Êîãäà ïîäæåëóäî÷íàÿ äà¸ò ñáîé - ýòî äîñòàâëÿåò óæàñíûé äèñêîìôîðò. Íî åñòü îäèí çàìå÷àòåëüíûé ðåöåïò ñ ìãíîâåííûì äåéñòâèåì, êîòîðûé íå òîëüêî îáëåã÷èò íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, íî è èçáàâèò âàñ îò íèõ íàâñåãäà.
À âñåìó ïðè÷èíà - ñåìåíà ëüíà. Èìåííî îíè - ýëèêñèð çäîîâüÿ äëÿ íàøåé ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.
Ðåöåïò äëÿ ïîäæåëóäî÷íîé
Çàâàðèâàåì â ïîëîâèíå ñòàêàíà êðóòîãî êèïÿòêà îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ëüíÿíîãî ñåìåíè. Ñòàâèì íà îãîíü, íàêðûâàåì êðûøêîé è òîìèì íà ìàëåíüêîì îãíå îêîëî 5 ìèíóò. Ñíÿòü ñ îãíÿ è íàñòîÿòü. Ò¸ïëûé îòâàð âûïèâàåì ïåðåä åäîé çà ïîë÷àñà.
Îòâàð ïîõîæ íà ë¸ãêèé êèñåëü. Âñÿ øåëóõà îò ñåìÿí òàêæå âûïèâàåòñÿ. Óæå ïîñëå ïåðâîãî ðàçà âû ïî÷óâñòâóåòå îáëåã÷åíèå. Åñëè ïîäæåëóäî÷íûå áîëè çàìó÷èëè ïðèñòóïàìè, âûïèâàéòå òàêîé îòâàð 2-3 ðàçà â äåíü.
Ëó÷øèå ðåöåïòû äåòîêñèêàöèè
ßáëîêî è êîðèöà
Òîíêî íàðåæüòå îäíî ÿáëîêà è çàëåéòå 500 ìë ÷èñòîé âîäû, äîáàâüòå 1 ÷. ë. ìîëîòîé êîðèöû, îõëàäèòå è âûïåéòå â òå÷åíèå äíÿ. Ñî÷åòàíèå ÿáëîê è ìîëîòîé êîðèöû ïîìîæåò íîðìàëèçîâàòü îáìåí âåùåñòâ è î÷èñòèòü ïèùåâàðèòåëüíûé òðàêò.
Ëèìîííûé ñîê è ì¸ä
2 ñò. ë. ñâåæåâûæàòîãî ëèìîííîãî ñîêà ñìåøàéòå ñ 200 ìë ò¸ïëîé âîäû, äîáàâüòå 1 ÷. ë. íàòóðàëüíîãî ì¸äà, ùåïîòêó ìîëîòîãî èìáèðÿ. Ïðèíèìàòü íàòîùàê, çà ïîë÷àñà äî çàâòðàêà. Ýòî ïîìîæåò î÷èñòèòü ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó, óêðåïèò ñòåíêè ñîñóäîâ è ïîäàðèò çàðÿä æèçíåííîé ýíåðãèè.
Èìáèðíûé íàïèòîê
Íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ñâåæåãî êîðíÿ èìáèðÿ (3-4 ñì) î÷èñòèòü îò êîæóðû è ìåëêî íàðåçàòü, çàëèòü 1 ëèòðîì ãîðÿ÷åé âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü íà ñðåäíåì îãíå 10 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïîñëå îñòûâàíèÿ äîáèòü ùåïîòêó ìîëîòîé êîðèöû è íåñêîëüêî ñòîëîâûõ ëîæåê ñèðîïà øèïîâíèêà. Ïðèíèìàòü â òå÷åíèå äíÿ ïî 100-150 ìë çà ïîë÷àñà äî åäû. Íîðìàëèçóåòñÿ ïèùåâàðåíèå, îáìåí âåùåñòâ, íàïèòîê îêàæåò òîíèçèðóþùåå è îáùåóêðåïëÿþùåå äåéñòâèå.
Ñâåêîëüíûé ñîê
Ïðèãîòîâüòå ñâåæåâûæàòûé ñîê èç 1 ñâåêëû, 2 ÿáëîê è 4 ñòåáëåé ñåëüäåðåÿ, ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ë. 2 ðàçà â äåíü (óòðîì è âå÷åðîì) çà ïîë÷àñà äî åäû.
Êîêòåéëü çäîðîâüÿ
Ïðèãîòîâüòå ñâåæåâûæàòûå ñîêè èç 1 àïåëüñèíà, 1 ëèìîíà è 1 ìîðêîâè, ñìåøàéòå ñ 100 ìë ìèíåðàëüíîé âîäû. Ïåéòå íàòîùàê çà ïîë÷àñà äî åäû. Ýòîò êîêòåéëü ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî îò óñòàëîñòè, â í¸ì áîëüøîå êîëè÷åñòâî àíòèîêñèäàíòîâ.
Îãóðåö è ñåëüäåðåé
Èçìåëü÷èòå 1 îãóðåö è 1 êîðåíü ñåëüäåðåÿ, äîáàâüòå 300 ìë âîäû. Ïåéòå â òå÷åíèå äíÿ, èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ ðàçãðóçî÷íûõ äíåé.