Вы пробовали когда-нибудь медитировать? 

Я вот как-то не пробовала. А сегодня в связи с отсутствием пар и полным дуракавалянием, я решила попробовать. 

В общем, скачала я мантру, расположилась на диване поудобнее (я не знаю как там правильно сидеть в позе лотоса, поэтому просто легла чтоб удобно было), воткнула в уши наушники и начала слушать.

Ощущения в общем такие: первые секунд тридцать лежишь и думаешь - хм, вот я дура, маюсь неизвестно чем,  потом еще секунд 30 пытаешься ни о чем не думать, но дурацкий внутренний голос все равно пытается вывести тебя на диалог, и вот когда ты этот голос из себя прогоняешь  уже начинается (как мне старой наркоманке показалось) действие мантры. Руки и ноги расслабляются, сердце бьется в такт с музыкой, а область солнечного сплетения наполняется теплом. Что бывает дальше я еще не знаю, ибо на половине мантры мне позвонил мой одногруппник и испортил весь процесс к чертям. Сволочь. %С