Вязание: ажурные узоры спицами |
|
Изумительный рецепт. Печёночный торт |
|
Капустный пирог с мясом и грибами на сковороде |
Вкусный пирог из капусты с мясным фаршем и грибами, который можно приготовить на сковороде.
|
Интернет-журнал "Сезоны года" |
|
|
Английский с нуля. Урок 1. Алфавит |
|
Английский язык для начинающих |
|
Номер домашнего телефона - узнать онлайн |
|
|
Тыквенная запеканка. |
Для любителей тыквы. Эта тыквенная запеканка Вам обязательно понравится. Она очень проста в приготовлении. Знакомьтесь с рецептом и обязательно её испробуйте.
|
Идеальная выкройка своими руками |
|
Карта интернета_новая версия |
|
|
И. Токмакова - "Аля, Кляксич и буква А" |
Серия сообщений "Книги - детям":
Часть 1 - Л. Воронкова - "Маша-растеряша"
Часть 2 - А. Барто - "Первоклассники"
...
Часть 4 - Н. Носов - "Живая шляпа"
Часть 5 - В. Сутеев - "Кто сказал Мяу?"
Часть 6 - И. Токмакова - "Аля, Кляксич и буква А"
|
УНИКАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ (ЧАСТЬ2) |
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ. Часть 2-я
Комплекс упражнений для глаз
|
Вязание: двухцветная шаль |
|
Розовый топ с коротким рукавом. |
Очень понравилась модель этого розового топика. Пусть и с коротким рукавом, но он своё применение найдёт во все сезоны. Посмотрите, возможно и Вам понравится он.
|
Упражнения для внутренней стороны бедра |
Внутренняя поверхность бедра – достаточно проблемная зона тела. Кожа здесь тоньше, чем на остальных участках бедер, и это делает ее менее упругой. Именно на внутренней стороне бедер в первую очередь теряется мышечный тонус, появляется вялость и дряблость. Мышцы внутренней стороны бедра относятся к приводящим, т.е. их основная функция – приводить бедро, иначе – сводить ноги. Эти мышцы практически не используются при обычной ходьбе, поэтому им следует уделять отдельное внимание. В то время как мышцы пресса можно прорабатывать 2-3 раза в неделю — и будет результат, формирование красивых ног – более трудоемкий процесс. Это следует делать хотя бы через день.
|
Художница Елена Покушева. Белая берёза. |
Квартет Каравай - Ах, ты берёза
Если мне воспеть берёзу
Свыше дан наказ,
Я её святые слёзы
Воспою для Вас.
Я её печальный облик
В рифму облеку,
Шёпот листьев, птичий оклик.
Раны на веку...
Как светло-то на просторе.
Дивный свет струит;
На высоком косогоре.
Милая, стоит...
Подойду я и, любуясь,
Косоньки ветвей
Соберу-ка в прядь тугую...
Вей же, ветер, вей!Нe сломить березу в бурю
Коль душа алмаз,
Даже средь осенней хмури
Радуешь ты глаз!
В зимнем сне, в мороз трескучий.
На краю села.
На обрыве-то, над кручей,
Как же ты мила!
А весною... Боже правый!
Красивее нет!
Молодых листочков нежен,
Изумруден цвет!
Ты в любое время года
Чудно хороша
И для русского народа
Ты его душа!
Автор: Татьяна Герасимова
Выросла в поле берёзонька белая,
Ей одиноко стоять.
Будет же слёзоньки, гордая, смелая,
В землю сухую ронять!
Будет ранимая, солнцем палимая,
Гнуться под ветром тугим.
Не пошептаться с подругой любимою,
Не поклониться другим!
Верю я, верю, одна не останется.
Ветер, осенний буян,
Жалко ее, одинокая мается,
Россыпи кинет семян!
Вырастет поросль, скоро поднимется,
Мощно листвой зашумит!
И среди поля, широкого, русского,
Гляну я, роща стоит!
Автор: Татьяна Герасимова
|
Давай попробуем новую позу... |
|
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ ЗАБОТА О ГЛАЗАХ |
Комплекс упражнений для глаз
|
Буженина, запеченная в рукаве с деревенской картошечкой |
Ларилорхен
|
Вязание: красивые двухцветные узоры крючком |
|
