Источник: http://vkontakte.ru/club_cherchez_la_femme

1. Слова, выражающие желания партнера помириться: «Давай попробуем друг друга понять, найдем общее решение!», «Я очень хочу помириться и быть с тобой!».

2. Слова – извинения за принесенную партнеру боль, насилие, оскорбления: «Прости я был не прав(а), что напрасно обвинил тебя!», «Извини за то, что обидел(а) тебя!».

3. Слова-признания в своих ошибках: «Да, я действительно ошибся», «Ты был(а) права, я действительно не написал(а) это письмо (хотя утверждал(а), что точно помню что послал(а) письмо)»

4. Слова-признания в том, что ссора или конфликт с партнером являются важными, существенными для вашего эмоционального благополучия: «Я очень страдаю (мучаюсь) из-за того что мы поссорились…».

5. Фразы, которые выражают желание понять боль и страдания другого: «Я правда хочу понять тебя…», «Мне действительно важно понять, как ты ранишься (чем я обижаю тебя)…»

6. Фразы которые выражают желание узнать чем интересуется партнер, что он(а) чувствует, что он(а) думает: «Мне интересно , какую музыку ты любишь!», «Что ты любишь на завтрак?», «Что ты чувствуешь, когда……?», « Мне важно именно твое мнение…». При этом важно, если переживания и мысли партнера не очень для вас приятны, то вы все равно признавали его (ее) право на такого рода переживания и не теряли интереса и уважения к партнеру. Например, если партнер говорит, что горюет об утрате своих родителей: «Мне трудно, когда ты не общаешься со мной, но я понимаю, что у тебя большое горе» ( см. также п. 9)

7. Фразы, подчеркивающие важность именно вашего партнера в совместных событиях, праздниках, и в горестях: «Мне хочется именно с тобой пойти посмотреть это кино (сходить на эту выставку, устроить вечеринку в честь получения диплома)!», «Мне хочется с тобой пойти к друзьям (и т.п.), поэтому я дождусь когда ты вернешься из поездки», «Мне важно именно тебе пожаловаться на мою маму».

8. Слова, раскрывающие ваше отношение, «позитивные» чувства к партнеру, его(ее) ценность в ваших глазах: «Ты мне очень дорог(а)», «Я тебя очень люблю!», «Ты мне очень нужен(нужна)!», «Я очень ценю твою искренность (любовь, доверие, нежность и т.д.)". Особенно важно подчеркнуть значимость долгосрочных отношений с партнером (если вы действительно хотите с ним быть долго).

9. Слова, выражающие ваши «негативные» чувства к партнеру с ясным пояснением, с чем связано данное состояние: «Я злюсь, когда меня называют дураком (дурой)», «Я обижаюсь, когда выигрываешь и снисходительно меня похлопываешь по плечу…». Эти так называемые в психологии коммуникации «Я – сообщения» о своих трудных состояниях чрезвычайно полезны для собственного осознания вашего дурного настроения и конфликта, и помогают партнеру понимать, что с вами происходит.

10. Слова - благодарности за то хорошее, что сделал, или делает сейчас по отношению к вам: «Спасибо тебе, что ты устроил(а) мне настоящий праздник!», «Мне очень важно, что ты много звонил(а) мне из-за границы!», «Я тебе очень благодарен(благодарна). что ты тогда так поддержал(а) меня!»

Серия сообщений "Мудрость":
Часть 1 - Уроки жизни
Часть 2 - Притча об окне
...
Часть 36 - Культура Мышления
Часть 37 - 10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ МОГУТ РАЗРУШИТЬ НАШИ ОТНОШЕНИЯ И СЕМЬЮ
Часть 38 - 10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ УКРЕПЛЯЮТ СЕМЬЮ И ПОДДЕРЖИВАЮ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
Часть 39 - Заповеди настоящей Женщины!
Часть 40 - Учите своих детей
...
Часть 46 - КАК ОСВОБОЖДАТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ ИЗ НАШЕГО ТЕЛА
Часть 47 - Как обрести силу рода
Часть 48 - Кристаллическая Конвертация® - учение 5-го измерения

Серия сообщений "ВОСПИТАНИЕ":
Часть 1 - Детская дружба
Часть 2 - Самое важное, чему мы можем научить своих детей
...
Часть 22 - Что сказал царь? Психологическая игра-тренинг для детей и взрослых
Часть 23 - 10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ МОГУТ РАЗРУШИТЬ НАШИ ОТНОШЕНИЯ И СЕМЬЮ
Часть 24 - 10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ УКРЕПЛЯЮТ СЕМЬЮ И ПОДДЕРЖИВАЮ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
Часть 25 - Будьте бдительны: Утопление не выглядит таковым. Дети часто тонут на глазах у ничего не замечающих родителей
Часть 26 - Круглосуточная мама
...
Часть 43 - 60 фраз, которые нужно говорить ребенку, чтобы он вырос счастливым и успешным! 10 всемогущих слов для родителей
Часть 44 - КАК МЫ ПРОГРАММИРУЕМ ДЕТЕЙ
Часть 45 - 55 фраз для похвалы ребенка и не только....