-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Casperock

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 25371


>Салат из свеклы с фасолью и черносливом

Суббота, 24 Февраля 2018 г. 16:58 + в цитатник
Цитата сообщения bahera Салат из свеклы с фасолью и черносливом

Невероятно вкусный и полезный салат. Запеченная свекла сохранила все свои полезные качества и служит основным фоном гармоничного смешения вкусов разваристой фасоли, сладко-кислого, слегка прикопченного чернослива и легкого аромата чесночка.

Продукты
Фасоль - 100 г
Свекла (среднего размера) - 2 шт.
Чернослив - 100 г
Масло растительное - 3 ст. ложки
Чеснок - 3 зубка
Кунжут - 1 ч. ложка
Соль
Перец черный молотый

Фасоль залить водой. Через 6-8 часов она набухнет и с ней можно работать дальше. Фасоль промыть, добавить воду и варить полчаса. Дать остыть. Свеклу очистить и нарезать довольно крупно (после запекания размер немного уменьшится). Запаковать кусочки свеклы в фольгу и сбрызнуть растительным маслом. Фольгу закрыть и запекать корнеплод при 200 градусах.  Через 20 минут свеклу распечатать и остудить. Чернослив залить на 5 мин. кипятком. Обсушенные сливы разрезать на три части, а несколько штук оставить целыми. Фасоль соединить с черносливом. Добавить свеклу. Выдавить в салатник чеснок. Посолить и поперчить.Полить все оставшимся маслом, перемешать. Салат с фасолью и черносливом выложить на тарелку и посыпать перед подачей кунжутным семенем, украсить долькой лимона.

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты, закуска

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку