Зеленый Топ /Учебник

Читать далее...

ВОТ КАКУЮ КРАСОТУ ДЛЯ ЗАКОЛОК И УКРАШЕНИЙ МОЖНО СВЯЗАТЬ НАШИМ ПРИНЦЕССАМ

Милый ажурный жакетик со схемой. Неизбитый мотив

Источник: Моя копилка - Рукоделие

 

Читать далее...

Селедка по-голландски.

Конечно, "точно как в Голландии" она не будет. Хотя бы по двум причинам. Она не из Голландии. Мы не в Голландии. Тем не менее — обещаю — это очень вкусно.

Читать далее...

вязаные прихватки для кухни "Облачко на ножках".мастер-класс

Читать далее...

вязание квадратного мотива.пошаговый мастер -класс

Читать далее...

Кофейные барашки - символ 2015.


Автор Тётя Аня.

На прошлый новый год порадовала друзей кофейными лошадками. И вот в продолжении темы решила создать барашков. А так как друзей и родственников очень много, то готовиться начала уже сейчас (готовь сани летом, как говорится ).

Читать далее...

Идея - просто фантастика! Вязаные цветочки из пуговиц с помощью крючка!


Читать далее

Плед из цветных квадратов. Мастер-класс мотива и соединения мотивов.

Автор Sue Rivers.

Читать далее

Рулеты с рыбой и творогом.

Опубликовала Bestpovar.

Нежные воздушные рулеты с рыбой и творогом – отличное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в лакомствах. Но не только для них – рулетики по моему рецепту понравятся всем!
Читать далее

Салат " Похудейка " и в правду работает

Нашла для себя очень хороший вариант еды. Вкусно, да ещё при этом и похудеть можно. Присоединяйтесь !

 

Читать далее...

Маринованная капуста

Маринованная капуста

1. Капуста маринованная по-Лионски

• капуста нашинкованная немного помятая.Укладываем в банку слоями-капуста,петрушка,морковь, перец, чеснок ( ваши вкусы и фантазия).

2. Мозаика

• капуста,перец красный,зеленый,желтый,морковь-все режется квадратиком, смешиваем все овощи в тазу, добавляем петрушку,укроп,чеснок складываем в банку и заливаем рассолом.

3. Острая

• капуста шинкуется мелко, добавляется острый красный перец+петрушка+тмин+морковь небольшая мелкими брусочками+чеснок (ваши вкусы по количеству), перемешивается в тазу и в банки.

Заливаем рассолом

Рассол- 3 литра воды+2ст.л. сахар+3ст.л.соль+гвоздика+перец горошком+лавр. лист-все вскипятить,остудить+2ст.л. растит.масла+3-4ст.л. эссенции залить банки.

Рассол во все банки заливается одинаковый. Капуста готова через 3 дня. Хранить в холодном месте.

Эта маринованная капуста обычно цвет не меняет. Квашеная-темнеет.

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов

Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

1. Пшенная каша с тыквой

Ингредиенты:

• пшено - 1 стакан
• вода - 2 стакана
• молоко - 2 стакана
• сливочное масло - 3 ст.л.
• тыква - 300 г
• соль, сахар - по вкусу

Приготовление:

1. Пшено перебрать, выбросить темные вкрапления, промывать в горячей воде, пока вода после промывки не станет чистой. С тыквы срезать корку (удобнее использовать для этого овощечистку), нарезать кубиками 1х1 см.
2. Пшено ссыпать в кастрюльку, добавить кусочки тыквы и залить горячей водой. Поставить на огонь, посолить, снять пену, быстро выпарить всю воду, пока пшено еще не успело развариться. Кашу перемешивать не надо.
3. После этого долить горячее молоко, закрыть кастрюлю крышкой и продолжать варить кашу на умеренном огне, пока каша полностью не будет готова. Добавить в кашу сливочное масло и подождать, пока масло полностью растает. Уже в тарелке кашу можно посыпать сахаром.

2. Сладкая пшенная каша на молоке

Ингредиенты:

• пшено - 1 стакан
• вода - 2 стакана
• молоко - 2 стакана
• сахар - по вкусу
• соль - по вкусу
• сливочное масло - по вкусу

Приготовление:

1. Пшено насыпать в кастрюлю и промывать, пока вода не станет прозрачной.
2. Влить в кастрюлю воду, довести до кипения и готовить до тех пор, пока жидкость почти полностью впитается.
3. Влить молоко и уменьшить огонь. Добавить сахар и соль и соль по вкусу, варить до готовности около 20 минут.
4. Готовую кашу подавать с кусочком сливочного масла.

Читать далее...

Кабачковый торт



Ингредиенты:

- 2 молодых кабачка
- 4 яйца
- 1 стакан муки
- соль,
- перец
- 1/2 стакана майонеза
- 2-3 зубчика чеснока
- 4 помидора
- несколько перышек зеленого лука

Приготовление:

Кабачки натереть на крупной терке, затем слегка отжать их, чтобы убрать лишнюю жидкость. К кабачкам добавить яйца, муку, посолить и поперчить. Все смешать, чтобы получилось тесто как на оладьи. Сковороду слегка смазать растительным маслом и выпекать в ней блины. Тесто при этом нужно просто размазать ложкой по сковороде, чтобы блинчики не получились слишком толстыми. Блинчики обжаривать с двух сторон. Готовые блинчики остудить. В майонез добавить пропущенный через пресс чеснок и перемешать. Помидоры нарезать кружочками как можно тоньше.Теперь собираем торт. Каждый слой будет таким: блинчик смазать майонезом (не очень густо), сверху разложить кружочки помидоров, затем снова блинчик и т.д. Верхний слой просто украшаем майонезом, помидором и колечками зеленого лука. Готовый торт убрать в холодильник на полчасика, а можно и сразу его кушать.

Приятного Всем аппетита!

angel devid

Быстро похудеть. Диета на отрубях

Современная индустрия приучает нас к очищенным, рафинированным продуктам: белый хлеб, кондитерские изделия, белый рис, геркулес – все это вовсе не является здоровой пищей, хоть и присутствует на каждом столе. При обработке устраняется самая важная часть – отруби. Они представляют собой оболочку зерна и особую ценность – ведь именно в этой части и кроется необходимая организму клетчатка. Питание современного человека можно назвать нездоровым хотя бы потому, что необходимые по норме 30-35 г клетчатки в сутки не съедает практически никто.

Читать далее...

ТРИ КРАСИВЫХ КОВРИКА ОТ ХЕЛЕНА МАРИЯ КАЛЬДАС.

Читать далее...

Платье «трапеция с вырезом и бантом»

Размеры: 42-52 и 52-62

Формат файла: PDF

Уровень сложности пошива: простой, то есть выкройка платья для начинающих подходит только в том случае, если навыки вмётывания рукава.

Ещё одно платье с силуэтом «трапеция». Подходит не только для стройных, но и для полных фигур и считается одной из самых удачных женских выкроек, созданных конструкторами одежды…

В комплект лекал входят: выкройка спинки с двумя вариантами выреза, выкройка полочки,  и две выкройки рукавов – прямого со сборкой по низу, как на фото, и со сборками по окату и по низу (рис. 1). Кроме этого, выкройки «банта» представлены в 20-ти вариантах длины.

Для пошива подойдёт стабильная тонкая и обязательно двухсторонняя ткань плательного ассотримента. Креп-шифон и тонкий шёлк предпочтительны.

Расход зависит от размера, длины изделия и длины «банта». При ширине 140 см, расход может составить примерно две – две с половиной длины изделия.

Как купить выкройку 

Как распечатать выкройку в формате ПДФ

Как определить размер

Для пробы, можно бесплатно скачать детские выкройки, чтобы разобраться, как их распечатывать и посмотреть насколько они удобны в использовании.

Как кроить платье «трапеция с вырезом и бантом»  

Из-за невозможности предварительного расчета расхода настоятельно рекомендуется выполнить раскладку лекал ДО покупки ткани.

Как видно на рис. 2, при раскрое маленьких и средних размеров, полочка и спинка «проходят» в одну ширину ткани. А большие размеры (рис. 3), полочка и спинка которых не пройдут в одну ширину ткани даже «валетом», однозначно потребуют расхода, который превышает две длины изделия.

Деталь «бант» в любом случае значительно увеличивает расход ткани и поэтому длину лекала «банта» нужно знать точно.

Для этого перед раскроем Вам следует определиться и с длиною платья.

К слову, по этим лекалам, Вы можете сшить не только платье, но и блузу, и тунику.

Когда Вам известна длина изделия, измерьте средний шов спинки и, исходя из его длины, вырежьте пробный бант из тонкого флизелина или полиэтилена, чтобы точно выяснить нужную Вам длину детали в готовом виде.  

По ней Вы посмотрите сколько лишней длины или сколько не хватает.

После выяснения длин всех деталей, включая рукав, лекала можно разложить, как показано на рис. 2 – для маленьких размеров или как на рис. 3 – если размер средний или большой.

Если это предварительная раскладка, то её можно проводить на любом отрезе ткани подходящей ширины или просто разложив параллельно две тесёмки или верёвочки на расстоянии 70 см.

При размещении лекал, кроме долевого направления, нужно учитывать и припуски на швы.

В данном случае они обычные: плечевые-боковые – 1 см; передний-задний швы рукава – 1 см; по низу платья около 3-х см, но это зависит от выбранного Вами способа обработки низа. По окату, проймам, горловине и вырезу спинки припуски НЕ добавляются. А над вытачкой делаем «домик» - выступающий уголком припуск.

Для банта припусков не нужно, так как он должен быть либо опикован,  либо окантован – оба способа обработки края не изменяют размеры детали.

Ещё один важный припуск – по среднему шву спинки. Обратите внимание: на лекале спинки есть разметка среднего шва (изогнутой линии) и средней линии (прямой). Так вот, средняя прямая линия нам нужна только для того, чтобы точно определить долевое направление детали. А при обработке спинки желательно использовать средний шов. Излишек припуска можно срезать уже в процессе обработки до 1 – 1,5 см.

Продолжение...

Японский метод коррекции фигуры

Отвислый живот уберет пятиминутное лежание на полотенце.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1.Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

2.Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.

3.Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

4.Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.

5.Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6.Лежим в таком положении 5 минут.

Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

 

respublika-krim

Делимся дачными хитростями

Нашла на просторах И-нета вот такую информацию:

Под помидорку, когда высаживаю в грунт, кладу две-три свежих кильки. Растёт, как на дрожжах.

Огурчики. Можно сажать в скорлупу от яиц. Так же пробовала в лунки сыпать шелуху от семечек - и удобрение, и влагу держат хорошо.

Опилки забирают у почвы азот. Так что их используем только под зиму, весной все снимаем.

Викторию так же не мульчирую опилками, как многие. Гниют и болеют растения от неё.

Вместе с картошкой обильно сею белую горчицу. Когда окучиваю, горчицу не сгребаю - остаются как удобрение.

Розы, акация, рододендроны закапываю кожуру от бананов к корешкам. Растения цветут дольше и обильнее.

читать далее

Препарат «Ксеникал» для похудения

Избыточный вес - одна из наиболее актуальных проблем современной цивилизации. Ожирение - превышение веса на 20% и более (индекс массы тела 30 и более) - сегодня рассматривается как один из серьезных факторов риска развития сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний (в т.ч. диабета), болезней опорно-двигательного аппарата, нарушений сексуальных и детородных функций.

Кроме того, лишний вес отнюдь не способствует укреплению уверенности в себе и своей привлекательности, создает многочисленные личные и бытовые проблемы и значительно ухудшает качество жизни. Вот почему лекарственные средства для похудения, которых не так много на нашем фармрынке, сегодня особенно востребованы потребителями. Эта статья даст вам ответы на вопросы, которые нередко возникают в процессе использования однго из самых популярных в настоящее время средств для похудения – препарата «Ксеникал» (Xenical).
Читать далее