Íàñòîéêà öâåòêîâ ñèðåíè
Íàñòîéêó íà ñèðåíè ïåðâûé ðàç ïîïðîáîâàë ëåò ïÿòü íàçàä. Äåëî â òîì, ÷òî ó ìåíÿ áîëüíûå ñóñòàâû, è êàê-òî ïðèõâàòèëî òàê, ÷òî âñòàòü íå ìîã. Òåùà äàëà ìíå íàñòîéêó èç öâåòêîâ ñèðåíè äëÿ ñóñòàâîâ (îíà åå ñàìà äåëàåò). Íàìàçàë ÿ íàñòîéêîé ýòîé ñâîè íîãè, ïîëåã÷àëî ìèíóò ÷åðåç äåñÿòü. Ñ òåõ ïîð ìû ñ æåíîé ïîñòîÿííî íàñòàèâàåì ñèðåíü íà âîäêå. Ðåöåïò: öâåòêàìè ñèðåíè ðûõëî íàïîëíèòü ñîñóä, çàëèòü âîäêîé, íàñòàèâàòü â òåìíîì ìåñòå ìåñÿö, èñïîëüçîâàòü äëÿ íàòèðàíèÿ.
Ñåðãåé Â., ã. Óñòþæíà
Íàñòîéêà öâåòêîâ îäóâàí÷èêà
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ïðîñòûì ðåöåïòîì íàñòîéêè ïðè áîëåçíÿõ ñóñòàâîâ. Äëÿ íàñòîéêè íóæíû öâåòêè îäóâàí÷èêà. Ñîáðàòü èõ íóæíî ïîëîâèíó ëèòðîâîé áàíêè, ìîæíî äàæå áîëüøå. Ñîáèðàòü íåîáõîäèìî â òåïëóþ ñóõóþ ïîãîäó, íè â êîåì ñëó÷àå íå ïîñëå äîæäÿ. Èòàê, âûñûïàòü öâåòêè â áàíêó, çàëèòü âîäêîé äî âåðõà áàíêè, çàêðûòü êðûøêîé, ïîñòàâèòü â òåìíîå ìåñòî íà äâå íåäåëè. Ó ìåíÿ áîëåëè êîëåíè. ß ñäåëàëà íàñòîéêó èç öâåòêîâ îäóâàí÷èêà è ñòàëà ÷àñòî âòèðàòü åå â áîëüíûå ìåñòà, ñâåðõó çàìàòûâàëà ÷åì-òî òåïëûì. Òåïåðü êîëåíè íå áîëÿò. À åùå ÿ äåëàþ âêóñíîå ëåêàðñòâî äëÿ ñóñòàâîâ, åì åãî ñ óäîâîëüñòâèåì è ñ ïîëüçîé.
Âêóñíîå ëåêàðñòâî
Ïåðåìåøàòü 1 êã ì¸äà, 10 ñò. ëîæåê ñåìÿí ëüíà, 50 ã î÷èùåííûõ ñûðûõ òûêâåííûõ ñåìå÷åê, 5 ñò. ëîæåê ìîëîòîãî êóíæóòà, 3 ñò. ëîæêè èçþìà, 50 ã î÷èùåííûõ ñåìå÷åê ïîäñîëíóõà, 50 ã ïøåíè÷íûõ îòðóáåé. Ïðèíèìàòü ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ñìåñè çà ïîë÷àñà äî çàâòðàêà è îáåäà. Ëåêàðñòâî ïîëó÷àåòñÿ âêóñíûì, îáëàäàåò ìîùíûì âîññòàíîâèòåëüíûì è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì ýôôåêòîì, óâåëè÷èâàåò ýëàñòè÷íîñòü ñâÿçîê, íîðìàëèçóåò îáìåí âåùåñòâ, íàñûùàåò êðîâü ïîëåçíûìè èíãðåäèåíòàìè, óêðåïëÿåò èììóíèòåò. Ñúåâ óòðîì ëîæå÷êó, ñðàçó ïî÷óâñòâóåøü ïðèëèâ ýíåðãèè.
Ïðîñòûå óïðàæíåíèÿ ïðè øåéíîì îñòåîõîíäðîçå
- Ñëåãêà (!) êèâàòü ãîëîâîé (áóäòî êîìó-òî ïîääàêèâàåøü: «äà-äà»).
- Ñëåãêà (!) ïîâîðà÷èâàòü ãîëîâó âïðàâî-âëåâî (òèïà: «íåò-íåò»).
È âñ¸! Âñåãî ïÿòü ìèíóò!
Ñàìîäåëüíîå îáåçáîëèâàþùåå ëåêàðñòâî
Åñëè ïðèõâàòûâàåò ðàäèêóëèò, âîçüìèòå ìàëåíüêèé ïóçûðåê ñ éîäîì (ñòàíäàðòíàÿ óïàêîâêà) è îïóñòèòå â íåãî òàáëåòêó àíàëüãèíà. Êîãäà òàáëåòêà ïîëíîñòüþ ðàñòâîðèòñÿ, éîä â ðåçóëüòàòå òàêîé õèìè÷åñêîé ðåàêöèè îñâåòëèòñÿ. Ýòèì ðàñòâîðîì è íàòèðàéòå áîëüíîå ìåñòî. Òàêèì æå îáðàçîì ìîæíî ñíÿòü áîëü íå òîëüêî ïðè ðàäèêóëèòå. Õîðîøî ýòî ñðåäñòâî äåéñòâóåò ïðè ðåâìàòèçìå è ïðè ñèëüíûõ óøèáàõ ñ ãåìàòîìîé.
Æåë÷ü ïðè àðòðîçå
Åñëè ó âàñ óæå ïî óòðàì ñòîïû íîþò è ïåðâûå øàãè ñ êðîâàòè - òðóäíîå äåëî, òî, ñêîðåå âñåãî, ó âàñ àðòðîç. Ìîæíî ïîïðîáîâàòü äåëàòü êîìïðåññû ñ ìåäèöèíñêîé æåë÷üþ, îíà â àïòåêå ïðîäàåòñÿ. Íàäî íàìî÷èòü òêàíü æåë÷üþ, îáåðíóòü íîãè, ñâåðõó îáìîòàòü ïîëèýòèëåíîì, ïîòîì øåðñòÿíûì øàðôèêîì èëè íàäåòü øåðñòÿíûå íîñêè è îñòàâèòü êîìïðåññ íà âñþ íî÷ü. Òîëüêî äåëàòü ýòî íàäî àêêóðàòíî, òàê êàê æåë÷ü îñòàâëÿåò ñëåäû. Óòðîì âñå ñíèìèòå. Äåëàéòå òàêèå êîìïðåññû ÷åðåç äåíü. È êîíå÷íî, íàäî äâèãàòüñÿ, õîäèòü, íîæåíüêè ñâîè ëþáèòü è èì ëåíèòüñÿ íå äàâàòü.  äâèæåíèè - æèçíü! Èìåííî ýòà çàïîâåäü èäåò åùå ñ äðåâíåéøèõ âðåìåí. Ïîëåçíû íàøèì íîãàì è êîíòðàñòíûå îáëèâàíèÿ: òî ãîðÿ÷åé, òî õîëîäíîé âîäîé. Ýòî è òîíóñ ïîâûøàåò, è êðîâîîáðàùåíèå óëó÷øàåò, äà è ñòàðîñòü îòîäâèãàåò.
Ïåðåìèíàéòåñü ñ íîãè íà íîãó
Åñëè âå÷åðîì áîëÿò ñóñòàâû ñòîïû, òî ïåðåìèíàéòåñü ñ íîãè íà íîãó - ñíà÷àëà äâàäöàòü ðàç, íàçàâòðà – ïÿòüäåñÿò. Ïîâòîðÿéòå óïðàæíåíèÿ ïî ìíîãó ðàç è îáÿçàòåëüíî â îäíî è òî æå âðåìÿ. Òîãäà áóäåò ýôôåêò.
Âàæíî çíàòü, ÷òî ëþáûå íàðîäíûå ñðåäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ áîëüíûõ ñóñòàâîâ äîëæíû ïðèìåíÿòüñÿ ëèøü ïîñëå êîíñóëüòàöèè ñ âðà÷îì è óñòàíîâëåíèÿ òî÷íîãî äèàãíîçà. Èíîãäà ñàìîëå÷åíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê íåæåëàòåëüíûì ðåçóëüòàòàì.