.Кроме рекомендаций, касающихся конкретно лечения гайморита, я посоветовала мамочке дать мальчику выпить содовый раствор. И через несколько часов на страничке отзывов в группе появилась запись:

Читать далее...
Рубрики:  Лечение

Коллекция узоров.Схемы

Вторник, 27 Октября 2015 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция узоров.Схемы

Вязаные элементы крючком.Схемы.
Читать далее...
Рубрики:  Вязяние крючком

Народный рецепт от боли в суставах: победи недуг проверенным способом!

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народный рецепт от боли в суставах: победи недуг проверенным способом!

Кто хоть раз сталкивался с болью в суставах, может понять весь печальный смысл поговорки «Ноги не носят». К сожалению, дорогостоящие уколы, таблетки и мази не всегда приносят желаемый результат, а когда передвигаться становится совсем невмоготу, большинство вспоминает о целебной силе природных лекарств, или проще говоря, о народной медицине. Предлагаю простой, но действенный рецепт настойки.

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Лечение/Суставы

Шляпка капор.

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка капор.





Рубрики:  Вязяние крючком

НАКРАХМАЛЕННАЯ ПЕЧЕНЬ

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАКРАХМАЛЕННАЯ ПЕЧЕНЬ.

НАКРАХМАЛЕННАЯ ПЕЧЕНЬ


Приготовить смесь из 1 яйца, 1 столовой ложки крахмала, соли и перца черного молотого. Замариновать в ней кусочки печени минут на 40-50. Затем обжарить на растительном масле со всех сторон в течение 7-10 минут. 

3140201_0_d4c3d_959e9030_S1 (150x65, 22Kb)
Рубрики:  Кулинария/Мясные блюда

Как вырастить МАНДАРИН из косточки в домашних условиях?

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить МАНДАРИН из косточки в домашних условиях?

5283370_mandarin (564x428, 613Kb)
 
- Для посадки мандарина вам будут необходимы семена, а точнее косточки, которые можно «добыть», приобретя в магазине несколько спелых мандаринов. Для успешности мероприятия лучше, чтобы косточек было побольше (минимум 5-10), так как не все смогут прорасти.
- Далее необходимо, чтобы косточки проклюнулись или набухли. Для этого кости нужно завернуть в марлю и легонько смачивать водой несколько дней.
Читать далее...
Рубрики:  Растения, цветы

Растения, которые можно принести в сад с прогулки

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения, которые можно принести в сад с прогулки

Сколь часто, прогуливаясь по лугам и лесам, любуясь совершенством творений природы и изучая неисчерпаемое разнообразие растений, растущих в своей естественной среде, мы беззаветно влюблялись в трогательное цветение или ажурные листья…

Несмотря на огромный ассортимент культурных садовых звезд, и у диких растений, простых и неприхотливых, есть чем похвалиться и чем выделиться. Если вы не хотите расставаться с их трепетной, многогранной красотой, приглядитесь к растениям поближе и переселите некоторые на свой участок. Так вы не только сделаете свой сад уникальным, но и поможете сохранить исконную местную флору, безнадежно исчезающую под натиском цивилизации.

Лесные сокровища

В укромном освещении, прохладе и тиши лесов скрываются многие яркие растения, культурные сородичи которых уже давно поселились в садах. Лесная флора является предком большинства декоративно-лиственных и древесных звезд ландшафтного дизайна, но и исконно дикие растения от этого не потеряли своей красоты.

Древние и величественные обитатели лесных чащ

Папоротники – наиболее яркие и легкие в переноске лесные растения. Эти любители влажных почв и укромного освещения даже в базовых видах покоряют красотой резных вай и роскошью зеленых окрасов. Лесные папоротники помогут украсить тенистые уголки сада, привнести таинственность и магическую красоту древних зарослей и в ваш сад. Если вы не травмируете корни, то папоротник быстро тронется в рост и будет радовать десятилетиями.

Далее - все растения, которые можно принести в сад с прогулки

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - ШЕСТЬ ПЛЮСОВ СОРНЯКОВ
Часть 2 - ШЕСТЬ ПЛЮСОВ СОРНЯКОВ И ПЯТЬ СПОСОБОВ ИХ КОНТРОЛЯ
...
Часть 43 - Цветочные горшки, которые сами увеличиваются
Часть 44 - Всё об укрывном материале
Часть 45 - Растения, которые можно принести в сад с прогулки
Рубрики:  Сад, огород

Художник Александр Леднев. Осень.

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Александр Леднев. Осень.

04cd37fa2e18103b1538c9335e72dd0b (700x347, 43Kb)

Павел Панин - Осень


Белая берёза косы распустила,
Белая берёза ветки опустила.
Желтые листочки косы украшают,
И на землю тихо, тихо опадают.

d7bc8c50a46088b459aa033162d45eca (700x525, 62Kb)
Лесное озеро

Над озёрною водой
Лист кружится золотой.
В воду листик наш упал –
Золотою рыбкой стал.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "российские художники":

Часть 1 - Российские художники. Оглавление.
Часть 2 - Художник Павел Пеньковский. Первый снег.
...
Часть 98 - Художник Борис Кустодиев. Масленица и не только...
Часть 99 - Художница Ольга Воробьева. Из жизни кошек.
Часть 100 - Художник Игорь Левашов. Дарите женщинам цветы!


Рубрики:  Искусство


Понравилось: 1 пользователю

Яблочный пирог " Обалденный "

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог " Обалденный "

Необычный яблочный пирог.

3925311_yablochnii_pirog_neobichnii (695x463, 200Kb)

Как подсказала мне Valterina - это "Эльзасский яблочный пирог"

Ингредиенты :

Для теста :
мука - 220 г
сливочное масло - 250 г
сахар - 50 г
яйцо - 1 шт.

Для начинки :

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Торты, кексы, булочки

Невидимая петля для больших пуговиц

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невидимая петля для больших пуговиц

Часто в вязаных застегиваемых изделиях петлю для пуговицы вяжем очень просто: две петли вместе и накид. Такая петля для пуговиц получается очень аккуратная, маленькая и невидимая. Но для такой петли и пуговицы должны быть небольшие. Что делать, когда пуговицы гораздо больше, планка - шире, а само изделие - пальто, большой свободный кардиган или большие пуговицы определены самим дизайном, а в то же самое время хочется, чтобы петли для пуговиц были красивые, аккуратные и незаметные.

Этот метод невидимой петли для больших пуговиц я разработала для планок платочной вязки, но он подходит также и для планок жемчужной вязки и риса. Петля получается горизонтальная и вяжется на двух, трех и на большее количество петель по надобности. В первой фотографии стрелками показаны петли для пуговиц из двух петель (они и в правду чуть видны), в третьей фотографии, на образце, петля для пуговицы связана из трех петель. Невидимость такой петли для пуговиц обусловленная еще и тем, что петли для самой дырки закрываются и набираются в том же самом ряду.

Читать далее...
Рубрики:  Вязяние на спицах
Вяжем на спицах

ЖИЛЕТЫ, СВЯЗАННЫЕ СПИЦАМИ

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИЛЕТЫ, СВЯЗАННЫЕ СПИЦАМИ

http://korzinochka.3dn.ru/_nw/2/s37002538.jpg

КОРИЧНЕВЫЙ ЖИЛЕТ 
Производитель пряжи — Schoeiler * Stahl

Читать далее...
Рубрики:  Вязяние на спицах
Вяжем на спицах

Связать крючком нежную салфетку

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связать крючком нежную салфетку

Посмотрите урок как связать крючком нежную салфетку.

1.
Связать крючком нежную салфетку

Читать далее...
Рубрики:  Вязяние крючком

Легкая и ароматная маска для подтяжки лица

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкая и ароматная маска для подтяжки лица

Маска и правда очень классненькая - я испробовала ее на себе. Легкая и ароматная маска для подтяжки лица не уступает дорогущим и салонным средствам.

5365358_maska_dlya_lica (650x433, 96Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Уход за лицом

узор для пледа из лицевых и изнаночных петель спицами  

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор для пледа из лицевых и изнаночных петель спицами

 

плед из лицевых и изнаночных петель

Симпатичный плед, узор которого выполнен спицами с помощью только лицевых и изнаночных петель.

Увы и ах, в источнике имеется только фото готового пледа и схема. Никаких пояснений, так же как и описание вязания каймы (она, скорее всего, выполнена крючком) – нет.

Ну, да, с обвязкой мы что-нибудь придумаем. А сам узор показался мне симпатичным, как и плед, им связанный. Поэтому и выкладываю.

 

схема вязания пледа

 

Плед из лицевых и изнаночных петель

Источник →

Рубрики:  Вязяние на спицах
Вяжем на спицах


Поиск сообщений в Chip14
Страницы: 793 ... 591 590 [589] 588 587 ..
.. 1 Календарь