Упражнения при начинающемся остеохондрозе |

Если вы стали отмечать неприятные ощущения в области шеи, головную боль или онемение в конечностях – возможно у вас начинающийся шейный остеохондроз? Для профилактики и лечения шейного остеохондроза идеально подходит нижеописанный комплекс упражнений.
|
Как быстро убрать жир с боков |
Избыточный жир на боках является распространенной проблемой, от которой довольно трудно избавиться. Сегодня мы попробуем разобраться, как быстро убрать жир с боков к лету и радовать на пляже всех зевак своей роскошной фигурой?

|
НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНОЕ ЛЕЧО! |
Продолжается пора заготовок.
ЛЕЧО - 3 кг помидор, 1 кг перца, 1 кг моркови, 1 кг лука, 1 стакан сахара, 3 ст. л. соли, 300 мг растительного масла, 1 ч. л. хмели-сунели, пучок петрушки, 1 ст. л.уксуса 9% .
|
Полное восстановление зрения для всех!!! 100% результат!! |
- все вылечивается самостоятельно с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса..
Уильям Бейтс - американский офтальмолог разработал систему упражнений для восстановления зрения. Доклад профессора Жданова.
+
Всем, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети; родители - для Вас уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз проводит профессор Жданов В.Г..
Комплекс-самоучитель по восстановлению зрения и оздоровлению глаз (лечению близорукости, дальнозоркости и т.д.) по методу Бейтса-Шичко.
Эпиграфом для этого комплекса служит заповедь Шичко: "Выбрался сам, помоги другому!"
Это курс упражнений и гимнастика для глаз. Пора лечить глаза естественным и проверенным способом!
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.
В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз...
|
Солянка грибная с капустой, готовим в прок |

Очень удобно иметь ее в запасе. Пришли нежданно гости, баночку открыл и закуска готова. Захотелось приготовить первое блюдо, а времени нет, открыл баночку солянки, добавил картошечки, зелени и первое блюдо готово.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
Шоколадно-творожный пирог |

Несмотря на то, что человечество употребляет какаопродукты уже не одну тысячу лет, мы додумались печь из этого продукта торты только в XIX веке. Сначала это были изделия, напоминающие торт Пражский, а потом появились знаменитые Захер (с прослойкой абрикосового джема между коржами и взбитыми сливками), Эстерхази (с миндалем) и Шварцвальд (со взбитыми сливками и вишнями). Сегодня же рекомендуем тебе рецепт не менее утонченного лакомства – шоколадного пирога с нежнейшей творожной начинкой.
Ингредиенты:
400 г муки (основа);
250 г сливочного масла (основа);
4 ст. л. какао-порошка (основа);
100 г + 150 г сахара (основа+начинка);
600 г творога (начинка);
4-5 яиц (начинка);
200 мл сметаны (начинка);
2 ст. л. крахмала (начинка);
1 ч. л. ванилина (начинка).
Приготовление - далее приготовление шоколадно-творожного пирога
|
Обработка клубники после сбора урожая |
Садовая земляника цветет и плодоносит очень рано.
За короткое время от схода снега до середины июня, когда созревают первые ягоды, корни растения не способны добыть из холодной весенней земли достаточно питательных веществ, чтобы образовались крупные, сладкие и ароматные ягоды. Откуда же берется хороший урожай клубники? Он закладывается в июле – сентябре предыдущего года. Уход за клубникой в июле и августе – основа урожая будущего года.
|
Теплая туника |
|
Картинки природы для расслабления |
|
Кабачки в кляре. |
|
Торт "Мечта жизни" |



|
Пробный набор петель |
|
Кто мечтает о пушистых ресницах? |
Кто мечтает о пушистых ресницах? Если Вы воспользуетесь этими рецептами красоты, то результат не заставит долго ждать. Все рецепты полезные, вреда никакого не принесут, будет одна польза. Сделайте свои глаза выразительней - они о многом могут рассказать.....

|
Аспирин с водкой для пяток |

Пятки это такое место на ступнях наших ног, нагрузка на которое идёт немалая, особенно для тех из нас, у кого работа связана с постоянным пребыванием на ногах. А летом, когда мы ходим в открытой обуви, пятки трескаются довольно часто. У кого-то это происходит сильнее, у кого-то выражено не так сильно. Хотя есть люди, которым проблема трещин на пятках совсем незнакома. Им, наверное, можно только позавидовать. А вот тем, у кого такие трещины или похожие проблемы случаются постоянно, нужно разбираться для начала в причинах появления таких трещин на пятках, а уж потом браться за их лечение и в последующем за профилактику их появления. Сегодня мы не будем говорить про все народные способы лечения таких трещин, а остановимся конкретно на одной методике. Это использование аспирина для пяток.
|
МАЗЬ *УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ* |
Убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках
Отлично помогает избавиться от трещин и пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.

|
8 рецептов засолки хрустящих огурчиков |
____________________________________________________
1. ВАРИАНТ-ОГУРЦЫ "КАК МАГАЗИННЫЕ"
_____________________________________________________
на 1 литр воды:
- 1,5 ст.ложки соли
- 3 ст.л. сахара
|
Каттамы - пирожки к первым блюдам |
|
6 правил выращивания клематисов |

1. Клематисам важна тщательная подкормка и полив. Место для растения подготовьте заранее, так как цветок уютно чувствует себя в нейтральных, слабокислых и слабощелочных почвах. Учтите, что свежий навоз и кислый торф клематисам вредят.
2. Правильно выбранная глубина посадки – залог хорошего разрастания клематиса. Яма должна быть размером 40×40 см, а сам саженец следует заглублять на 10 см ниже, чем он рос в питомнике. Это позволяет корневой системе укрепиться в земле и образовать сильный центр кущения. Кроме того, глубокая посадка позволяет растению хорошо переносить зиму.
|
Торт "Тёмная ночь" в мультиварке |
|
Шоколадный кекс в мультиварке: вкусный и быстрый рецепт кекса |
Шоколадный кекс не только вкусный, но и красивый. Его можно выпекать со сгущёнкой, творогом, ягодами, орехами, цукатами, бананами. Сегодня мы приготовим простой шоколадный кекс в мультиварке с добавлением ваших любимых ингредиентов.
|