Да, конечно, это не очень трудно, хотя, возможно, зависит от конкретного человека. Чтобы попасть в живой сон, необходимо, проснувшись утром, постараться снова задремать, поддерживая равновесие между сном и бодрствованием. При этом необходимо стараться дать волю своему воображению, предоставив ему полную свободу в спонтанном формировании визуальных образов, и отведя своему сознанию лишь чисто созерцательную роль, при которой ты никоим образом не вмешиваешься в возникающие картинки, никак их не анлизируешь. Затем задержи своё внимание на каком-нибудь из фрагментов изображения, например, на каком-нибудь небольшом предмете, после чего мысленно слегка приблизься к нему. Далее будет решающий момент. Тебя может начать "затягивать", т.е. внезапно ты начнёшь видеть этот предмет с удивительной чёткостью, как-будто бы ты его наблюдаешь наяву. Потом тебя станет "засасывать", что сопровождается уже упомянутым мною беспорядочным шумом в голове, после чего ты выйдешь в другую реальность, чётко осознавая, что ты находишься во сне.
Но возможно, что у разных людей вход в живой сон происходит по-разному. Интересно было бы узнать, слышал ли ты при входе шум, или это только у меня так?
После попадания в живой сон сразу удивляет чёткость того, что видишь, т.е. отсутствие схематичности изображение. Трудно поверить, что мозг способен так быстро обрабатывать информацию.