Как говорят: «Бойтесь желаний - они имеют обыкновение сбываться». И желания действительно сбываются, еще быстрее они исполняются у тех, кто идет путем развития своей души и личности в ее удивительной многомерности. Поэтому надо очень ответственно подходить к тому, что мы желаем, тщательно продумывать, прописывать мечту, а потом уже о ней мечтать, воплощать, визуализировать, идти к ней, стоять или хотя бы лежать в ее направлении, когда нет сил стоять или шагать…
Загадать желания - дело тонкое, и подходить к нему надо со знанием вопроса. Чтобы не вышло так, что милая леди пожелала любящего кавалера, он, естественно, появился, любящий, как заказывала, но ей проходу не дает огромной любовью своей и готов задушить в объятьях нежных. И бедная девушка срочно загадывает, чтоб остыл жар его любви. Историй таких очень много, поэтому желать «абы как» довольно опасно. Мы же продвинутые мечтатели, «желатели» и «целеполагальщики» научимся технике безопасности.
Начнем с главного вектора. Важно понять свое истинное желание, то глубинное сокровенное желание, исполнение которого – это не просто каприз, а следование Пути. Желание, ниспосланное вам как путеводная звезда, указывающая, куда вы должны идти, чтобы быть в гармонии со своим предназначением и со всем огромным и загадочным мирозданием. Желание, исполненное великого смысла, желание, меняющее судьбу. Именно оно нас и интересует.
То, что женщины хотят новую шубку - это хорошо, и это тоже нужно. Но очень важно, чтобы все остальные, малые желания, не противоречили главному вектору. Чтобы они не высасывали энергию, не отвлекали внимание, создавая помехи вашему продвижению к главной цели. Без препятствий, конечно, не обойтись, но вы всегда должны контролировать этот уровень шума, не позволяя самому себе отклоняться в сторону.
Рассекречивание этого ларца с истинным желанием - это и есть самое сложное. И самое легкое одновременно. Сложное, потому что мы вертимся в огромном количестве ненужной информации, поддаемся влиянию фальшивых авторитетов, отклоняемся на то, что модно или популярно… В этом царстве соблазнов, в огромных перенаселенных городах, где нас уносит общим потоком, очень сложно найти ту маленькую чистую жемчужину, наше истинное желание, и распознать, что это именно она, та самая жемчужина из миллиона других. Просто потому, что как только мы захотим найти свое предназначение, обнаружить главный вектор своей жизни, нам мгновенно начинают посылать тысячи подсказок и знаков. И тогда нам достаточно будет слой за слоем убрать все напускное и открыть однажды глаза по-новому.
Как это сделать? Так, как подскажет вам сердце. Обязательное условие – тишина, внутреннее безмолвие. На природе, когда мы вдалеке от разнообразных излучений, волн, сетей это состояние приходит проще. Можно представить себя полым бамбуком, опустошить голову, полностью выкинуть все из головы, сделать пустым тело, почувствовать, как в нем свободно гуляет ветер или протекают кристально чистые ручьи. И тогда, насладившись пустотой, незамутненность, задать себе вопрос. Может быть, вначале вы услышите, как вопрос разносится эхом в пустоте. Дождитесь пока и эхо смолкнет. Тогда придет ответ.
Кто-то захочет для очищения сесть на пост, чтобы настроить свой организм на нужный лад, и по завершении его задать себе вопрос. Все мы разные. Но все мы рождены зачем-то и для чего-то, и так радостно и интересно обнаруживать свой путь, и следовать ему.
Когда вектор определен, можно приступить к следующему шагу - к формулировке желания (все вышесказанное и нижеследующее относится также и к целям, в осуществлении которых, мы принимаем активное участие, а не просто ждем манны небесной). Формулировке надо уделить действительно много внимания. Потому что вы получите именно то, что закажите. Вам на все всегда говорят «да, именно так». Продумайте хорошо. Никогда не начинайте с «я хочу…виллу на Майорке». Ответ будет: «Да, вы хотите». И ваше желание сбудется - вы будете дальше продолжать хотеть. Не надо говорить: «я создаю счастливую семью с тем-то, тем-то»,- именно вы и будете её создавать, а супруг останется пассивен. И еще не употребляйте частицу «не», наше подсознание устроено таким образом, что это частица всегда проглатывается, и на поверхности остается только утвердительное главное слово… Ну, это к вопросу «чтоб не пил, не курил»…В этом деле важна четкость, как при строении космических кораблей. Так что очищайтесь, формулируйте, и в путь - бороздить просторы Вселенной!
Итак, у нас есть мечта, которую мы проверили и убедились, что именно ее исполнение обогатит нашу личность и нашу жизнь, что это мечта родилась в глубинах нашей души - она не навязанная, не ложная. Она – это и есть ступень, и маяк на нашем Пути. Мы корректно облекли ее в «словесную форму», так чтобы ее исполнение не повлекло кучу непредвиденных или ненужных последствий, которые на самом деле были закодированы в самой формулировке желания. Все это мы сделали. Что же дальше? Как сделать так, чтобы желание, которое только отчасти зависит от наших активных действий, сбылось, как можно быстрее?
Начнем с физического. Если есть хоть какие-то действия, которые могут способствовать скорейшему воплощению Вашего желания, то их нужно делать. То есть, если Вы захотели стать генеральным директором огромного холдинга, вращаться в элитных кругах и к президенту открывать дверь ногой, для начала надо устроиться в этот холдинг хоть кем-нибудь. Иными словами, у нас действительно великая сила мысли, наш визуализирующий мечту мозг подобен чудодействующей созидающей сверх-машине, но при этом нам дано и тело. И чтобы планеты завертелись по выбранной Вами орбите, нужно не только быть бесконечно уверенным в исполнении желаемого, нужно еще и двигаться.
А теперь о визуализации и обо всем том, что нельзя потрогать. Первое волшебное осознание заключается в том, что желаемое у Вас уже есть, Ваша мечта уже сбылась, - Вам это надо непременно ощутить. Именно так - не «я хочу», а «у меня есть здесь и сейчас», и я могу этим наслаждаться, от макушки до пяток я чувствую, что желание уже воплотилось. Но самое удивительное, что это на самом деле так. Дело в том, что наш мозг не отличает воображаемое от того, что действительно происходило в реальности. А наше тело послушно откликается на сигналы «своего компьютера». Поэтому, когда мы рисуем страшные апокалиптические картины в голове, наше тело ведет себя так, как будто оно находится в стрессовой ситуации. Когда же мы представляем, как плещемся в теплой ласковой воде, наше тело становится расслабленным. А так как это взаимодействие тела и мозга, то нам нужно и вести себя так, как будто желание уже осуществилось. И на уровне тела и на уровне мозга вы утвердили осуществление своего желания. А вселенная не понимает шуток, она говорит «Да», и… дело в шляпе.
Почему мы так часто слышим, что желание нужно отпускать, что нужно желать, не желая? Наверное, у каждого такое было: грезил о чем-то года три, плюнул, а оно бумс и упало к тебе на голову тогда, когда уже и не надо вовсе? Это происходит как раз потому, что описано выше. Когда мы очень чего-то желаем, мы показываем, что этого нет, и, чем сильнее желание, тем острее утверждается нехватка, отсутствие желаемого. Поэтому так важно прочувствовать, что все уже есть, что Вы уже являетесь счастливым от исполнения Вашей мечты. Чтобы Вы излучали не нужду, а обладание, и в этом очень помогает визуализация.
Прежде чем визуализировать Вашу мечту, необходимо полностью расслабиться, так намного легче работать с подсознанием и бессознательным. Это то состояние, когда Вы на границе сна и бодрствования. Для начала устройтесь комфортно, лучше сидя, так как лежа есть возможность уснуть на половине пути, что, конечно, тоже полезно, но богатырский сон нас сейчас интересует меньше. Далее Вы сосредотачиваетесь на дыхании, на том, как Ваши легкие свободно наполняются и опустошаются, Вы дышите все глубже и переносите фокус внимания на выдох, а вдох происходит естественно незаметно. Выдох, выдох, выдох. Когда утихомирятся все мысли, когда Вы будете ощущать только этот мерный и глубокий выдох, представьте, что Вы кленовый лист, который мягко покачиваясь в потоках воздуха из стороны в сторону, падает все ниже и ниже и ниже. Альтернативный вариант: можно представить, десять ступеней, с каждым выдохом Вы спускаетесь на ступень ниже и отсчитываете девять, восемь, семь, шесть, пять, четыре…На нуле Вы уже будете глубоко, в том состоянии, когда визуализация особенно эффективна. Шаги надо делать на выдохе. Еще есть варианты с лифтом: Вы едете ниже и ниже. Может быть, Вы изобретете свой вариант погружения в такое состояние.
И вот сейчас переступите, сделайте еще один маленький шаг и окажитесь в своей мечте. Красочно прорисуйте все детали, воплотите все, что хотите - ваши способности безграничны! Только Вы устанавливаете себе рамки и ограничения! Почувствуйте, как изменилась Ваша жизнь с исполнением этого желания, Ваше сердце наполнилось тихой радостью (а, может, ликованием?!). И мир стал чуточку светлее от того, что еще один человек обрел свою звезду. Подмечайте все изменения, происходящие с Вами, может быть, эти преобразования затронули и близких Вам людей. Проживите ее, воспользуйтесь всеми чувствами, которые Вам даны, чтобы глубже прочувствовать исполнение мечты. Почувствуйте аромат, который связан с мечтой, звуки, ощущения, которые у Вас внутри…Визуализация, сам термин обычно связывается с представлением картинки, но Вы не просто вдохновленно нарисуйте эту картину, но и одухотворите ее, сделайте ее частью реальности.
А потом поднимайтесь, мягко переведите внимание на вдох, можете представить, как Вы по ступеням поднимаетесь вверх, и, досчитав до десяти, Вы возвращаетесь. Визуализация - это очень сильная техника, но постарайтесь, выйдя на поверхность, оставаться непривязанными к желанию. Мечта есть, и ее нет. А Вы легки, свободны и самодостаточны. Такая легкость, с одной стороны, и такое мощное погружение в мечту с помощью визуализации, с другой стороны, - идеальный союз, который творит чудеса!
Источник:
Наталья Горбунова
www.norbekov.com
Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает.
■ Есть мужик - есть куча проблем... Нет мужика - есть одна проблема:
