Ингредиенты:
 творог нежный обезжиренный - 500 гр
 сахар - 80 - 100 гр
 молоко/сливки/ - 50 - 70 гр
• ванильный сахар - 1 ч.л.
 вишня или другие ягоды - 300 гр
 лаваш тонкий
 яйцо
 сахарная пудра

Ингредиенты из расчёта калорийности:
 лаваш тонкий бездрожжевой (250.0 грамм)
 Творог мягкий диетический, нежирный (500.0 грамм)
 Молоко пастеризованное 3.2% жирности (50.0 грамм)
 Яйцо целое (30.0 грамм)
 Сахар-песок (100.0 грамм)
 Вишня,подслащенная (300.0 грамм)   

На 1 порцию (102.5 г.):
Калории:  165.5    Жиры:  0.9 г.     Углеводы:  27.2 г.    Белки:  11.8 г.