Цитата сообщения Сахарина Десерт из фиников


Дорогие друзья! У нас сегодня полезный и вкусный десерт, в основе это финики. А дальше у каждого может быть сплошная импровизация.

Добавляем сухофрукты, орехи, семечки, семена льна, семена чиа, отруби. И просто, что пожелает ваша душа. Я узнала, маленький секрет хочу поделиться с вами….

Чтобы вся наша масса держалась вместе, ведь мы не будем ее запекать. Надо хорошо поджарить все кроме фиников, тогда мы все легко соединим. И после охлаждения будет великолепный десерт.

Ингредиенты
300 грамм фиников
Семена льна
Семена чиа
Орехи фундук
Семечки подсолнуха
Миндаль
Последовательность
У фиников удаляем косточки, измельчаем при помощи блендера
На сковороде прогреваем все кроме фиников
Количество у каждого может быть свое, я просто насыпала на сковороду
Состав тоже может быть совершенно разный
Теперь соединяем финики с горячей ореховой смесью
Ложкой хорошо вымешиваем, распределяем на пергаменте
Я сразу наметила будущие батончики и полностью охладила
Вот так просто приготовить удивительный десерт без духовки