-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Chip14

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.10.2011
Записей: 15865
Комментариев: 580
Написано: 16744





Точка Красоты (для омоложения)

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Красоты (для омоложения)

6 (500x334, 57Kb)
Точка Красоты (для омоложения)


Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.

Не давите на кожу слишком сильно - ваши движения должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Если после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно.

* Точка «Третьего глаза» расположена между бровями.
Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение 2-3 минут.
далее21ф (155x100, 20Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

TXBN6Nzs_mY (590x400, 114Kb)

1. Белковый разгрузочный день
 
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
 
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
 
На переработку белка тратится много калорий
 
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
 
2. Салат "Щетка"  
Читать далее...
Рубрики:  Диеты, питание

Блиц-запеканка из трёх ингредиентов

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блиц-запеканка из трёх ингредиентов



Рубрики:  Кулинария/Творог

Схема вязаной шапочки

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема вязаной шапочки

3925311_Shema_seroi_shapochki (640x480, 100Kb)3925311_Shema_seroi_shapochki_1_ (261x480, 52Kb)

Рубрики:  Вязяние на спицах
Вяжем на спицах

Handmade Chocolate - Stickers.Конфеты из молочного шоколада с печеньем и фундуком

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Handmade Chocolate - Stickers.Конфеты из молочного шоколада с печеньем и фундуком

3925311_konfeti_rychnoi_raboti (500x500, 282Kb)

Часть первая: Конфеты из молочного шоколада с печеньем и фундуком.



1. Сооружаем водяную баню и растапливаем в ней молочный шоколад, обычный, не пористый и без всяких там орехов-изюмов (я взяла две плитки).

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Десерт

Запеченая в рукаве картошка

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченая в рукаве картошка

 Просто, полезно и вкусно. Редко встречающиеся вместе понятия. Обычно, если вкусно, то не полезно и не просто, если просто, то, как минимум не вкусно. :-)  Но, здесь у нас все гармонично и хорошо. Итак, нам надо – 1 кг. картофеля, 1 морковка, 1 помидорчик, лучок, немного специй для картошки или тех, что Вам нравятся, пучок зелени и несколько зубчиков чеснока. Можно лук. 1 ст.ложка растительного масле.

Картошку чистим и режем кубиками. Морковку режем брусочками. Лук — полукольцами. Все смешиваем, посыпаем специями, добавляем столовую ложки растительного масла, натертый на терке помидор, и еще раз тщательно перемешиваем. Помещаем нашу смесь в рукав для запекания и на противне в духовку, прогретую до 180 градусов на 1,5 часа. Вытягиваем картошку. Пересыпаем в кастрюлю или миску, добавляем мелкопорубаный или выдавленный через чеснокодавку чеснок и измельченную зелень. Аккуратно перемешиваем и закрываем сверху пленкой. Даем настояться 3-5 минут. Вот и все. Можно насыпать кушать и радоваться, что всего на 1 ложке масла была приготовлена такая гора картошечки и при этом не надо было ни перемешивать ни волноваться, что что-то подгорит. :-)

Приятного аппетита! И попробуйте сказать, что это не просто или не полезно или невкусно. :-)
Этот пост попал в "Новостной листок: Самое популярное на LiveInternet за сутки"  

DSC_8770 (700x468, 235Kb)

Смотрим, как запекался картофанчик

Рубрики:  Кулинария/Овощные запеканки

СУМКИ спицами. Подборка

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМКИ спицами. Подборка

ажурная блуза и сумочка

 

Ажурная блуза и сумочка


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  Вязяние на спицах
Вяжем на спицах

Легендарный рынок Берастаги

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_туриста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легендарный рынок Берастаги

1 (700x467, 353Kb)

После восхождения на вулкан Сибаяк наш проводник по прозвищу Смайли, увенчанный короной из 40-летних дредлоков, предложил нам заехать на рынок Берастаги, обещая интересное зрелище. Я сказал ему - "Смайли, приятель, я уже был на рынке на центральной площади Берастаги, рынок как рынок, ничего особенного!". Смайли скорчил недовольную, но явно заготовленную гримасу на своем смуглом лице: " Это был рынок для туристов, my friend! А мы пойдем на настоящий рынок для местных!"

Читать далее...
Рубрики:  Интересно, познавательно/От Бродяги

Невероятные фотофакты со всего мира

Среда, 04 Сентября 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятные фотофакты со всего мира


Этого двуликого кота зовут Янусом и он попал в книгу Гиннеса как долгожитель среди кошек с подобными отклонениями (12 лет).
Читать далее...
Рубрики:  Интересно, познавательно

Гимнастика Джека Лаллана

Среда, 04 Сентября 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Джека Лаллана

Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга

lallan

Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался  спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год.

Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.

Читать далее...
Рубрики:  Спорт

Грудная клетка, живот, спина.Упражнения для всех

Среда, 04 Сентября 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грудная клетка, живот, спина.Упражнения для всех

3925311_ypr_lopatki2 (570x494, 61Kb)

 Развитие грудной клетки.

Упражнение имеет два варианта:

а) стоя прямо, поднимите руки вверх. Делайте вдох через нос, отклоняясь в это время как можно дальше назад. Задержитесь в этой позе максимально долго. Повторите 5 раз;

Читать далее...
Рубрики:  Спорт/Коррекция фигуры

Пирог с копчёной курицей и грибами.

Среда, 04 Сентября 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с копчёной курицей и грибами.

Среди разнообразия несладких пирогов, можно и этот рецепт отнести к разряду быстрых и вкусных. Получается очень ароматным и сытным. Прекрасный вариант ужина или даже завтрака.

3384 (600x332, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пироги соленые

Салат печёночный.

Среда, 04 Сентября 2013 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат печёночный.

Этот  салат  печёночный, очень прост в приготовлении, но очень вкусный. Отличный вариант и для будней и для праздников. Знакомьтесь с рецептом.

1897 (477x329, 86Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Hовый 5774 год

Среда, 04 Сентября 2013 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Hовый 5774 год

Hовый 5774 год

Мы – евреи – счастливые люди: у нас сразу несколько новых годов каждый год!
Во-первых, Пасха – старый еврейский новый год.
Во-вторых, Рош ашана.
В-третьих, обычный Новый год, который отмечают 31 декабря и который особенно любят светские евреи во всем мире.
И, в-четвертых, старый Новый год, который празднуют только евреи, выросшие в СССР. Не жизнь, а сплошной праздник, сплошной НОВЫЙ ГОД!
48839807_s320x240 (177x240, 6Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересно, познавательно

Методика мягкого очищения сосудов и кишечника

Среда, 04 Сентября 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика мягкого очищения сосудов и кишечника

4716146_risoviykiselocisenieiiscelenie (300x240, 12Kb)

Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов.

Как приготовить и применять целебный рисовый кисель?

Рубрики:  Диеты, питание

Шляпки от Arturo Rios

Среда, 04 Сентября 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпки от Arturo Rios

Я была сражена элегантными шляпками Arturo Rios, увидев его коллекцию.
Должна поделиться такой красотой со своими друзьями.
Эх, жаль, что носить мне такую красоту некуда...

1.
24 (533x700, 228Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересно, познавательно

От кашля. 3 простых способа без лекарств

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От кашля. 3 простых способа без лекарств

5239983_kashel (519x350, 134Kb)Несколько простых и доступных и очень эффективных советов



Совет 1.



Возьмём в равных пропорциях по одной столовой ложке сахарного песка и измельченного корня солодки и смешаем их с одной чайной ложкой измельчённых семян укропа. Сахар смягчает вкусовые ощущения.

Читать далее...
Рубрики:  Лечение/Планета-здоровье

Вяжем кепку с бактусом.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем кепку с бактусом.

С наступлением холодов, а они уже не за горами, надо подумать и о шапках. Смотрите, какой красивый вариант, да ещё и с бактусом. В вязании не сложно, вяжется быстро.

Безымянный2 (351x302, 260Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязяние на спицах
Вяжем на спицах

ЧУДО-МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

    3925311_jenshina_volosi (700x466, 204Kb)


Наверное, большинство из нас, сталкиваясь с выпадением волос и перепробовав миллион средств: дорогие ампулы, масла, шампуни, маски, спреи, крема, витамины, правильное питание, домашние рецепты,  продолжали поиски оптимального варианта.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами

Красивые цветы - идеи и схемы

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ ЦВЕТЫ - МНОГО ИДЕЙ И СХЕМ

4979645_il_570xN_426076406_5296 (561x700, 162Kb)

4979645_il_570xN_437434760_copi (570x547, 73Kb)

4979645_il_570xN_474205895_ajm5 (570x489, 154Kb)

Рубрики:  Вязяние на спицах
Вяжем на спицах


Поиск сообщений в Chip14
Страницы: 793 ... 165 164 [163] 162 161 ..
.. 1 Календарь