Палео диетa

Палео диета.

Продукты, которых стоит избегать

Статью «Палео диета. Продукты, которых вам стоит избегать» 

перевел Илья Карягин, публикуется на условиях лицензии CC BY-NC 3.0.

Какие продукты следует исключить из Палео рациона и почему

Итак, мы рассмотрели продукты, которые допускаются по Палео, настало время для продуктов, которые нужно из рациона исключить. Сторонники палео диеты тщательно выбирают продукты для максимизации полезного эффекта и осознают важность отбора правильной пищи. 

Читать далее...

Chicken Wellington

Помните я хвасталась книжкой такой большой, где все рецепты расписаны пошагово?! Так, вот перечитала я эту книгу и поняла, что для меня она малоинформативна...и тем, не менее, парочку рецептов мне всё таки показались интересными. Вот этот рецепт куриного веллингтона как раз из этой книги. Понравилось, что все продукты доступны, готовить легко, а выглядит, на мой взгляд, довольно эффектно.

 Читать далее

Полезные советы от Домоседа

все темы →

пуловеры спицами. Подборка 176

 

Нажми на картинку

Пуловеры спицами. Подборка 175

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post335744560/

Шоколадное кухэ в мультиварке



Легкий, но насыщенный отличным вкусом шоколада, кухэ, несомненно, понравится любому, кто его попробует.

Нам понадобится:

Яйца – 4 шт.
Сахар – 300 г.
Растительное масло без запаха – 200 мл.
Молоко – 200 мл.
Мука – 400 г.
Какао – 4 ст.л.
Ванилин – 2 пакетика
Разрыхлитель – 2 ч.л.

Способ приготовления:

4 яйца выльем в миску. Добавим в них сахар (200 г). Взобьем миксером до состояния пены. В другую емкость выливаем молоко, 200 мл растительного масла, 100 г сахара и какао. Все также хорошо перемешиваем миксером.

Нашу шоколадную смесь делим на две части, одну из них добавим в яичную смесь. Все снова взбиваем. В муку добавим разрыхлитель и ванилин, всыпаем ее в нашу смесь. Взбиваем, тесто должно быть в меру жидкое.

Чашу мультиварки смажем маслом, переливаем в нее тесто. Выпекать 1 час в режиме выпечки. Достаем наш бисквит. Поливаем шоколадным сиропом, который мы оставляли. Убрать в холодильник. Наш прекрасный десерт готов, приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1047205

Ларилорхен

ОСЕННЯЯ ПОСАДКА ЛУКА ПОД ЗИМУ

Для посадки выбирают сухое, солнечное место. Землю предварительно рыхлят или перекапывают – в зависимости от типа почвы. Желательно добавить компост или перегной, смешав их с древесной золой. Лучшие предшественники для лука – огурцы, томаты, бобовые и картофель. Грядки должны быть высокими – 18 - 20 см. До посадки подготовленная почва должна успеть осесть и немного уплотниться.

Для осенней посадки лучше всего брать лук острых сортов Центурион, Штуттгартер.
Лук-севок обычно делят на категории, в зависимости от его размера:

- первая – 1 - 1,5 см в диаметре;
- вторая – 1,5 - 3 см в диаметре;
- выборок – диаметром более 3 см;
- овсюжка – нестандартные луковицы, диаметром менее 1 см.

Самый лучший репчатый лук вырастает, как правило, из севка первой категории, а также из овсюжки. Овсюжку вообще рекомендуется сажать только под зиму – до весны он, скорее всего, просто высохнет. Глубина заделки такого лука – 2 - 3 см. Если заделать мелкий севок на глубину более 4 см, то весной у него может не хватить сил прорасти, что приведет к гибели луковиц.

Севок второй категории, как и выборок, сажают под зиму не для получения лука-репки, а чтобы весной иметь пораньше зеленое перо. Если его не убрать на зелень, то летом он, скорее всего, застрелкуется. Высаживают этот лук на глубину 4 - 6 см и достаточно плотно.
Продолжение!

Вязание: красивый узор

Продолжение!

20 слов, которые вы не знали

1. Мимикрия - подражание.
2. Колумелла - пространство между ноздрями.
3. Фраппировать – неприятно удивлять.
4. Фриссон - озноб во время прослушивания музыки, которая Вам нравится.
5. Кураж – непринужденно-развязное поведение, наигранная смелость.
6. Моногамия - умение любить одного единственного человека всю жизнь.
7. Филофония – коллекционирование звукозаписей.
8. Кредо - мировоззрение, убеждения.
9. Дефилировать - торжественно проходить, шествовать.
10. Сантименты - чувства; проявление излишней чувствительности в словах, поступках.
11. Превенция - предупреждение, предохранение, предотвращение.
12. Логорея - пустословие, болтовня; длинные бессмысленные речи, произносимые ораторами.
13. Синопсис - изложение некой темы в сильно сжатом и обобщенном виде.
14. Медиатор - третье нейтральное, независимое лицо (посредник, примиритель), помогающее сторонам разрешить имеющийся конфликт, спор.
15. Альтруизм - бескорыстная забота и действия, которые человек совершает во благо других, не думая о себе.
16. Импонировать – производить положительное впечатление, внушать уважение, нравиться.
17. Кипер - кожаная петля на ремне, которая держит свободный кончик застегнутого ремня.
18. Фатализм - представление о неизбежности всего происходящего в природе и в жизни человека, исключающее случайность и свободу.
19. Лабильность - способность изменяться, неустойчивость, подвижность физического или эмоционального состояния человека.
20. Хоспис - медицинское учреждение, в котором неизлечимо больные люди получают необходимую помощь и уход.

15 трюков для твоего тела

1. Если щекочет в горле… 
… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… 
… к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. 

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет… 
… подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть. 

4. Если боишься укола…. 
… кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы. 

5. Если заложен нос… 

Читать далее...

Ажурный шарфик.

Ну что, готовимся к холодам? Посмотрите на этот шарфик, такой уже можно будет скоро одевать. Схема вязания очень простая, так что такой ажурный шарфик может появиться у Вас очень быстро, если будет желание его связать.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

Слойки с шоколадом.

Читать далее...

Рецепт. Нежный сметанно-майонезный быстрый пирог

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного  и очень легкого в приготовлении пирога от Зинаиды Рассохиной. Он станет вашим любимцем.

Читать далее...

Комнатные растения-целители.

Комнатные растения выполняют несколько очень важных функций. Они не только создают уют в доме но и приносят много пользы. Растения очищают в помещениях воздух от токсических веществ, которые выделят лаки, краски, моющие средства, синтетические материалы и пластиковые покрытия.

Кроме того, комнатные растения убивают различные бактерии и вирусы, повышают влажность воздуха в помещении и поглощают электромагнитное излучение от бытовых приборов. Поэтому вам просто необходимо поставить на подоконник несколько самых необходимых растений если вы хотите находиться в «чистой» квартире.

Фаусто Папетти - Маленький цветок


Хлорофитум


Чемпионом среди цветов, помогающих человеку, является хлорофитум. Всего несколько растений расставленных в разных комнатах или на разных окнах однокомнатной квартиры достаточно для полного впитывания формальдегида который выделяется из синтетических материалов. Хлорофитум владеет и значительным бактерицидным эффектом. Специальные исследования доказали что за сутки это растения почти полностью очищает от вредоносных микроорганизмов воздух в квартире средних размеров.

Растение это неприхотливо и не требует особого ухода. Только летом требует более частого и обильного полива. Очистительные свойства хлорофитума заметно усиливаются, если систематически на поверхность грунта в горшке в котором оно растет положить одну или две таблетки активированного угля. Постепенно в процессе полива таблетки размокнут и впитаются в почву, вместо них нужно положить новые.

Герань


Еще одним часто выращиваемым в домашних условиях растением, которое активно насыщает воздух биологически активными веществами способными убивать стрептококки и стафилококки является комнатная герань. Это растение лучше всего поставить в спальне. Вдыхая выделяемые растением активные компоненты человек успокаивается, что очень необходимо для полноценного отдыха.

Кроме того вещества выделяемые растением позитивно действуют на людей подвергающихся частым стрессам и страдающих бессонницей. Герань часто выращивается на подоконниках и это неудивительно, ведь растение неприхотливо в уходе и долго радует хозяев красивыми цветками. Растение в теплое время года требует систематического обильного полива и хорошо освещенного места на подоконнике.

Как стать красивой за 30 дней - практические советы

Много существует рецептов похудение, секретов идеальной кожи и удивительно красивых, густых и блестящих волос. Но стать красивой за 30 дней действительно можно, если соблюдать лучшие рецепты и секреты в комплексе. Итак, практические советы для вашей неотразимости!

Читать далее...

Творожные рогалики

Из данного количества ингредиентов получается около 40 шт.

Ингредиенты:

-Творог — 400 г.

-Масло (маргарин) — 250 г.

-Мука — ~ 400 г.

-Сахар - 150 г.

-Ванильный сахар (по желанию) — 1 ч.л.

-Разрыхлитель — 2 ч.л.

Читать далее...

Бисквитный рулет со вкусом мороженного.

Попробуйте испечь этот бисквитный рулет со вкусом мороженного. Он Вам напомнит "лакомку". Очень вкусно. Рецепт простой в приготовлении.Знакомьтесь с рецептом.

Читать далее...

Полный список русских поэтов

Полезные советы для дома для семьи, домашние премудрости...

Рецепт картофеля по-французски на сковороде.

Все знакомы с этим блюдом, но готовили все, наверное в духовке. А вот по этому рецепту приготовить можно картофель по - французски на сковороде. Очень простое блюдо и к тому же очень вкусное. Знакомьтесь с рецептом.

Читать далее...

Девочки! Шикарная книга по-шитью!

СПАСИБО лучик_светы!!!

 СПАСИБО illusion2002!!!

 

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Читать далее...