Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях? Весьма эффективны мази, растирки из природных продуктов и растительных ингредиентов
Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях – советы по существу

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях – советы по существу!

Здравствуйте, дорогие друзья! Многие люди, которые применяют народные средства при лечении пяточной шпоры, получают очень хорошие результаты.

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях знали врачи и знахари глубокой древности. Не было тогда никаких химических лекарств и терапевтических приборов. До наших дней дошли народные способы лечения в виде мазей, примочек, ванночек. Они и сейчас не потеряли свою актуальность и многие люди их с успехом используют для снятия болей и лечения шпоры.

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Есть только одно условие, чтобы эффективность от народных методов была высокая. Лечение должно быть комплексным. Оно включает использование вот таких достаточно простых способов:

• Обязательно дайте разгрузку больной пятке. Нельзя постоянно наступать на нее. Для этого носите подпяточники для пяточной шпоры, которые щадят болезненную область и дают возможность не давить на нее всей массой тела.

• Если у Вас плоскостопие, то подберите еще и соответствующие стельки. Не забывайте о том, что обувь должна быть очень удобной, а высота каблучка – не выше 3 – 4 см. Кстати, абсолютно ровная подошва тоже не желательна. Именно маленький широкий каблучок – лучше всего.


• При пяточной шпоре очень хорошо действуют прогревания, поэтому горячие ванночки, парафиново-озокеритовые аппликации обязательно входят в комплекс лечения.


• Наконец, ни один день своей жизни не проживайте без самомассажа и лечебной физкультуры. Это теперь Ваше благополучие и здоровье для ног.


• А теперь можно и выбирать народные способы лечения. Я специально просмотрела множество источников в интернете и книжек по народной медицине, посетила форумы по лечению пяточной шпоры и выбрала 10, на мой взгляд, самых эффективных приемов.

Ванночки с концентрированным раствором морской соли

Возьмите 1 кг аптечной морской

соли, растворите в 5 л горячей воды. Потом перелейте в тазик. Опустите стопы в максимально горячую воду и держите их до полного остывания.

Раствор можно использовать повторно. Ваши ножки распарятся, микроэлементы из морской воды будут всасываться через кожу, повысится эластичность связочного аппарата стопы. Делать процедуру лучше всего перед сном и заканчивать выбранными Вами народными мазями, примочками, втираниями. Количество процедур зависит от выраженности болевого синдрома.

Парафино-озокеритовые аппликации

Обычно такие прогревания проводятся в поликлиниках, но можно с успехом их делать и дома. Благо, сейчас и парафин, и озокерит легко можно купить в интернет-аптеках. В продаже имеются различные расфасовки по весу, с отдушками и без них. Покупайте только чистые вещества. Без каких-либо дополнительных добавок и ароматизаторов. На вес! Вам нужно купить по килограмму парафина и озокерита. Цена озокерита примерно 250 рублей за 1 кг.

Кстати, что такое озокерит? Он имеет другое название – «Горный воск». Это вещество находят вблизи нефтяных месторождений. Оно даже немного пахнет нефтью. Богато минералами, обладает высокой теплоемкостью и низкой теплопроводностью. Поэтому при разогревании очень долго сохраняет тепло и хорошо прогревает внутренние ткани.

Я использовала парафиново-озокеритовые аппликации, когда у меня болела спина. Купила в аптеке 1 кг парафина и 1 кг озокерита. Положила куски в старую алюминиевую кастрюльку, которую поставила на водяную баню. При нагревании твердые куски начали плавиться, пока не получилась жидкость.

Заранее подготовила металлическую кювету разменом примерно 30 на 40 см с низкими бортиками. Положила туда медицинскую клеенку и перелила всю жидкость. Толщина слоя должна быть не менее 2 – 3 см. Теперь парафин с озокеритом начинает застывать и температура снижается.

На поверхности появляется застывшая масса. Но внутри, если Вы ткнете по ней пальцем, очень горячая жидкость. Нужно дождаться, пока она не застынет на всю глубину. Можно термометром пользоваться, но я на глазок определяла. Когда масса застынет, ее температура должна быть 39 – 40 градусов, не более и не менее. Детям – другие температурные параметры!

Вымойте стопы, оботрите сухим полотенцем и положите больную стопу на предварительно подготовленный «бутерброд». Нижний слой – теплое, ватное или шерстяное одеяльце, на него – кусок полиэтилена (1 метр*1 метр), на него такой же по величине кусок льняной ткани. Сверху - Ваш приготовленный пласт озокерита.

На него положите стопу и быстро оберните ее этим пластом. Потом укутайте полиэтиленом, укрепите тканью и накройте одеялом. Засеките время. Процедура должна продолжаться 25 – 30 минут. Если все сделано правильно, то открыв ногу, Вы увидите, что кожа раскрасневшаяся с крупными каплями пота.

На курс – 10 - 20 процедур ежедневно или через день с повторным использованием того же самого парафина и озокерита.

Это самостоятельные процедуры. Никаких других мазей и растирок после озокерита не требуется. Оденьте теплые шерстяные носки и ложитесь спать.

Медицинская желчь

Покупаете флакон желчи в аптеке. На ночь ставите компресс. Лучше,

конечно, предварительно распарить стопы. После это возьмите мягкую льняную ткань , можно марлю. Сложите в 3 слоя и хорошенько промочите желчью. Приложите ткань к пятке. Обмотайте полиэтиленом, зафиксируйте повязкой и оденьте шерстяной носок. Утром снимите повязку, оботрите спиртом пятку, оденьте обувь с подпяточником и ходите так весь день. Не забудьте сделать массаж и физкультуру для стопы.

Как долго лечиться медицинской желчью? Столько, сколько понадобится. Во-первых, пока боль не уйдет! Во-вторых Вы должны понимать, что быстро утолщение и воспаление фасции не рассосется. Да еще, если там уже приличное отложение солей. Так что в течение месяца смело лечитесь. Потом лечение желчью прекращайте. Профилактический массаж, физкультуру продолжайте делать несколько месяцев.

Вы также должны понять, что причиной пяточной шпоры лично у Вас явилось какое-то общее заболевание: избыточный вес, поперечное или продольное плоскостопие и другие причины. Почитайте о них здесь. Поэтому присоедините лечение основного заболевания и тогда можно надеяться на полное выздоровление.

Мучные лепешки со скипидаром

Возьмите ржаную муку (100 г) и смешайте с 20 мл аптечного скипидара. Я такие вещи на глаз делаю, поэтому может быть и побольше скипидара нужно. Главное, должна получиться достаточно плотная мучная лепешка. Приложите ее к пяточной области, обмотайте полиэтиленом, укрепите бинтом и наденьте шерстяной носок. Оставьте лепешку на всю ночь. На курс сделайте не менее 15 процедур, месяц перерыв. Потом курс скипидарных лепешек повторить.

Примочка с йодом

Налейте йод в небольшую плошку. Сядьте на

стул, плошечку поставьте на пол. Окуните в йод больную пятку и немного подержите - пару минут. Йод должен хорошо пропитать кожу в пяточной области. Потом наложите марлевую повязку, укрепите эластичным бинтом, оденьте шерстяной носок, ложитесь спать. Смотрите, чтобы не появился ожог, поэтому процедуру повторяйте раз в три дня курсом № 10

Мазь на основе уксусной эссенции и сала

Растопить на

сковородке 100 г несоленого свиного сала. Добавить уксусную эссенцию (100 мл) и хорошо перемешать. Опустить в смесь цельное куриное яйцо таким образом, чтобы оно было полностью покрыто жидким содержимым. Настаивать эту заготовку в течение 21 дня в темноте. За это время скорлупа полностью растворится. Осторожно вынуть ложкой яйцо в пленке, вскрыть и удалить пленку. Желток с белком размешать и соединить с уксусной эссенцией. Еще раз размешать и взбить смесь. Поставить в холодильник, она загустеет. Смазывать густым слоем мази пяточную область на ночь. Обматывать полиэтиленом, теплой тканью, закреплять эластичным бинтом. Утром компресс снимать и обмывать ногу.

Компресс с бишофитом

Бишофит относится к природным соляным комплексам. Добывается из

глубины пород при бурении нефтяных скважин. Богатый минеральный состав соляного рассола обладает целебными свойствами в отношении артрозов, артритов, остеохондроза и пяточной шпоры. В этом природном веществе много магния, железа, кремния и других микроэлементов. Сейчас он выпускается в виде соляного рассола, мазей, кремов, пасты. Как лечиться соляным бишофитным рассолом? Сначала согрейте больную пятку грелкой. Потом небольшое количество рассола втирайте в кожу пяточной области в течение нескольких минут. В конце приложите к пятке, смоченный йодом марлевый тампон, закройте стопу полиэтиленом, укрепите эластичным бинтом, наденьте шерстяной носок и ложитесь спать. Повторите 10 – 12 таких процедур. При необходимости курс можно будет повторить через месяц.

Лечение чесноком

Очистите от оболочек 3 крупных зубчика чеснока. Выдавите через чесночницу, полученную кашицу положите на кусочек хлопчатобумажной ткани и приложите к больной пятке. Закрепите и подержите 3 – 4 часа, если не будет сильно жечь. Следите за тем, чтобы не сжечь кожу. Подобную процедуру можно повторять раз в три дня до момента исчезновения болей. Также хорошо привязывать к пятке на ночь разрезанную луковицу и повторять процедуру раз в три дня. Можно прикладывать на ночь кашицу из натертой на мелкой терке черной редьки.

Лечение настойкой сирени

В поллитровую банку плотно уложить цветки сирени и залить

хорошей, качественной водкой. Настаивать в темноте 10 дней. Процедить. Принимать по 30 капель, разведя в воде, 3 раза в день. Постоянно натирать область пяточной шпоры этой же настойкой по несколько раз в день. Боли постепенно утихнут.

Компрессы из листьев лопуха

Нужно взять свежие листья лопуха и прикладывать их нижней частью листа к пяточной области. Менять листья раза три в день. Кроме лопуха, используются листья подорожника, свежей капусты, хрена.

Есть и еще много эффективных лекарственных трав, которые, как утверждают авторы, помогают при пяточной шпоре. Узнать о них можно в интернете. Если у Вас имеется свой положительный опыт их использования, с удовольствием прочитаем Ваши рецепты в комментариях к статье. А я обещала дать только 10 рецептов, которые применяла сама или которые мне больше всего понравились при подготовке этого материала.

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях – задача вполне выполнимая на начальных стадиях заболевания. Народные лечебные средства применялись с древних времен. С тех пор медицина ушла далеко вперед. Но и до настоящего времени, приготовленные своими руками, мази, растирки, компрессы не утратили своего значения и во многих случаях оказывают весьма эффективное действие.

Дорогие друзья! Если тема помощи человеку при пяточной шпоре вызвала у Вас интерес, пишите в комментариях, делитесь своими рецептами. Помогите нуждающимся людям выбрать тот рецепт, который уже проверен в действии.

Как избавиться от пяточной шпоры навсегда в домашних условиях