«Так какие же у тебя претензии к этим людям?» «Эти люди воруют у меня кислород...»

Так сказала моя клиентка, побывав на премьере нового блокбастера в новом мультиплексе и потолкавшись среди толпы...

Сегодня мы поговорим о людях, которые воруют у нас кислород. Для кого-то — воруют незаметно, а кто-то —точно знает, кто эти воры. Я, например, знаю. И то, благодаря регулярному чтению столпов экзистенциальной психотерапии – Фромму-старичку, Карлу Роджерсу-наивному чудику и Карен Хорни.

Я знаю и расскажу вам, чтоб знали и вы. В этом моя миссия.

Итак, психотерапевты противопоставляют друг другу два типа людей.

Первый тип людей (коих большинство) они называют – манипуляторами или «рыночными» личностями.

Второй тип людей, обратный первому – это самоактуализирующиеся личности или по-другому — аутентичные (подлинные). (Не путать с аутичными, ради бога!)

Цель каждого здорового умом человека — порвать с миром первых и встать на путь вторых. Это сложно. Но ещё сложнее – жить в мире рыночных личностей и помереть в нём же, оплаканным фальшивой слезой.

Давайте перечислим особые приметы манипуляторов или «рыночных». Вот они:

Быть или иметь?

Рыночные личности всегда выбирают – «иметь». Ради «иметь» они готовы наплевать на своё собственное «быть». Иметь можно всякое – фитнес абонемент, приглашение на день рождения, уважение дураков и дур на раёне, кресло начальника, шенгенскую визу, актуальные в этом сезоне шорты, вид из окна на Котельническую набережную...

Простейший пример — выйти замуж по расчёту за неприятного тебе дядьку, а потом прилаживаться к нему, зажав нос. В страшном чужом тебе доме со страшными и неблизкими тебе новоприобретёнными родственниками – оччень трудно «быть». Но на эти трудности легко наплевать, ради возможности иметь:

• няню,
• машину,
• айфон,
• фотографии из загранпоездок,
• накачанные губы уточкой.

Я привожу просто очень грубый и наглядный пример. Не думайте, что это не про вас. У вас тоже идёт бойкая торговля «быть» на «иметь». Только иметь вы хотите другое.

Отказ от эмоций или отключение опции «Блеват так и кидат»

Чтобы выдержать такую жизнь, от которой «блеват так и кидат», рыночные первым делом отказываются от своих эмоций. Это логично, естественно и ежу понятно.

Чувства – это же первый сигнал того, что мы залезли не в те дебри. (Второй сигнал – это психосоматические болезни – ха-ха).

Рыночные отключают чувства первым делом. И начинают «идти к успеху» без помех. Каков же результат этой хирургической операции?

Результат таков: рыночные личности разучаются (или так никогда и не научаются, скорее) ненавидеть и любить. То есть, выбрасывают за борт такую нужную вещь как компас.

Человек должен уметь бурно выражать свои эмоции: ненавидеть и любить. Но...

Но в мире рыночных – подлинные (аутентичные) чувства и эмоции – это досадная помеха в процессе продажи себя на рынке социума.

Вы, возможно, возразите мне: «Рыночные как-раз таки умеют ненавидеть! Посмотрите на их ненавистные гримасы! Вот любить они, может быть, не умеют, а ненавидеть – пожалуйста!»

Тут вы ошиблись. То, что вы принимаете за эмоцию ненависти у рыночных, это на самом деле другое. Сейчас открою секрет. У рыночных есть два тщательно подавляемых и скрываемых чувства – зависть и страх. В мире «иметь» – это две основные эмоции. Зависть к тем, кто имеет больше и страх потерять то, что имеешь.

• Рыночные чёрной завистью завидуют тем, кто имеет больше (ресурсов и предметов),

• Рыночные боятся контактировать с теми, кто имеет меньше.

Да! Рыночные, именно что — боятся тех, кто имеет меньше, чем имеют они. И боятся они по двум причинам, одна из которых – иррациональная, а вторая – рациональная.

Во-первых, рыночные боятся тех, кто имеет меньше, так как опасаются «заразиться от них бедностью». Это – иррационально.

Во-вторых, рыночные боятся тех, кто имеет меньше, так как опасаются, что их ограбят, их используют.

Это – рационально, но по массе – граничит с паранойей.

Наука социально одобряемых эмоций

Рыночные ампутируют живые эмоции и надевают протез – эмоций искусственных, рыночно востребованных.

Рыночно востребованные эмоции – это эмоции позитивные. Рыночные обучаются изображать на лице две главные эмоции-врушки: радость и удовольствие. Эти эмоции — социально одобряемы сегодня, но в действительности рыночные этих эмоций не испытывают.

Почему? Потому что живя в мире рыночных, просто нельзя испытывать ни радости, ни удовольствия.

При этом свои подлинные эмоции – страх и печаль – рыночные тщательно прячут. Их главная задача – из последних сил изображать здорового, жизнерадостного человека.

Про данную модель поведения сложена русская поговорка: «Таким хоть ссы в глаза, а они всё – «Божья роса!»..»

Разрыв эмоциональных связей, приобретение и потребление людей, дистантные отношения

В жизни рыночных личностей неизбежно происходит следующее: они разрывают эмоциональные связи с теми, с кем они были когда-то. Впоследствии рыночные личности избегают устанавливать эмоциональные связи даже с самыми близкими людьми. Перечислим тех людей, с кем у рыночных личностей не установлены эмоциональные связи:

• нет эмоциональной связи с мужем\женой,
• с любовником\любовницей,
• с собственными детьми,
• с друзьями старыми и «друзьями» приобретёнными.

Вместо «эмоциональных связей» рыночные личности начинают ценить так называемые «дистантные отношения». Дистантные отношения – это говорить только о погоде в Турции этим летом, о моде, о машинах, о девках, о мужьях и детках, но только — приятные вещи. Ничего не значащие банальности.

Рыночные делают сознательный и бесповоротный выбор: отныне и навсегда они будут приобретать и потреблять людей, как товары в торговом молле.

Рыночные приобретают людей как товар и приобретают только тех людей, которые в состоянии поднять их престиж или обеспечить им комфорт.

***
В результате всего этого рыночные личности теряют своё собственное «Я».

Но не до конца. Их «Я», связанное, с кляпом во рту, оглушённое наркотиками и кинутое в подвал мраморного особняка, всё равно болит и никакие болеутоляющие не помогают, особенно в периоды «возрастных кризисов»

Поэтому рыночные люди всю жизнь проживают как бы в аду и завещают своим детям, что мир – это ад.

Ну как, вам нравится картина ,которую я нарисовала?

Есть ли выход, надежда на спасение? Выход есть всегда.

Я напомню вам о двух типах людей:

Первый (коих большинство) – манипуляторы или «рыночные».

Второй тип – это самоактуализирующиеся личности или по-другому — аутентичные (подлинные).

Цель каждого здорового умом человека — порвать с миром рыночных и встать на самоактуализации, аутентичности. Это сложно. Но ещё сложнее – жить в мире рыночных личностей и помереть в нём же, оплаканным фальшивой слезой».

Как порвать с миром рыночных и встать на путь самоактуализации?

• повернуться спиной к слову «иметь».
• повернуться лицом к слову «быть»,
• понять и не испугаться того, что путь к самоактуализации для рыночного балбеса всегда пролегает через СТРАДАНИЕ,
• И страдание будет продолжаться до тех пор, пока вы не поймёте его причины конкретно в вашей жизни,

• Потом придётся поверить в то, что возможность устранить причины этого страдания — существует и вы способны с этим справиться,

• Изменить образ жизни.

Как говорят нам экзистенциальные психотерапевты, страдание – это хорошо. Потому что именно

«Страдание позволяет разрушить иллюзии, мешающие человеку осознать истинные причины его бедственного положения».

Спасибо Фромму. Спасибо вам, что слушали.

И надеюсь, в вашей жизни немного тех людей, которые воруют у вас кислород.

Елена Назаренко

(полная версия отличается от версии в VK)

Страх тишины – это страх остаться наедине с собой, страх ответить себе на вопросы, почему ты живешь, зачем открываешь глаза утром, что будет завтра? Это страх внутренней пустоты, личностной ничтожности. И этот страх охватывает всё большее количество людей, и особенно характерен для стран и народов без понятного прошлого и без будущего, т.е. в нашей стране это явление стало правилом. Своим бегом в «беличьем» колесе жизни, погоней за впечатлениями, эмоциями, за адреналином, мы пытаемся уйти, убежать от себя. Прозрачность Жизни и внутренняя Тишина, как дамоклов меч нависают над людьми без смысла в жизни.

Много говорят о качестве телевизионных передач, о том, что они нацелены на деградацию личности, а не на её развитие. Однако важнее другое: в нашей стране люди не смотрят телевизор, они под него живут. Т.е. люди органически нуждаются в постоянном источнике шума, постоянном дурманящем воздействии на сознание только для того, чтобы не смотреть на себя, не смотреть себе в глаза. И чем глупее передачи, чем больше мути в сознании, тем легче жить, тем легче уходить от себя. Дальше следует алкоголь и наркотики, закрывающие тему личностной деградации постановкой жирного креста на жизни как таковой.

Люди бегут от себя не от малодушия, а от невозможности решить те проблемы личностные и мировоззренческие (как потеря страны, идеи и т.п), перед которыми поставила их жизнь. Проблемы, принесшие много боли и испытаний, сломившие волю, нерешённость которых продолжает угнетать и подавлять. Как куча радиоактивных и химических отходов, отравляющая всё вокруг, они продолжают отравлять жизнь, а в человеческой психике просто нет таких естественных механизмов, которые смогли бы компенсировать и личностные и мировоззренческие проблемы одновременно, без некой сверх идеи, без путеводной звезды, ведущей вперед, без надежды.

Есть два основных пути, выбрав которые, можно разрешить подобные проблемы. Это пути Духовного и Интеллектуального самопознания, самопостижения и трансформации, позволяющей сознательно пройти через внутренние испытания. Их главными методами является постижение себя, а инструментами медитация, постижение внутренней глубины мира, его красоты и гармонии, через призму своей личности и накопленного духовного и интеллектуального опыта человечества. Оба Пути предполагают растворение в пространстве великих идей, культурных и духовных идеалов, глубинной гармонии и красоты, с последующим перерождением в личность, последовательно стремящуюся к самосовершенствованию и заполнению внутренней бесконечности, которая начинает осознаваться в момент соприкосновения с Великим…

 И тут совершенно не важно, литературные ли это произведения классиков или духовные трактаты, между величайшими образцами обоих направлений нет принципиальной разницы, т.к. подлинно великая литература, как и подлинно боговдохновенное духовное произведение, написано Человеком в стремлении выйти за пределы обыденного. Именно поэтому между настоящим интеллигентом и святым не так уж много разницы, а роднит их еще и то, что оба «вида» представляют собой редчайшие образцы и заносятся в «Красную Книгу» порой еще при жизни.

Третьим путем является единение с природой, прикосновение и полное растворение в её Бесконечном Величии. Созерцание бесконечных просторов океана или пустыни, белоснежных вершин многокилометровых гор, звездного неба, меняют сознание, делая текущие проблемы и саму личность ничтожной каплей в океане бытия и тем самым позволяя ей отпустить беды и тревоги до этого застилавшие небосвод. Столь же целительным эффектом обладают заснеженные русские поля и леса, а летний лес насыщенный своей неповторимой гармоничной жизнью действует мягче и мудрее, надо лишь открыться ему и позволить обнять себя этому удивительному пространству Жизни. Люди, живущие на природе без конфликта с нею (когда их жизнь в гармонии с ней является осознанным выбором) обладают совершенно иной глубиной сознания, ясностью и внутренней полнотой.

Конечно если жизнь «за городом» воспринимается как личная неудача, как жизнь второго сорта, когда она проходит с оглядкой на городские стандарты, навязанные СМИ, это приводит к ещё более печальным последствиям, чем отсутствие контакта с природой, и поголовно приводит к пьянству, тунеядству и вырождению, что мы можем наблюдать в наших сёлах, где люди живут не по собственному выбору души, а по причине отсутствия возможности уехать в город,  в постоянном конфликте со своей «судьбой» и природой.

Есть и технический путь выхода из личного кризиса, этот путь предоставляет психология, как и медицина, он совершенно необходим на первичных этапах, т.к. методики психологии позволяют человеку решить проблемы, несовместимые с жизнью (как минимум полноценной жизнью, хоть мы и не часто задумываемся, но психологическая и душевная инвалидность, это явление сейчас куда более распространённое, чем инвалидность физическая). Решение этих проблем позволяет человеку перестать прятаться от себя и мира, и двинуться дальше, расширяя свое представление о жизни и о себе.

Однако надо четко понимать, что, как и медицина тела, психология (являясь по сути «медициной» личности) нацелена на то, чтобы человека вылечить, а не на то, чтобы сделать человека здоровым, т.е. не может его исцелить. Это невозможно без одновременного движения по пути самопостижения более высокого уровня. Только гармоничное сочетание лечения, и самопознания, сопряженного с внутренней трансформацией, ведущей за пределы ограничений Личности, позволяет добиться качественного изменения Бытия как такового, и сделать вас исцеленными, целостными и счастливыми. Привести вас в мир, в котором вы знаете, зачем и почему живете, в котором каждое утро вы просыпаетесь с улыбкой предвкушения Жизни.  

Настоящей  Жизни, где каждое движение, каждое событие, это танец Самопознания, Самораскрытия и Самореализации!

Александр Путник

Практически все мы стремимся к внутреннему равновесию, удовлетворенности жизнью, определенному уровню счастья. Хоть и каждый выбирает свой путь, но цель у нас, в сущности, одна.

Существует семь основных сфер жизненного опыта:

- физическая

- ментальная

- эмоциональная

- духовная

- безопасность и изобилие

- общество и отношения

- жизненная миссия и (или) карьера

О человеческом счастье можно говорить лишь в том случае, если ни одна из этих сфер не является ущемленной. И изобилие является неотъемлемой и важной составляющей частью этой мозаики.

Миллионам людей по всему миру, посмотревшим фильм «Секрет» и интересующимся законами материализации, хорошо известны шаги для достижения мастерства в реализации своих целей и желаний:

- ясность мыслей и представлений

- определение цели

- использование визуальных образов

- использование аффирмаций

- эмоциональная насыщенность

- запись и планирование мыслей и действий

- выбор только наивысшего варианта

- действие

- поддержание чувства благодарности

- удержание внимания на текущем моменте, отношение к нему, как к совершенному и уместному

Несмотря на то, что вышеперечисленные принципы доступны широкому кругу людей уже достаточно давно, мало кто из нас может похвастаться тем, что живет в полном согласии с ними. Поэтому остановимся на некоторых важных моментах.

Если мы хотим привлечь изобилие в свою жизнь, сначала нужно сосредоточиться на изобилии, которое уже есть в нашей жизни. Мы должны действовать так, будто вся красота и изобилие Вселенной принадлежат нам и будто они приходят в неограниченном количестве до тех пор, пока не станут физически проявляться в нашей жизни. Это не значит, что мы должны пойти и потратить деньги, которых у нас нет, но мы можем начать наслаждаться дарами, доступными нам уже сейчас и не требующими взамен значительных затрат.

Наши мысли гораздо более могущественны, чем мы можем себе представить. Мы постоянно говорим об этом, но при этом по-прежнему позволяем своему разуму наполняться сомнением, негативом, страхом, чувством вины и т.д., из-за чего аффирмации становятся неэффективными или не приносят пользы вовсе. Сейчас мы верим, что можем получить все, что только пожелаем, а затем нас охватывают сомнения в себе и жалость. Не важно, насколько духовно осознанными мы становимся, но если негативные мысли и сомнения регулярно берут над нами верх, нам вряд ли стать сотворцами земного изобилия в этом мире.

Также важным является четкое представление о своих целях: мы должны предельно четко знать, что хотим материализовать. Почувствуйте ответ на этот вопрос в своей душе, а не в своем эго.

Кроме того, мы должны быть уверены, что наше желание находится в гармонии с законами Вселенной. Мы должны довериться наивысшему благу для себя и других, понимая, что не всегда мы можем видеть всю картину целиком и что не хотим ограничивать Вселенную в том, каким именно способом наши мечты должны осуществиться.

Затем мы должны прислушаться к внутреннему голосу своей интуиции. Ожидайте чудес, а затем предпринимайте действия, когда перед нами открывается путь. Когда у нас появляются сомнения или наше эго вспоминает о застарелом чувстве неполноценности или вины, примите и преобразуйте эти ощущения, обратите свои мысли к цели.

Благодарите за маленькие чудеса, случающиеся в нашей жизни, давая дорогу все большим и большим дарам, которые появляются перед нами. Все чаще сосредотачиваясь на положительных сторонах своей жизни, мы усиливаем эти энергии, притягивая к себе еще больше подобных энергий. Мы создаем силовое поле любви, изобилия и гармонии, которое никто и ничто не может уничтожить, только мы можем сделать это.

Визуальные образы являются мощным и исключительно эффективным инструментом процесса творения. Это могут быть как статичные картинки, символизирующие наши цели, так и движущиеся картинки-ролики с обязательным условием – мы должны исполнять главные роли этих короткометражек.

Форма статичных образов может быть разной: слоганы, надписи, плакаты, вырезки из журналов, фотографии, а также и более сложные – доски визуализации, карты желаний, карты сокровищ. Вне всякого сомнения, все они работают, выполняя тонкую настройку нашего подсознания на достижение желаемого и не только это. Здесь тоже есть свои тонкости. Изображения, которые вы используете, должны быть символами желаемого именно для вас, а не для кого-то другого, и вызывать исключительно позитивные ассоциации. Также по возможности желательно поместить себя в вожделенную картинку. Ну и наконец, повесить картинку так, чтобы она как можно чаще попадалась вам на глаза – рядом с рабочим местом, напротив кровати и т.д.

Еще одним исключительно действенным инструментом самонастройки являются аффирмации. Здесь секрет в том, чтобы произносить их в расслабленном состоянии, после нескольких глубоких вдохов-выдохов. Практиковать произнесение позитивных утверждений лучше утром сразу после пробуждения и вечером перед засыпанием, а также в течение дня как можно чаще.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ

Ресурсы вселенной безграничны и у меня есть право от рождения на всю красоту, всю щедрость и все изобилие Вселенной

Я, (имя), принимаю изобилие как свое божественное право от рождения и естественное состояние бытия

Поток изобильного богатства Вселенной течет сквозь меня прямо сейчас

Я позволяю изобильному благу Вселенной сейчас проявляться через меня; в моем разуме, эмоциях, теле и делах

Я легко держу изобилие в своих руках и позволяю ему свободно течь к другим, обеспечивая тем самым нескончаемое изобилие всех благ

Я достоин изобилия, и поэтому все финансовые двери открыты сейчас для меня

Изобилие во всех формах легко приходит ко мне совершенным божественным способом

Я благословляю все источники и каналы своего благополучия

Я – вселенское изобилие

Спасибо Вселенной за ее изобилие

Я испытываю благодарность за все чудеса и все изобилие в моей жизни

Я творю, исходя из своего наивысшего блага и всеобщего наивысшего блага Я создаю неисчерпаемый источник всех благ

Я наслаждаюсь своим творением и делюсь своим изобилием с другими

Другие аффирмации на различные темы вы сможете найти в предыдущих выпусках рассылки.

Важный момент в деле исполнения желаний – записать свою мечту на бумаге. Если вы пока не настроены серьезно и в соответствии с наукой целеполагания сформулировать свои цели на разные периоды времени, для начала можно ограничиться помещением своего главного заветного желания в волшебный конверт желаний. Напишите на листке то, что вы желаете получить, чего хотите достичь, выразите это в форме намерения, и спрячьте записку в укромном