Одним из самых вкусных и полезных десертов считается  - творожно-фруктовый мусс с мёдом.

Берем следующие ингредиенты:
творог - 1 пачка
земляника (или другие ягоды)  - 100 грамм
банан - 1 шт.
мед - 1 ст. ложка

Приготовление:
Соединяем творог, землянику, банан и мед и взбиваем в блендере до воздушности.
По желанию вы можете добавить в мусс мюсли или овсяные хлопья.

Приятного аппетита!