Как избавиться от варикоза в домашних условиях

Варикозное расширение вен – очень серьезное заболевание, которое уже при проявлении первых симптомов требует безотлагательного обращения к врачу и лечения. Флеболог сможет определить степень развития болезни и назначит комплексное лечение, в которое также входят процедуры и упражнения, выполняемые дома. Провести полноценное лечение варикоза в домашних условиях народными средствами невозможно, но использование лечебных процедур значительно улучшит общее состояние.

Рекомендации специалистов

При первых проявлениях варикоза необходимо применить меры, которые предотвратят его дальнейшее развитие и осложнение болезни.

• Регулярные физические нагрузки. Занятия бегом, велоспортом, плаванием поддерживают мышцы в тонусе и препятствуют застою крови.


• Удобная обувь. Оптимальная высота каблука не должна превышать 5 см.


• Здоровое питание. Из рациона питания следует исключить острую, жирную пищу и ввести в ежедневное меню как можно больше фруктов и овощей.


• Исключение термических нагрузок . Длительное пребывание в сауне, в горячей ванне и на солнце снижает тонус вен и провоцирует развитие симптомов венозного застоя.


• Массаж ног. Ежедневный массаж ног с использование венотоников улучшает кровообращение, снимает отеки и усталость.


• Свободная одежда. Обтягивающая одежда пережимает сосуды и затрудняет кровоток.


• Контрастный душ. Обливание ног переменно холодной и теплой водой укрепляет сосуды и стимулирует кровообращение.

Методы борьбы с варикозом в домашних условиях

Мероприятия по борьбе с варикозным расширением вен имеют не только профилактическое значение, но и помогут справиться с болезнью на ранних стадиях и предотвратить ее развитие. Многие флебологи назначают пациентам наряду с медикаментозным лечением либо после операционного лечения выполнение процедур дома с целью вспомогательной терапии. Результат использования домашней терапии заметен через несколько месяцев регулярного выполнения процедур.

Гимнастика

Флебологи рекомендуют ежедневно делать комплекс упражнений, который благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов, снимает усталость в ногах и поддерживает в тонусе мышцы. Упражнения помогут преодолеть варикоз на ногах в домашних условиях, если заниматься регулярно, правильно и качественно. Как правило, гимнастика состоит из нескольких упражнений, которые необходимо повторять 10-15 раз. Врач рекомендует, какие следует выполнять упражнения в зависимости от сложности заболевания и сопутствующих патологий.

Видео «Упражнения от варикоза»

Лечебные ванны для ног

Ежедневные водные процедуры помогут вылечить варикоз в домашних условиях. Применение лечебных ванн для ног снимает отеки и утомление, а добавленные в них настои и отвары трав улучшают кровообращение. Наиболее эффективны отвары из дубовых и каштановых веток, ромашки, крапивы, подорожника, череды, мяты и зверобоя. В воду для ванн можно также добавлять эфирные масла и морскую соль. Очень важно не перегревать ноги – оптимальная температура воды не должна превышать 38оС.

Курс лечения – 20 дней. Затем сделать перерыв на 5–10 дней, после чего курс лечения можно повторить.

Примочки и компрессы

Большой популярностью в лечении варикоза пользуется накладывание на пораженные участки кожи компрессов и примочек. Суть такой терапии заключается в прикладывании лечебных средств к коже. Лечебных средств, рекомендуемых народной медициной, неограниченное количество – от настоек акации и каштана до кашицы из зеленных томатов. Практически все рецепты для компрессов и настоек – очень экономичны и доступны, что дают возможность пробовать и выбирать наиболее эффективный.

И.П.Неумывакин «Солевые компрессы при варикозном расширении вен»

Вывод

Результаты использования методов лечения варикоза вен на ногах в домашних условиях будут заметны только при условии регулярности процедур. Любые народные средства используются только под наблюдением врача. Флеболог назначит действенное лечение с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний, а также даст полную инструкцию для выполнения процедур самостоятельно.