Если с первого шага все начинают совершенствоваться, почему в этом мире столько горя? Есть ещё выражение: Все невесты - ангелы, откуда же берутся жены-ведьмы? Нет, мой виртуальный друг, чтобы совершенствоваться, надо сначала хотя бы осознать свое несовершенство.А посты, йога - это только тренировка для укрепления силы воли и зарядка для мышц. Ведь самая большая победа - это победа над собой.